رسپی سه غذای چاق کننده در طب ایرانی
همان طور که چاقی زیاد، باعث احساس ناراحتی و کم شدن اعتماد به نفس می‌شود، لاغری مفرط هم اینچنین احساسی را در فرد ایجاد می کند. لاغری می‌تواند همراه با بیماری بوده و یا فقط مزاجی باشد ولی در هر...
برچسب: لاغری
پیشگیری و درمان لاغری در پزشکی جدید
لاغری چیست؟ لاغری بیماری است که بر اثر کمبود میزان بافت عضله و چربی در بدن ایجاد می‌شود. عوامل به وجود آورنده آن عبارت‌اند از فعالیت بیش از حد، اضطراب، هیجان، افسردگی، تغزیه، اختلالات عصبی، کم‌خونی، اختلالات هورمونی، آب و...
تبادل تجربیات درمانی در رابطه با بیماری لاغری
لاغری چیست؟ لاغری بیماری است که بر اثر کمبود میزان بافت عضله و چربی در بدن ایجاد می شود. عوامل به وجود آورنده آن می توانند فعالیت بیش از حد ، اضطراب، هیجان، افسردگی، تغزیه، اختلالالت عصبی، کم خونی، اختلالات...
رژیم انگور ؛ رژیمی برای لاغری و پاکسازی بدن
یکی از رژیم رژیم انگور برای لاغریهای پرطرفدار در طب سنتی «رژیم انگور» می باشد که ادعاهای زیادی درمورد آن شده و از رژیم انگور به عنوان رژیم لاغری و رژیم پاکسازی کبد و بدن یاد می شود. همچنین دستورهای...
نکاتی ساده اما مفید برای رسیدن به تناسب اندام
تناسب اندام، لاغری، چاقی، چاقی شکم، چاقی پهلو، لاغری موضعی، واژه هایی هستند که تو دنیای امروز افراد زیادی با خودشون یدک می‌کشن، همه ناخودآگاه درگیر این موضوع شدن و به هر روشی چنگ میزنن تا به تناسب اندام دلخواهشون...
استویا ؛ جایگزینی سالم و طبیعی برای قند و شکر
تا حالا دقت کردید که وقتی بهمون میگن شیرینی جات برامون سمه، میل‌مون به خوردن این دسته از خوراکی ها نه تنها کم نمیشه بلکه بیشترم میشه، در واقع از هر چیزی که منع بشیم، خواهی‌نخواهی کششمون به سمتش بیشتر...
کلاس آموزشی تناسب اندام ، چاقی و لاغری از دیدگاه طب سنتی
سومین کلاس آموزشی آکادمی طبایع با همکاری انجمن علمی طب سنتی ایران برگزار می گردد: عنوان کلاس وبینار (آموزش مجازی) تناسب اندام ، چاقی و لاغری از دیدگاه طب سنتی زمان برگزاری کلاس جمعه ۱۷ مرداد ماه ساعت ۹ الی...
اثرات جانبی قرص های لاغری
شاید به نظرتان عالی بیاید که فقط با خوردن چند قرص، لاغر شوید، ولی این لاغری ممکن است بهای سنگینی برایتان داشته باشد. استفاده از قرص های لاغری، راه‌حل جادویی آب کردن شکم و پهلو یا چربی‌های اضافه‌تان نیست. در...
رسیدن به وزنی ایده آل در چه افرادی سخت است؟
در طب ایرانی افرادی که با مشکلاتی از جمله ریزش مو، کم‌خونی، نفخ، علاقه به شیرینی جات و نوشیدنی‌های خنک، ضعف حافظه، سیاهی رفتن چشم، ضعف در عادت ماهیانه و … روبرو هستند، در صورتی‌که چاق باشند، در برابر کاهش...
آیا لاغرها می توانند خوش هیکل شوند؟
بسیاری از افراد، از عدم تناسب وزن و لاغری مفرط رنج می‌برند و در آرزوی افزایش وزن هستند و برخی از آنها حتی با وجود تجربه کردن رژیم های غذایی گوناگون به همراه مکمل‌ها افزایش وزنی ندارند. اما ما در...
خواص و مزاج فلفل قرمز در طب سنتی
فلفل قرمز سرد است یا گرم؟ طبع فلفل قرمز در طب سنتی گرم و خشک است. خواص فلفل قرمز در طب سنتی در طب سنتی، در خصوص خواص فلفل قرمز این گونه آمده است که: مفید برای کمردرد ، دیابت...
خواص و مزاج نارنگی در طب سنتی
در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج نارنگی این گونه آمده است که: از دیدگاه طب ایرانی دارای طبیعتی سرد و تر است مفرح قلب ،رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است . نارنگی، بر...
آیا واقعا کامبوجیا باعث لاغری می شود؟
در این ویدئو دکتر فاطمه فرجادمند متخصص داروسازی سنتی، در برنامه طبیب که از شبکه سوم سیما به صورت زنده پخش می‌شود، به این سوال پاسخ می دهند که آیا واقعا کامبوجا (گارسینیا کامبوجیا) باعث لاغری می شود یا خیر؟
خطر لاغری با نسخه های مجازی
در این ویدئو تهیه شده از برنامه طبیب شبکه سوم سیما، دکتر علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی نکات بسیار جالبی درباره خطر لاغری با نسخه‌های مجازی بیان می‌کنند.
حتماً شام بخورید!
اگر شخص با معده خالی و بدون خوردن شام بخوابد، رسوبات مفید و مواد ضروری بدن که باید در معده باقی بماند از بین می روند. خوردن شام سنگین هم توصیه نمی شود و بهتر است شام خود را سبک‌تر کنند...
کاهش وزن در افراد مقاوم
هم اکنون در سرتاسر جهان حدود ۶/۱ میلیارد نفر از بزرگسالان دچار اضافه‌وزن هستند و ۴۰۰ میلیون نفر هم چاق می‌باشند. سازمان جهانی بهداشت پیش بینی میکند که تا سال ۲۰۱۵، حدود ۳/۲ میلیارد بزرگسال دچار اضافه‌وزن و بیشتر از...
خوردن سالاد باعث لاغری نمی‌شود!
سرد شدن معده با خوردن سالاد دکتر فاطمه نجات بخش: در رژیم‌های لاغری ممکن است افراد با خوردن سالاد به دلیل این که غذای کمتری دریافت می‌کنند، وزن کم کنند اما بعد از مدتی کاهش وزنشان متوقف شده و یا حتی...
چاقی از دیدگاه طب ایرانی
چاقی و انواع آن طب ایرانی درباره چاقی چه نظری دارد؟ اضافه وزن و چاقی مسئله ای است که به دلیل تغذیه اشتباه روز به روز بیشتر گریبان مردم را می فشارد. در این مطلب آن را از دیدگاه طب...
چاقی موضعی و توصیه های طب سنتی
چاقی موضعی مشکلی است که خیلی از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و دنبال راه نجاتی برای آن هستند. چاقی با طبیعت سرد و تر افراد چاقی که چربی در اطراف ران‌ها و شکم خود زیاد دارند...
علل لاغری و درمان آن با روش های طب سنتی
اگر شما هم جزء افراد لاغری هستید که راه‌های مختلفی را برای افزایش وزن امتحان کرده‌اید اما نتیجه نگرفته‌اید، بایستی بدانید که شاید لاغری شما ناشی از یک علت و مشکل درونی باشد که از آن بی‌خبرید! در واقع پیش...
کنترل چاقی با کنترل غذا
دستورالعمل های طب ایرانی برای تناسب اندام هرچند گرسنه هستید غذا را با آرامش و بدون عجله شروع کنید؛ بین هر لقمه تا لقمه بعدی، قاشق و چنگال را در ظرف بگذارید. خوب بجوید. خوب جویدن غذا موجب بهبودی هضم...
دلایل چاقی در طب سنتی
امروزه مسلم شده است که روش صحیح، متعادل و متناسب تغذیه در سلامتی و طول عمر انسان آثار قطعی دارد و با پیشگیری از بیماری‌ها انسان را از مصرف داروهای شیمیایی که قطعاً عوارض جانبی به‌دنبال دارد بی‌نیاز میکند. چاقی...
تناسب اندام و درمان چاقی
محمد دریایی در رابطه با درمان چاقی از طریق طب سنتی، اظهار داشت: چاقی در بدن بسته به عوامل مختلف فیزیولوژی و بیولوژیکی داشته و اگر مشکل تیروئیدی در فرد نباشد غذاهای مختلف می‌تواند سبب بروز چاقی شود. چگونه و...
استفاده از گیاه دارویی تخم کتان برای کاهش وزن
بذر کتان دانه کوچک، قهوه‌ای مایل به قرمز یا زرد طلایی گیاه کتان معمولی، linum usitatissimum، همان گیاهی است که برای رشد الیافی که هزاران سال از آن کتان ساخته می‌شود، استفاده می‌شود. دانه های کتان فیبر غذایی مشخصی را به...
با رعایت اصول طب سنتی وزن کم کرده و لاغر شوید!
امروزه لاغری و کاهش وزن به دغدغه ای اساسی در زندگی عموم بدل شده است و همه خصوصاً افراد چاق و دارای اضافه وزن برای رسیدن به این رویا تمام راه های عاقلانه مانند رژیم و ورزش و غیر عاقلانه مانند خوردن...
چرا پرخوری و کم خوری مضر است
آنچه معمولاً به آن توجه نمی‌کنیم، تأثیر عادت‌های غذایی ما در بالا رفتن وزنمان است. مردم عموماً به گرفتن رژیم‌های غذایی سخت و آسیب‌رسان به سلامت جسمی و روحیشان روی می‌آورند بدون آنکه بدانند می‌توان به جای کم خوری و پرخوری...
مزاج بر روی لاغری افراد چه تاثیری دارد
شاید شما نیز بارها شاهد افرادی بوده‌اید که از لاغری خود ناراضی بوده و آن را بیماری تلقی می‌کنند، یا حتی ممکن است این مشکل برای شخص شما نیز پیش آمده باشد. اگر می‌خواهید بدانید که لاغری شما طبیعی یا...
رژیم هفت خورش
این روزها، زیبایی و تناسب اندام سکّه رایج بازار سلامتی است. این که چرا و این که از چه طریق، هدف این نوشتار نیست. امّا یک نکته بدیهی است و آن این که اکثر آن چه امروزه به عنوان رژیم...
باورهای غلط درباره رژیم لاغری
شاید برای شما هم درباره رژیم لاغری این سوال پیش آمده باشد که چرا بعضی از آنها چندان کارآیی ندارد وحتی بسیاری از آن ها برای فرد عوارض بسیار جدی به دنبال می آورد؟ تنها محاسبه کالری دکتر سید سعید اسماعیلی متخصص طب سنتی و...
عوارض رژیم های لاغری
یک متخصص تغذیه درباره عوارض رژیم‌های لاغری ناگهانی و خودسرانه که گاه با پیشنهاد افراد غیرمتخصص انجام می شود، هشدار داد: این افراد اگر بدون مراجعه به متخصصان، خودسرانه رژیم بگیرند، ممکن است آسیب‌های جدی به اعضای مختلف بدن خود...