در این فیلم آموزشی طب سنتی، اساتید و متخصصین طب سنتی دکتر رضایی پور، دکتر اسماعیلی، دکتر عباسیان و دکتر علیرضا یارقلی در برنامه سرتون سلامت در مورد غذاهای مناسب سحری صحبت می کنند.
دو وعده اصلی غذایی ما وعده صبحانه و وعده شام است. استفاده از غذاهای زود هضم برای وعده سحری مناسب نیست. استفاده از نوشیدنی های گازدار در وعده های سحر باعث می شود معده بزرگ شود و بعد از از بین رفتن گاز معده احساس گرسنگی ایجاد شود. استفاده از تخم خرفه و دوغ برای رطوبت بخشی به معده بسیار مفید است.
مشاهده سایر فیلم های آموزشی
برای مشاهده کلیپ ها و فیلم های آموزشی طب سنتی به صفحه تلویزیون طبایع (لینک) مراجعه کنید.
