خواب
-
زیبایی و تناسب اندام
رفع تیرگی و گودی زیر چشم با تدابیر طب سنتی ایران
همه مشکلات پوستی یک طرف، تیرگی و گودی زیر چشم هم یک طرف، این عارضه، نه تنها چهره را خسته…
بیشتر بخوانید » -
درمان سنتی
چگونه خروپف را درمان کنیم؟
شما ممکن است جزء افراد بزرگسالی باشید که گاهی خروپف می‌کنند یا حداقل اینکه احتمالاً کسی را که این عمل…
بیشتر بخوانید » -
خواب و بیداری
بهبود خواب نوزادان با تدابیر طب سنتی
یکی از عوامل موثر در سلامت نوزادان داشتن خواب کافی و مناسب است. در برخی نوزادان بدلیل مشکلات سوء مزاجی…
بیشتر بخوانید » -
خواب و بیداری
اهمیت خواب شبانه در ماه رمضان
روزه داری در کنار فواید معنوی، یادآور سبک زندگی صحیح برای دستیابی به تندرستی است. یکی از نکات طبی روزه…
بیشتر بخوانید » -
معرفی کتاب
کتاب خواب در منابع طب ایرانی، متون اسلامی و تحقیقات نوین پزشکی
خواب در منابع طب ایرانی یکی از ارکان زندگی جسمانی است و همه مردم برای حفظ بقای خود به آن…
بیشتر بخوانید » -
نقش خواب در ارتقای سلامت از دیدگاه طب سنتی ایران: یک مطالعه مروری
نویسندگان محمد ستایش ، منصور کشاورز ، مهدی صالحی ، حسین کارگر ، محمد رضا میرزایی چکیده مقدمه: تدابیر اصول…
بیشتر بخوانید » -
درمان های بی خوابی از دیدگاه طب سنتی ایران و مقایسه آن با طب نوین
نویسندگان زهره فیض آبادی, رقیه جوان, روشنک مکبری نژاد, ژاله علی اصل چکیده مقدمه : بی خوابی از شایع ترین…
بیشتر بخوانید » -
اصلاح خواب و بیداری در سنین و مناطق جغرافیایی مختلف از دیگاه طب سنتی ایرانی
نویسندگان سیدشاهین سلطانی ، محمد باقر مینایی , مهدی بشارت ، فروزان کریمی ، اسماعیل ناظم چکیده سازمان بهداشت جهانی…
بیشتر بخوانید » -
بررسی مقایسه ای علل، علایم و تاثیرات بیخوابی در انسان از منظر طب سنتی ایران و طب نوین
نویسندگان محسن بهرامی ، معصومه مرتقی قاسمی ، داوود حسنی ، آناهیتا حیدری ، مارال مرزبان ، عباداله سالک مقدم…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
جایگزین طبیعی قرص های خواب آور
مشغله‌های دنیای امروز سبب شده تا بسیاری افراد دچار شتابزدگی شوند و خوابیدن طبیعی برای آن‌ها، امری دشوار و مشکل…
بیشتر بخوانید » -
درمان سنتی
تدابیر درمانی خرخر کردن کودکان در خواب
یکی از اختلالات مهم در بیماری‌های دستگاه تنفسی کودکان از دیدگاه طب سنتی ایران خرخر کردن در هنگام خواب است.…
بیشتر بخوانید » -
خواب و بیداری
توصیه‌هایی برای یک خواب خوب و مناسب
خواب کافی و مناسب برای زندگی انسان لازم و ضروری است. زیرا ۱) خستگی ها را از بین می برد…
بیشتر بخوانید » -
کلیپ و ویدیوی آموزشی
تفاوت خواب قبل و بعد از نیمه شب از نظر خواص طبی
در این ویدئو دکتر حسین رضایی زاده متخصص طب ایرانی به بیان تفاوت خواب قبل و بعد از نیمه شب…
بیشتر بخوانید » -
کلیپ و ویدیوی آموزشی
توصیه هایی برای تغذیه و خواب بعد از ماه رمضان
در این ویدئو دکتر حسین رضایی زاده متخصص طب ایرانی توصیه هایی برای تغذیه و خواب بعد از ماه رمضان بیان…
بیشتر بخوانید » -
خواب و بیداری
اصل پنجم سته ضروریه – خواب و بیداری
علّت نیاز به خواب بر اثر حرکات آدمی در بیداری و گردش دایم حرارت غریزی، به تدریج، روح (که لطیف…
بیشتر بخوانید » -
خواب و بیداری
تاثیر ساعت خواب بر سلامتی
توجه به ساعت خواب آن قدر در سلامتی و کارکرد بدن مؤثر است که برخی از اطبای طب ایرانی یکی…
بیشتر بخوانید » -
میوه ها
خواص و مزاج عناب در طب سنتی
در طب سنتی، خواص و مزاج عناب این گونه بیان شده است: عناب طبعی معتدل و کمی سرد دارد. خواص…
بیشتر بخوانید » -
خواب و بیداری
خواب آلودگی و کسالت صبحگاهی را به سادگی رفع کنید!
اکثر افراد زمانیکه صبح زود از خواب بیدار می‌شوند احساس خواب آلودگی و خوت صبحگاهی شدیدی دارند که این خواب…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
حتماً شام بخورید!
اگر شخص با معده خالی و بدون خوردن شام بخوابد، رسوبات مفید و مواد ضروری بدن که باید در معده…
بیشتر بخوانید » -
خواب و بیداری
بهتر است فاصله بین وعده شام و زمان خواب چقدر باشد؟!
متأسفانه اکثر افراد بعد از خوردن شام، بلافاصله می‌خوابند بدون این که بدانند چه عواقب خطرناکی در انتظار آن‌هاست، در…
بیشتر بخوانید » -
درمان سنتی
رفع خستگی مزمن مغزی و جسمی در طب سنتی
راهکارهای طب سنتی برای کاهش خستگی مزمن چنانچه دچار خستگی مزمن هستید، در برنامه ها و عادات زندگی خود تغییراتی…
بیشتر بخوانید » -
خواب و بیداری
۱۰ اصل مهم در خصوص خوابیدن
خوابیدن نقش مهمی در زندگی داشته و سلامت بیداری ما نیز تا حدود زیادی در گرو خواب خوب و رعایت…
بیشتر بخوانید » -
خواب و بیداری
با مصرف این خوراکی‌ها، یک خواب راحت را تجربه کنید
آیا تاکنون بیخوابی را تجربه کرده‌اید؟ آیا داشتن یک خواب راحت و عمیق برایتان آرزو شده است؟ آیا می‌دانید که…
بیشتر بخوانید » -
خواب و بیداری
خواب های مضر و نامناسب
همه ما خواب را به عنوان یک آرامبخش جسم و روح و یک عامل مهم سلامتی می‌شناسیم اما اگر زمان…
بیشتر بخوانید » -
تدابیر تندرستی
پیشگیری و درمان دیابت با رعایت تدابیر حفظ الصحه
برای پیشگیری و درمان بیماری دیابت ، اصل اول رعایت تدابیر حفظ الصحه است، که شامل این موارد است. تدابیر…
بیشتر بخوانید » -
خواب و بیداری
چرت یا خواب بعدازظهر ؛ خوب است یا بد؟!
چرت بعدازظهر یا همان خواب قیلوله برای بعضی ها از خواب شب هم واجب تر است و به محض اینکه…
بیشتر بخوانید » -
خواب و بیداری
به موقع و به اندازه بخوابید…
خوابیدن یکی از ارکان مهم زندگی و یکی از اصول شش گانه طب سنتی برای حفظ سلامتی بدن است که…
بیشتر بخوانید »
