از بین وعدههای غذایی روزانه، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است، به طوری که حذف این وعدهی غذایی میتواند ضررهای جبران ناپذیری به بدن وارد کند. ارزش بسیار زیاد این وعده غذایی باعث شده است که پزشکان برای هر...
درد مفاصل از جمله دردهایی است که سن و سال نمی شناسد و ممکن است در هر سنی به آن مبتلا شوید. اکثر افراد مبتلا به درد مفاصل، دغدغه این را دارند که چه بخورند تا درد آن ها تسکین...
مزاج گرم تعداد نفر محاسبه کن مفید برای یک صبحانه کامل مواد لازم ارده : شش قاشق غذاخوری پودر فندق خام : دو و یک دوم قاشق مرباخوری عسل : دو و یک دوم قاشق مرباخوری روش تهیه ارده را در یک ظرف...
مزاج گرم تعداد نفر محاسبه کن مواد لازم ارده : شش قاشق غذاخوری عسل : دو و یک دوم قاشق مرباخوری پودر کاکائو خالص : یک قاشق چای خوری پودر پسته : یک قاشق مرباخوری روش تهیه ارده را در یک ظرف چینی ریخته...
مزاج گرم و خشک تعداد نفر محاسبه کن مفید برای خرما و گردو دارای خواصی از جمله: تقویت عمومی، تقویت نیروی جنسی، مفید برای تقویت حافظه و کم خونی مواد لازم خرما : ۱۶ عدد گردو : هشت عدد روش تهیه به...
مزاج گرم و تر تعداد نفر محاسبه کن مفید برای ارده و شیره مفید برای تقویت عمومی،مغز و اعصاب و حافظه، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر و کم خونی، مفید برای روده ها مواد لازم ارده سبوس دار یا...
سرشیر دارای مزاج گرم و تر و خواص بیشمار است که در زیر به شماری از آنها اشاره میگردد: سرشیر گزینه مناسبی برای وعده صبحانه و غذای کودکان است. سرشیر ملین است و رفع یبوست میکند. سرشیر تقویت کننده بدن...
خواص و مزاج خامه در طب سنتی خواص و مزاج خامه در طب سنتی به شرح زیر است: خامه میتواند یک گزینه هوسانه برای وعده صبحانه باشد، اما به علت چربی نامناسبی که دارد، مصرف زیاد آن چندان توصیه نمیشود....
شکلات صبحانه یک صبحانه کامل است. مواد لازم گلاب : یک قاشق مرباخوری عسل : شش قاشق غذاخوری پودر پسته : یک قاشق مرباخوری پودر نارگیل : یک قاشق مرباخوری هل ساییده : یک دوم قاشق چای خوری وانیل :...
در روزهای سرد سال از خوردن نان و پنیر به همراه خیار و گوجه فرنگی خودداری بفرمائید. گاهی نیز صبح را با سیب شروع کنید خوردن، چند برش سیب، یک موز و … شروع خوبی است و صبحانه را به دو...
اگر شما هم جزء افرادی هستید که صبحها بعد از برخاستن از رختخواب، همچنان بی حال بوده و مدام خمیازه میکشید، و هرچقدر هم میخوابید تاثیری ندارد! بایستی برای رفع سستی و بی حالی و اینکه خستگی دست از سرتان...
یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانیها، اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است. خیلیها این وعده مهم غذایی را نادیده میگیرند. در میان افرادی که این وعده را میل میکنند، رایجترین ماده مصرفی نان و پنیر...
یکی از مشکلاتی که امروزه نسل جدید را تهدید میکند، مسئله قوای جسمی و جنسی است. در روایات ما آمده است: «لقمه الصباح مسمار البدن»، لقمه صبح استحکام بدن را برقرار میکند. پس وعده صبحانه در طب سنتی و اسلامی...
هر فرد باید با توجه به مزاج و قوت وعادات غذایی خود، غذایش را انتخاب کند، همچنین غذای وعده صبحانه باید به گونه ای باشد که در طول روز انرژی ما را تامین کند. عسل و تخم مرغ عسلی آب...
اینکه ما هر روز خود را چگونه و با چه خوراکی یا نوشیدنی صبحگاهی آغاز میکنیم به نحو غیر قابل تصوری بسیار مهم است. بسیاری از افراد عادت دارند که روزشان را با نوشیدن یک فنجان چای و یا قهوه...