روش‌های درمان خانگی عفونت ناخن

عفونت ناخن می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. برای مثال کاشت ناخن یکی از مواردی است که ناخن را مستعد ایجاد عفونت و قارچ ناخن می‌سازد.

روش‌های درمان خانگی، روش‌های طبیعی جایگزین درمان پزشکی و رویکردهای مقرون به صرفه‌تری هستند که به کنترل و درمان عفونت ناخن کمک می‌کنند. در درمان خانگی عفونت ناخن، از مواد و عناصر گیاهی موجود در منزل که خاصیت ضد میکروبی و تسکین دهنده دارند برای رفع عفونت ناخن، کاهش التهاب و تقویت سلامت ناخن‌ها استفاده می‌شود.

با اینکه درمان‌های خانگی می‌توانند مؤثر واقع شوند، اما به خاطر داشته باشید که به ویژه در موارد عفونت‌های شدید یا مداوم ناخن، روش‌های خانگی ممکن است کارساز نبوده و نباید جایگزین روش‌های حرفه‌ای درمان پزشکی شوند. اقدام محتاطانه و قطع مصرف هر نوع دارویی که منجر به بروز ناراحتی یا عوارض جانبی می‌شود، از جمله مواردی هستند که برای درمان مؤثر، مهم و ضروری خواهند بود.

از طرفی، توصیه می‌شود که همیشه و برای درمان هر مشکلی ابتدا با پزشک متخصص مشورت داشته باشید. روش‌های درمان خانگی با اینکه مکمل مؤثری برای درمان پزشکی هستند، اما ممکن است تأثیرات و نتایج یکسانی در تمامی افراد نداشته باشند و به همین دلیل، در مواردی که عفونت ناخن تشدید شده یا مداوم باشد، مراجعه به پزشک متخصص برای درمان کامل مشکل ضروری خواهد بود.

قرار دادن ناخن‌ها در سرکه سیب

در یک ظرف، مقادیر مساوی از سرکه سیب تصفیه نشده خام را با آب گرم مخلوط کنید. روزانه ۱۵ الی ۲۰ دقیقه، ناخن‌های آسیب دیده خود را در این محلول قرار دهید. سرکه سیب خاصیت ضد قارچی داشته و می‌تواند به رفع عفونت ناخن کمک کند.

خمیر جوش شیرین

جوش شیرین را با مقداری آب ترکیب کنید تا خمیر غلیظ و سفتی بدست بیاید. خمیر را بر روی ناخن‌های آسیب دیده بمالید و قبل از شستشو، اجازه دهید به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی ناخن‌ها بماند. جوش شیرین دارای خاصیت ضد قارچی بوده و می‌تواند برای کنترل عفونت ناخن موثر باشد.

سیر

چند حبه سیر را له کرده و بر روی ناخن‌های آسیب دیده بمالید. سیر خاصیت ضد قارچی طبیعی داشته و می‌تواند برای درمان عفونت ناخن مؤثر باشد. سیر له شده را به مدت ۳۰ دقیقه بروی ناخن‌ها نگه‌ داشته و سپس شست و شو دهید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل طبیعی جامد فشردۀ بدون حرارت را بر روی ناخن‌های آسیب دیده خود کشیده و به آرامی ماساژ دهید. روغن نارگیل دارای خاصیت مرطوب کنندگی و ضد قارچی بوده که می‌تواند برای تسکین دهی ناخن‌ها و کمک به بهبودی عفونت مؤثر باشد. روزانه چندین مرتبه می‌توانید از روغن نارگیل بر روی ناخن‌های آسیب دیده خود استفاده کنید.

خیساندن ناخن در پراکسید هیدروژن (آب اکسیژنه)

در یک ظرف، مقادیر مساوی از پراکسید هیدروژن (آب اکسیژنه) و آب را ترکیب کنید. روزانه به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه، ناخن‌های آسیب دیده خود را در این محلول قرار دهید. پراکسید هیدروژن دارای خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی بوده که برای از بین بردن ارگانیسم‌های ایجاد کننده عفونت مؤثر هستند. اما توجه داشته باشید که در برخی از افراد، پراکسید هیدروژن می‌تواند باعث ایجاد حس سوزن سوزن شدن یا تحریک خفیف پوستی شود. از این رو، در صورت بروز هرگونه مشکل، مصرف این محلول را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت کنید.

روغن اورگانو یا روغن پونه‌ کوهی

چندین قطره از روغن پونه‌ کوهی را با روغن‌های حامل از قبیل روغن زیتون یا روغن نارگیل رقیق کرده و آن را با استفاده از پنبه بر روی ناخن‌های آسیب دیده بکشید. روغن پونه‌ کوهی حاوی ترکیبات ضد قارچ اعم از کارواکرول و تیمول بوده که برای درمان عفونت ناخن مؤثر هستند. برای دستیابی به نتایج بهتر و مطلوب‌تر، روزانه ۲ مرتبه از این ترکیب استفاده کنید. اما توجه داشته باشید که روغن پونه کوهی غلیظ بوده و می‌تواند باعث بروز واکنش‌های آلرژیک یا حساسیت شود. بنابراین قبل از استفاده، حتماً آن را به درستی رقیق کرده و به طور آزمایشی استفاده کنید تا مطمئن شوید به این روغن حساسیت ندارید.

خیساندن ناخن‌ها در سرکه سفید

در ظرفی، مقادیر مساوی از سرکه سفید و آب گرم را مخلوط کنید. روزانه ۱۵ الی ۲۰ دقیقه ناخن‌های آسیب دیده را در این محلول قرار دهید. سرکه سفید با ایجاد محیطی اسیدی، از رشد قارچ و باکتری جلوگیری می‌کند. همچنین، این محلول برای بازیابی تعادل pH پوست و ناخن‌ها نیز مناسب است. پس از گذشت این مدت، ناخن‌ها را شسته و کاملاً خشک کنید. استفاده منظم از سرکه سفید به جلوگیری از رشد قارچ و تشدید عفونت ناخن کمک می‌کند.

آب لیمو

آب لیموی تازه را گرفته و آن را مستقیماً با استفاده از پنبه بر روی ناخن‌های آسیب دیده بمالید. آب لیموی طبیعی دارای خاصیت ضد قارچی و خواص اسیدی بوده که به از بین بردن عوامل قارچی عفونت کمک می‌کنند. اجازه دهید آب لیمو به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی ناخن‌ها بماند و سپس آن را کاملاً بشویید. به مدت چند هفته این روند را روزانه ۲ مرتبه تکرار کنید. اگر هرگونه بریدگی یا زخمی در اطراف ناخن‌ها دارید، مراقب باشید تا آب لیمو به آن برخورد نکند، چرا که می‌تواند باعث ایجاد درد یا سوزش شود.

ترکیب روغن‌های ضروری

ترکیبی از روغن‌های ضروری از قبیل روغن درخت چای، روغن اسطوخودوس و روغن نعناع که دارای خاصیت ضد قارچی هستند، درست کنید. چندین قطره از این روغن‌ها را در روغن حامل رقیق کرده و ترکیب حاصل شده را با استفاده از پنبه یا قلموی تمیز بر روی ناخن‌های آسیب دیده بکشید. روغن‌های ضروری برای رفع عفونت قارچی مؤثر بوده و تأثیرات تسکین دهنده دارند. این روند را روزانه ۲ مرتبه تا زمان برطرف شدن عفونت تکرار کنید.

شست و شوی ناخن‌ها با محلول آب نمک گرم

در یک قابلمه، یک قاشق غذاخوری نمک را داخل آب گرم حل کنید. محلول آب نمک به پاکسازی ناخن‌ها و کاهش التهاب ناشی از عفونت کمک می‌کند. همچنین، این محلول محیطی ایجاد می‌کند که برای رشد قارچ مطلوب نیست. پس از خیس خوردن ناخن‌ها در محلول آب نمک گرم، ناخن‌ها را شسته و خشک کنید. برای تأثیر بهتر می‌توانید چندین قطره از روغن درخت چای یا روغن اسطوخودوس را به محلول آب نمک اضافه کنید.

ماست

ماست ساده غیر شیرین (ترش) را روی ناخن‌های آسیب دیده بمالید و اجازه دهید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بماند. ماست دارای محیط کشت باکتریایی زنده و فعال و دارای باکتری‌های مفیدی مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس است که می‌توانند به درمان عفونت‌های قارچی کمک کنند. پس از شست و شو باید ناخن‌ها را به طور کامل خشک کنید. روزانه ۲ مرتبه این روند را تا زمانی که عفونت برطرف شود تکرار کنید.

عصارهٔ هستهٔ گریپ‌فروت

چندین قطره از عصارهٔ هستهٔ گریپ‌فروت را در آب رقیق کرده و آن را به کمک پنبه بر روی ناخن‌های آسیب دیده بکشید. عصارهٔ هستهٔ گریپ‌فروت، خاصیت ضد قارچی و ضد میکروبی داشته و می‌تواند در درمان غفونت‌های قارچی مؤثر باشد. بعد از گذشت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه می‌توانید ناخن‌ها را شست و شو دهید. این روند را روزانه ۲ مرتبه تکرار کنید تا عفونت برطرف شود.

ژل آلوئه ورا

مستقیماً ژل آلوئه ورا را بر روی ناخن‌های آسیب دیده بکشید و با ملایمت ماساژ دهید. آلوئه ورا به علت خواص تسکین دهنده، ضد باکتری و قارچی می‌تواند برای کاهش علائم و بهبودی عفونت ناخن مؤثر باشد. قبل از شست و شو حتماً اجازه دهید ژل آلوئه ورا به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی ناخن‌ها بماند. این روند را روزانه ۲ مرتبه تکرار کنید.

روغن چریش

روغن گیاه چریش را با استفاده از پنبه یا قلموی تمیز بر روی ناخن‌های آسیب دیده بمالید. این روغن خاصیت ضدقارچی قوی‌ای داشته و می‌تواند برای رفع عفونت ناخن مؤثر باشد. ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روغن را بر روی ناخن نگه داشته و سپس شست و شو دهید. این روند را روزانه ۲ مرتبه تکرار کنید تا عفونت برطرف شود.

خمیر جو دوسر

مقداری جو دوسر را با آب ترکیب کنید تا خمیر غلیظ و سفتی به دست بیاید. سپس این خمیر را روی ناخن‌های آسیب دیده بمالید. بلغور جو دوسر، یک ماده غذایی بسیار مقوی و دارای خاصیت تسکین دهنده و ضد التهابی است که می‌تواند برای کاهش قرمزی، تحریک و التهاب ناشی از عفونت ناخن مؤثر باشد. اجازه دهید خمیر به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی ناخن بماند و سپس آن را شست و شو دهید. این روند را روزانه تکرار کنید تا عفونت برطرف شود.

رعایت رژیم غذایی سالم

برای تقویت سلامتی ناخن‌ها، باید رژیم غذایی سالمی که غنی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است را رعایت کنید. از انواع مواد غذایی سرشار از بیوتین (ویتامین B7) مانند تخم مرغ، بادام و سیب زمینی شیرین استفاده کنید تا استحکام ناخن‌ها و روند رشد آن‌ها را تقویت کنید.

خمیر زردچوبه

کمی پودر زردچوبه را با آب مخلوط کنید تا خمیر غلیظ و سفتی به دست بیاید. خمیر را روی ناخن‌های آسیب دیده بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند. زردچوبه دارای خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی طبیعی بوده که می‌تواند برای درمان عفونت ناخن مؤثر باشد. پس از گذشت ۳۰ دقیقه، خمیر را شسته و ناخن‌ها را کاملاً خشک کنید. این روند را تا زمانی که عفونت به طور کامل برطرف شود ادامه دهید.