جزوه جامع مزاج شناسی طبایع

مفهوم مزاج

کلمه مزاج برای ما نام آشنایی است. افرادی که زود عصبانی می شوند را تند یا آتشین مزاج و افراد دیر جوش و کم حرف و غیر فعال را سرد مزاج می نامند. حقیقتا معنی مزاج چیست؟ چگونه می توانیم مزاج خود یا به تعبیری درست تر طبیعت بدن خود را بشناسیم؟

اختلاف طبایع افراد همیشه معمولا مورد کنجکاوی و سؤال بوده است. در یک روز پائیزی به مردمی که در خیابان درحال حرکتند دقت کنید؛ عدّه ای با پالتو و شال و کلاه، تعدادی با یک ژاکت معمولی و تعدادی فقط با یک پیراهن بیرون آمده اند، این ها چه تفاوتی دارند؟ عدّه ای خیلی زود چاق می شوند و عده ای با وجود پرخوری، همچنان اندام متناسبی دارند؛

بعضی خوابی سبک و طولانی دارند و برخی، خوابی سنگین و طولانی؛ بعضی ها خیلی تند و تیز هستند و بلند و سریع تکلم می کنند در حالی که عدّه ای خیلی آرام و منقطع و با تأنی حرف می زنند؛ برخی افراد با خوردن یک خیار دل درد می گیرند و به قول معروف سردیشان می شود در حالی که بعضی ها با خوردن مقدار زیادی خیار هم هیچ واکنشی نشان نمی دهند.

نکته مهم این است که معاینات بالینی و بررسی های آزمایشگاهی این افراد، معمولا طبیعی است؛ پس اختلاف این افراد در کجاست؟

از این دست نکات که طب جدید توان پاسخگویی به آنها را ندارد در زندگی ما بسیار دیده می شوند. مثلا چرا کله پزی ها و حلیم فروشی ها در زمستان پررونقند و در فصول گرم، مشتری زیادی ندارند؟اگر شما یک پزشک درجه یک در طب جدید باشید و با تمام وجود، مخالف طب سنتی، باز هم آبدوغ خیار را در تابستان ها نوش جان می کنید و در زمستان ها سراغش را هم نمی گیرید. به راستی چرا؟ اگر قرار به این است که قضاوت در مورد غذاها بر اساس پروتئین و چربی و کربوهیدرات و ریزمغذی های آنها انجام شود، چه فرقی می کند که آبدوغ خیار در تابستان مصرف شود یا زمستان؟

جواب این سؤالها را باید در طب سنتی و در بحث طبایع یا مزاج ها جستجو کرد. خلاصه این جواب ها این است که طبیعت ما انسان ها با هم تفاوت دارد و اگر بخواهیم سبک زندگی سالم و روش دستیابی به سلامت واقعی را تجربه نماییم، باید به جسم و روان آدمی از دیدگاه طب اخلاطی یا طب مزاج محور نگاه کنیم.

اهمیت شناخت مزاج در طب سنتی

اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت انواع مزاج‌های چهارگانه است و در واقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود همچنین برای درمان خود باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کند.

متأسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت مزاج خود، به‌صورت روزانه از خوراکی‌هایی استفاده می‌کنند یا سبک زندگی دارند که هیچ سازگاری با مزاج آن‌ها ندارد و همین امر باعث شده این دسته از افراد یا در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماری‌ها قرار داشته باشند یا به بیماری‌های مختلفی مبتلا شوند.

جزوه جامع مزاج شناسی طبایع

جزوه جامع مزاج شناسی حاضر، حاصل سال‌ها تولید محتوا در مجموعه طبایع و بهره‌گیری از منابع علمی و تخصصی و مصاحبه‌های پزشکان متخصص طب سنتی است.

ویرایش 1.02 جزوه جامع مزاج شناسی فعلی در تاریخ 28 تیر 1402 در 356 صفحه و 65 سرفصل اصلی به شرح زیر تهیه و تدوین شده است:

• مزاج، مفاهیم و انواع
• ویژگی هر مزاج‌
• پارامترهای تشخیص هر مزاج
• سبک زندگی صحیح هر مزاج
• توصیه‌های کاربردی هر مزاج
• اصلاح طبع یا تعادل مزاج
• تعابیر امروزی از مزاج
• اشتباهات رایج در مورد مزاج
• مزاج و استعداد بیماری‌ها
• مزاج و گروه‌های سنی
• مزاج و فصل‌ها
• مزاج و اعضای بدن
• مزاج و ساعات شبانه روز
• مزاج و حالات روحی و روانی
• مزاج و مزه‌ها
• مزاج و موقعیت‌‌ها و مکان‌ها
• مزاج و گروه‌های خونی
• مزاج و نبض
• مزاج و روزه‌داری
• مزاج و خوراکی‌‌های سازگار و ناسازگار
• مزاج و وعده صبحانه
• مزاج و حجامت
• مزاج و دوره کودکی
• مزاج و دوره جوانی
• مزاج‌ و دوره سالمندی
• مزاج و مصرف ماهی
• مزاج و مصرف لبنیات
• مزاج و مصرف حبوبات و غلات
• مزاج و مصرف ریشه‌ها
• مزاج و مصرف توت‌ها و بذرهای ملین
• مزاج و مصرف میوه‌ها
• مزاج و مصرف صیفی‌جات
• مزاج و مصرف سبزی‌جات
• مزاج و مصرف گوشت‌ها
• مزاج و مصرف مرباها
• مزاج و تغذیه و رژیم غذایی
• مزاج و لاغری اندام
• مزاج و رنگ لباس
• مزاج و عطر
• مزاج و طلا
• مزاج و چای
• مزاج و خواب
• مزاج و رنگ دندان و لثه
• مزاج و رنگ زبان
• مزاج‌ و موجودات
• مزاج و جنسیت
• مزاج و زندگی زناشویی
• مزاج و ورزش
• مزاج و سفر اربعین
• مزاج و پوست و مو
• نشانه‌ها و راه‌های تنظیم انواع خلط
• غلبه اخلاط
• مزاج و یبوست
• مزاج و سردرد میگرنی
• زردآب در مزاج صفرا
• سوء مزاج رحم
• سوء مزاج معده
• سوء مزاج کبد
• سوء مزاج مغز
• توصیه‌های اختصاصی هر مزاج
• جدول کامل مزاج خوراکی‌ها و مواد غذایی
• جدول کامل مزاج گیاهان دارویی

سرفصل‌های جدید اضافه شده:

• تشخیص مزاج از روی چشم
• پاکسازی بدن در مزاج‌های مختلف
• مزاج و منضجات، مسهلات، مدرات و ملین‌ها

مزایای خرید جزوه جامع مزاج شناسی طبایع

شما با خرید جزوه جامع مزاج شناسی طبایع از امکانات زیر بهره‌مند خواهید شد:

1. دریافت نسخه‌های به روزرسانی شده بعدی به شکل کاملا رایگان (گارانتی همیشگی محتوایی)
2. دریافت کد تخفیف 100 درصدی برای آزمون مزاج پیشرفته طبایع (به ارزش 25 هزار تومان)
3. دریافت کد تخفیف 50 درصدی جهت خرید فایل صوتی کلاس 4 ساعته مزاج شناسی دکتر ناصر رضایی پور (لینک مشخصات کلاس)

نکات مهم قبل از خرید

1. شما می‌توانید با هماهنگی پشتیبان با شماره 09394398583 نسخه پرینت شده جزوات را با پرداخت هزینه اضافه چاپ و ارسال آن دریافت کنید.
2. در صورت تمایل به استفاده از کد تخفیف 50 درصدی خرید فایل صوتی کلاس، قبل از خرید جزوه به پشتیبان اطلاع دهید.
3. کد تخفیف 100 درصدی آزمون مزاج پیشرفته طبایع، پس از خرید جزوه برای شما ارسال خواهد شد.

لینک خرید و کد تخفیف

گسترش و توسعه مفاهیم و علوم طب سنتی و استفاده کاربردی از آن مهم‌ترین رسالت ما در مجموعه طبایع است. لذا برای اینکه این جزوه با قیمت پایین‌تری به دست شما برسد، کد تخفیف 50 درصدی برای شما در نظر گرفته‌‌ایم. قیمت اصلی این جزوه 170 هزار تومان است که پس از اعمال 50 درصد تخفیف معادل 85 هزار تومان خواهد شد.

برای خرید و ثبت سفارش می توانید از طریق ارتباط با پشتیبانی در پیامرسان بله یا تلگرام اقدام کنید. فایل خریداری شده از طریق همین پیامرسان‌ها برای شما ارسال می شود.

ثبت سفارش از طریق تلگرام

ثبت سفارش از طریق بله

دریافت فایل نمونه جزوه

برای اطلاع بیشتر از محتویات جزوه و نحوه نگارش و تولید محتوای آن، 10 صفحه از جزوه اصلی به صورت تصادفی و رایگان در اختیار شما قرار می‌گیرد. شما می‌توانید این نمونه را با فشردن آیکون pdf زیر دریافت کنید.

سوال، پیشنهاد و انتقاد

قطعا هیچ کاری بدون عیب و نقص نیست. از شما مخاطب محترم تقاضا می‌کنیم پس از تهیه جزوه، ما را از نظرات ارزشمند خود بی‌بهره نکنید و به بهتر شدن این جزوه در نسخه‌های بعدی کمک کنید. شما می‌توانید برای ارسال نظر، پاسخ به سوالات و دریافت پشتیبانی به شماره 09394398583 در پیام‌رسان‌های تلگرام و بله پیام بدهید!

رعایت حقوق مادی و معنوی

ممکن است با جستجو در اینترنت تمامی این موضوعات را بیابید و به رایگان از محتواهای خیلی زیادی که در سایت‌های مختلف منتشر شده استفاده کنید. اما گردآوری همه آنها در یکجا و ارائه آن به زبان امروزی و کاملا کاربردی زمان و هزینه زیادی از ما گرفته است. لذا از شما مخاطب فهیم و محترم که همیشه همراه طبایع بودید خواهشمندیم پس از تهیه نسخه الکترونیکی این جزوه، حقوق مادی و معنوی آن را رعایت کنید تا انگیزه ما برای ارائه نسخه‌های به روزرسانی بعدی حفظ شود و توان همراهی با شما عزیزان را از دست ندهیم.

سلب مسئولیت و قوانین

سایت طبایع نسبت به استفاده از محتوای جزوه جامع مزاج شناسی برای خوددرمانی و یا تجویز بدون مجوز آن به دیگران هیچ مسئولیتی پذیرا نیست. بدیهی است این جزوه صرفا جهت آشنایی بیشتر شما با مفاهیم طب سنتی تهیه و گردآوری شده است و نباید ملاک خوددرمانی قرار بگیرد.

محتوای موجود در جزوه جامع مزاج شناسی برای افراد در گروه سنی +۱۷ در نظر گرفته شده است، لذا طبایع مسئولیتی نسبت به استفاده مخاطبین زیر این گروه سنی نمی‌پذیرد و تمام مسئولیت بر عهده والدین ایشان خواهد بود.

مشاهده سایر جزوات و کتب

همراه همیشگی طبایع، شما می‌توانید از طریق این (لینک) سایر جزوات و کتب تخصصی طب سنتی را مشاهده بفرمایید.