تخمه جابانی (ژاپنی) ۵۰۰ گرمی کنجد

مزاج و خواص تخمه جابانی (ژاپنی)
۱. بر اساس نظر طب سنتی این تخمه طبعی گرم و خشک دارد.
۲. هر ۱۰۰ گرم از این تخمه حاوی ۵۹۰ کالری انرژی است.
۳. برای کم‌خونی موثر است.
۴. اشتها آور است و از سوءهاضمه جلوگیری می‌کند.
۵. این خشکبار به دلیل وجود کلسیم از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
۶. در درمان التهابات بدن نقش مهمی دارد.
۷. سرشار از پروتئین است.
۸. به دلیل دارا بودن اسید فولیک نقش مفیدی در عملکرد بهتر مغز و کنترل هوموسیستئین دارد.
۹. بخشی از آهن مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.
۱۰. منیزیم موجود در این آجیل در حفظ سلامت اعصاب نقش دارد.
۱۱. وجود آنتی اکسیدان در این نوع تخمه مانع بروز سرطان «پروستات» در آقایان می‌شود.
۱۲. وجود روی در این تخمه، کمک فراوانی به متابولیسم بدن کرده و دستگاه ایمنی آن را قوی می‌کند.
۱۳. وجود اسید‌های آمینه در این نوع تخمه به محافظت از ماهیچه‌ها کمک می‌کند.