مصرف شیر نیز قوانین مخصوص به خود را دارد!
شیر تازه دوشیدهشده و گرم، سریع هضم میشود. اما اگر سرد باشد، هضم کندی دارد. لذا بهتر است گرم مصرف شود. مصرف زیاد و هر روزه آن، در بیماریهای عصبی خصوصا بیماریهای ناشی از بلغم مضر است. ترکیب شیر با...
از منظر طبسنتی برای داشتن زندگی سالم، ضروری است که ستّه ضروریه (اصول شش گانه) مورد توجه قرار گیرد. این شش اصل که در واقع بنیان بهداشت در طبسنتی را تشکیل میدهند در سایت طبایع با نام تدابیر تندرستی ارائه شده است. این شش اصل عبارتند از ۱٫ استفراغ و احتباس ۲٫ اعراض نفسانی ۳٫ هوا ۴٫ حرکت و سکون ۵٫ خواب و بیداری ۶٫ خوردن و آشامیدن