سوابق دکتر یونس نجفیان رضوی متخصص طب سنتی ایران، ورودی سال ۱۳۹۲ دانشکده طب سنتی ایرانی مشهد و فارغ التحصیل سال ۱۳۹۶ از دانشکده طب سنتی ایرانی مشهد سابقه فعالیت بازرس انجمن علمی طب سنتی مشهد دارای ۳ مقاله علمی:...
سبک غذا خوردن ما سالهاست تغییر کرده و همزمان با بالارفتن سرعت تکنولوژی، سرعت غذا خوردنهایمان هم بالا رفته. در حدی که خیلی از ماها دیگه به غذایی که می خوریم دقت نمی کنیم، چه برسه به اینکه برای خوردنش...
میوه ها نعمت های خدادای هستند که در آفرینش این دنیا جز مخلوقات خاص خداوند به حساب می آیند، تا این حد که نام ۵ میوه (خرما، انگور، انجیر، انار و زیتون) در قرآن کریم آورده شده. ما زمانی می...
خریدن لباس و پوشاک برای خیلی از ما لذت بخش و جذابه و حاضریم ساعت ها در مراکز خرید و بین مغازه های مختلف بگردیم تا اون طرح و رنگی که مد نظرمون هست رو پیدا کنیم. موقع خرید لباس،...
تخمدان هایی که گاهی تنبل و ضعیف یا پلی کیستیک خطابشون میکنیم، گذشته از عامل وراثتی بودن، نتیجه جدی نگرفتن سبک زندگی سالممونه، نتیجه بی اهمیتی به نکاتی که در نظر اول به چشممون هم نمیاد مثه خواب شبانه به...
در کودکان بالای یکسال، به کاهش دفعات دفع یا دفع سخت و دردناک، یبوست گفته میشه! اما این که علتش چیه و چیکار میشه کرد رو در ادامه با هم مرور میکنیم. معمولاً دوره یبوست کودکان کوتاه مدته و درمانهای...
اگر شما هم این علائم رو دارید، احتمالاً دچار سینوزیت هستید؟ سردرد و سنگینی سر موقع حرکت سر یا سجده کردن ترشحات پشت حلق احساس پری سر و گوش احتقان و گرفتگی بینی بوی بد دهان بی اشتهایی و …...
این روزها، شرایط کرونا، از دست دادن عزیزان به واسطه کرونا، گرانی، در خانه ماندن، مشکلات حاکم بر کشور و … همگی دست به دست هم دادهاند تا اکثریت افراد افسردگی را درجات مختلف تجربه کنند و حس کنند دیگر...
حتماً بارها شنیدهاید که برخی میگویند ماهی سرشار از امگا ۳، پروتئین و حافظ سلامتی است و بهتر است همه هفتهای دوبار ماهی را در برنامه غذاییشان داشته باشند و یا برخی میگویند ماهی طبع سردی دارد و بهتر است...
در استفاده از میوه های تابستانی ، مزاج آنها، مزاج فرد مصرف کننده و مزاج فصل مصرف باید لحاظ گردد تا مفید واقع شده و عوارض جانبی به همراه نداشته باشند. از دیدگاه طب سنتی مواد غذایی از جمله میوه...
اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که در ساعات گرم روز تابستان مجبور به فعالیت هستید و یا شغلی دارید که با گرما سروکار دارید، سوختگی با عرق یا همان عرق سوز شدن دور از انتظار نیست. مشکل شایعی...
مزاج در تمام ابعاد زندگی انسان از جمله تفکرات، تخیلات، عواطف انسانی و سایر مسائل روحی و جسمی او تاثیرگذار است، به طوری که حتی تعیین رشته تحصیلی، شغل و علاقههای یک فرد هم با شناخت درست میتواند تحت تاثیر...
خونریزی دوران قاعدگی یکی از راههای پاکسازی بدن از مواد زائد است، اما چنانچه بیش از حد باشد سبب خروج مواد مفید از بدن میشود و اگر به صورت ناقص اتفاق بیفتد به عدم پاکسازی کامل منجر میشود، اما یکی...
همانطور که میدانیم، مناسبترین غذا برای کودک در ۶ ماه اول زندگی فقط شیر مادر است، اما برخی از مادران در دوران شیردهی بهدلایل مختلف از جمله تغذیه نامناسب، از شیر کافی برای نوزاد خود برخوردار نیستند؛ از این رو...
فیبروم رحم یکی از بیماریهایی است که امروزه دامن گیر دختران و زنان ما شده است. ورم های رحم و تخمدان در صورت عدم درمان مشکلات زیادی از جمله نارضایتی جنسی، بی نظمی قاعدگی، دردهای قاعدگی و در موارد بسیاری...
هیچ شده است که در یک جمع خانوادگی از سوزش یا داغ شدن کف پا یا سرگیجه خود بعد از خوردن یک غذای چرب شکایت کنید؟ معمولاً تعداد زیادی آقا و خانم دکتر که در این گونه جمعهای ایرانی وجود...
یک مشکل بسیار نگران کننده برای بسیاری از زنان باردار؛ تهوع و استفراغ دوران بارداری است. این مشکل که به ویژه در سه ماهه اول بارداری و در هنگام صبح شایع تر است؛ علاوه بر اذیت و آزار روحی مادر...
در طب سنتی همیشه توصیه بر این است که درهم خوری انجام نشود! اما واقعا کدامیک از دورچین ها و پیش غذاهای رایج باید همراه غذا خورد و کدام ها را نباید خورد؟ بعضی از چاشنی ها و دورچین های...
کم خونی یکی از بیماریهای شایع و گستردهی جهان است که انواع و علل مختلف و تا حدی درمانهای متفاوتی دارد. در این راستا در منابع طب سنتی ایرانی، مواد طبیعی زیادی به علت سازگاری با بدن و فقدان عوارض...
با شروع فصل سرما نوشیدنیهای گرم آرامش خاصی به بدن میدهند. چای، همان برگهای سبز و براق که بعداً تبدیل به چای سبز، سفید و سیاه میشوند، نوشیدنی داغ اغلب ما ایرانیهاست اما تنها چیزی نیست که میتوانیم درروزهای سرد...
ریزش موی سر یکی از مشکلات رایج درمیان خانمها و آقایان و یکی از بزرگترین دغدغههایی است که این افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند، از این رو هر فردی به نوبه خود به دنبال راه حلی برای...
بیماری ام اس یک بیماری خودایمنی و یکی از شایعترین بیماریهای حال حاضر در بین افراد ۲۰-۵۰ سال است که هنوز درمان قطعی برای این بیماری کشف نگردیده است اما مبتلایان به این عارضه با رعایت نکاتی میتوانند این بیماری...
سرماخوردگی در حد طبیعی آن نه تنها بد نیست بلکه با تحریک سیستم ایمنی بدن موجب تقویت این سامانه مهم بدن شده و باعث پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای خود ایمنی و سرطان و دفع مواد زائد از بدن میشود...
در دوران قاعدگی جریان طبیعی خون باعث سلامت زنان و پاکسازی بدن از مواد زائد میشود، بنابراین سبک زندگی زنان باید به گونهای تنظیم شود که جریان خون در این دوران به درستی و بدون هیچ مانعی انجام شده و...
چای نوشیدن یکی از عادات محبوب ما ایرانیان به خصوص در شبانگاه است که مانند هر نوشیدنی دیگری، فواید و مضرات خاص خود را دارد، اما برای این که از شدت ضرر و زیانهای آن کاسته شود و فواید آن...
امروزه به علت سبک زندگی، نحوه مصرف و نوع غذاها و خوراکیهای مصرفی، اکثر افراد به خصوص خانمها مستعد ابتلا به کم کاری تیروئید هستند که بعد از دیابت شایعترین بیماری غدد درون ریز در جهان شناخته شده است، به...
نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته میشود. این مشکل از شایعترین علائم گوارشی است که در زنان بیشتر از مردان بروز پیدا میکند. سردی مزاج معده موجب بروز نفخ میشود که...
از بین وعدههای غذایی روزانه، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است، به طوری که حذف این وعدهی غذایی میتواند ضررهای جبران ناپذیری به بدن وارد کند. ارزش بسیار زیاد این وعده غذایی باعث شده است که پزشکان برای هر...
شوره سر تا ۵۰ درصد افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. خارش پوست سر و پوسته پوسته شدن از علائم بارز این بیماری است، اما ممکن است علائم دیگری مانند لکه های چرب روی پوست سر و سوزن سوزن شدن...
اگرچه خوراکی های شب یلدا متنوع و خوشمزه هستند و از هیچکدام نمیشود گذشت اما با توجه به زمستان سردی که پیش رو داریم توصیه می شود در این شب از دمنوش ها نیز استفاده کنیم. دمنوشهای شب یلدا را...