کمبود ویتامین ها چیست؟ کمبود ویتامین ها در بدن معمولا به علت نوع تغذیه، برخی بیماری‌ها و ژنتیک است. هر کدام از کمبود ویتامین‌ها دارای نشانه‌هایی است که در ادامه به طور کامل به آن پرداختیم. این مشکل تقریبا در همه...