حبس نفس
-
تدابیر تندرستی
چه کنیم ضعف بدنی نداشته باشیم و به اصطلاح جون بگیریم؟
دقت کردید بعضی ها صبح که از خواب بیدار می‌شوند حتی حال بلند شدن ندارند. بعضی ها از خستگی و…
بیشتر بخوانید » -
حرکت و ورزش
ورزش های ریه در طب ایرانی
علاوه بر دارو انجام ورزش های مفید، خوردن مواد غذایی مناسب برای ریه و استفاده از مواد استنشاقی مؤثر، در…
بیشتر بخوانید »
