چگونه خواب شبانه خوبی داشته باشیم؟ چه کنیم که شب ها راحت بخوابیم؟ همه این‌ها سوالاتی هستند که در ویدیو زیر توسط دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی ایرانی از دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ پاسخ داده شده‌اند.
نوشته های مرتبط
خواص رازیانه در طب سنتی
در این فیلم آموزشی طب سنتی، به معرفی خواص معجزه آسای گیاه و دانه رازیانه می پردازد. رازیانه یا بادیان گیاهی زمستانی است که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است و مانند آن‌ها پیاز سفید رنگ با...
خواص زیره سیاه در طب سنتی
در این فیلم آموزشی طب سنتی، در خصوص خواص زیره سیاه مطالب مفیدی ارائه شده است. طبع زیره سیاه بسیار گرم و خشک است و در تقویت دستگاه گوارش، افزایش شیر مادران، گشایش قاعدگی، درمان نفخ و بسیاری از بیماری...