آب گرم
-
مواد زائد و ضروری
استحمام با آب داغ ممنوع !!!
عادت به استحمام با آب داغ و یا ورود ناگهانی به زیر دوش آب گرم در فصول سرد به خصوص…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
نوشیدنی صبحگاهی
اینکه ما هر روز خود را چگونه و با چه خوراکی یا نوشیدنی صبحگاهی آغاز می‌کنیم به نحو غیر قابل…
بیشتر بخوانید »
