بی‌‏خوابی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که بر کیفیت زندگی تأثیر به سزایی دارد و موجب به هم ریختن تنظیم‌های هورمونی می‌گردد. این بیماری در متون طب سنّتی ایران «سَهَر» نامیده می‌شود. بنابراین با توجه به میزان شیوع بالای این...