طب سنتی به عنوان یکی از درمان‌های موثر برای طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها استفاده می‌شود و در حال حاضر در دانشگاه‌های معتبر کشورهای آسیایی، آمریکایی و اروپایی تدریس می‌گردد. نازایی و ناباروری جزو مشکلات جهانی برای بسیاری از زوج‌ها هستند که بر اساس گزارش سازمان‌های جهانی، در سه دهه اخیر روند رو به رشدی داشته است. روش‌هایی که مبتنی بر طب سنتی هستند، با توجه به شرایط بالینی بیمار تجویز می‌گردند. استفاده از طب سنتی برای درمان نازایی جزو روش‌های رایج است که در ادامه می‌خواهیم در خصوص موارد مختلف آن صحبت کنیم.
علت ناباروری در طب سنتی
از نظر طب سنتی ناباروری و نازایی به مشکلات مربوط به زنان و مردان برمی‌گردد. از مهمترین مشکلات زنانه که باعث عدم باروری می‌گردد می‌توان به مشکل تخمک گذاری، آندومتریوز، چسبندگی لگن، گرفتگی لوله‌های رحمی و… اشاره کرد. البته بر اساس طب سنتی تغییرات هورمونی در خانم‌ها، پریودی نامنظم و کاهش و افزایش میل جنسی در دوره‌های متفاوت میتواند نشانه‌ای از بروز ایجاد مشکلات مربوط به ناباروری باشد. برای آقایان اصلی‌ترین دلایل ناباروری نقص‌های ژنتیکی، نارسایی‌های فیزیولوژیکی، مشکلات در غدد درون ریز و مشکلات مربوط به بیضه‌ها می‌باشد. ضمنا برای آقایان تغییراتی که در رشد موها رخ می‌دهد و یا مشکلاتی نظر نظیر کوچک و سفت بودن بیضه، ایجاد مشکل در انزال و کاهش میل جنسی میتواند از نشانه‌های عدم باروری یا ایجاد مشکلات باروری در مردان باشد.
آمادگی رحم برای بارداری طب سنتی
هر خانمی در دوره‌ای از زندگی زناشویی خود ممکن است تصمیم به بچه‌دار شدن داشته باشد. در این شرایط باید آمادگی‌های جسمی و ذهنی را داشته باشد. پزشکان طب سنتی ضمن تعامل کامل با پزشکی مدرن، تلاش می‌کنند تا با بهره‌گیری از اصول درمانی غیر تهاجمی و مواد کاملاً طبیعی، روش‌هایی را جهت آمادگی رحم برای بارداری در طب سنتی اجرا نمایند. در واقع برای این آمادگی ابتدا باید شرایط روحی و جسمی فرد در وضعیت قابل قبولی باشد.
ـ رحم یکی از مهمترین اجزای تولید مثل در بدن زنان است. یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر آمادگی رحم جهت بارداری در طب سنتی، تغذیه سالم و تحرک است. البته خواب منظم و با کیفیت نیز موجب تقویت سیستم ایمنی شده و فضای رحم را برای نگه داشتن جنین آماده‌تر میکند. بر اساس توصیه‌ای که در طب سنتی شده است، اولین قدم برای بهبود هرگونه مشکل در سلامتی رحم، ورزش منظم است. مثلاً ورزش‌هایی نظیر پیاده‌روی و یوگای بارداری میتواند موجب افزایش گردش خون و بهبود انعطاف و قدرت ماهیچه‌های اطراف رحم گردد. از طرفی ورزش‌های نظیر یوگا میزان استرس و اضطراب را کاهش داده و میتواند روی بهبود سلامت رحم، تاثیرگذار باشد.
ـ علاوه بر ورزش، پاکسازی برای باروری نیز از جمله مواردی است که در طب سنتی به آن اشاره شده است. پاکسازی برای باروری به معنای تعادل سازی سطح هورمون‌ها در خون و تقویت کردن کبد است. همانطور که می‌دانید کبد موظف به فیلتر کردن سموم بدن است و البته این سموم شامل هورمون‌های اضافه نیز می‌شوند. پاکسازی باروری به عملکرد رحم نیز اشاره میکند و می‌گوید زمانی که رحم از هر ماده خالی باشد، برای پاک کردن آن می‌توان از بعضی از مواد غذایی و گیاهان دارویی استفاده کرد. این گیاهان موجب می‌شوند تا خون‌های به جا مانده از سیکل و عادت ماهیانه، بافت‌های قدیمی، التهابات و عفونت‌ها دفع شوند و اصطلاحا رحم پاک گردد.
ـ یکی دیگر از راهکارهای آمادگی رحم برای بارداری در طب سنتی، خود ماساژ دهی است که جزو راه‌های کم هزینه و آسان است. شما می‌توانید به راحتی در منزل آن را انجام دهید. متخصصان طب سنتی بر این باورند که ماساژ، باعث بهبود گردش خون و عملکرد بدن خواهد شد. برای خود ماساژدهی رحم با کف دست خود به شکل چرخشی نواحی زیر شکم را ماساژ دهید. انجام این کار ضمن بهبود و کاهش دردهای قاعدگی، عملکرد رحم و تخمدان‌ها را نیز بهتر میکند. هیچ وقت ماساژ را دست کم نگیرید؛ زیرا انجام این کار فواید زیادی دارد. به عنوان مثال ماساژ باعث افزایش گردش خون در تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ و رحم شده و هورمون‌ها را متعادل میکند. همچنین برای دفع خون و بافت‌های قدیمی رحم نیز کمک کننده است. ماساژ با ترشح هورمون اندورفین در بدن، دردهای رحمی را کاهش داده و سطح اضطراب و استرس را کم میکند. همچنین موجب گردش خون تازه و اکسیژن رسانی بیشتر به رحم می‌شود و از لخته شدن خون در نواحی اطراف رحم جلوگیری میکند. در نهایتاً عضلات شکمی و ماهیچه‌های رحمی را تقویت خواهد کرد.
درمان نازایی خانگی
طب سنتی قرن‌هاست در فرهنگ‌های مختلف انواع و اقسام راهکارها را برای رفع مشکلات ناباروری ارائه داده است. اگرچه ممکن است راهکارهای مبتنی بر طب سنتی و اصطلاحا راه‌های خانگی درمان نازایی به صورت مستقیم باعث حل مشکل نازایی نشوند؛ اما می‌توانند به عنوان یک مکمل در تسریع روند درمان کمک کنند. در ادامه به برخی از این موارد اشاره می‌کنیم:
- عدم تعادل هورمونی میتواند باعث ایجاد مشکلات مربوط به باروری گردد. داروهای گیاهی نظیر عنبر به میتواند هورمون‌ها را تنظیم کنند. همچنین شاه توت نیز باعث می‌شود تخمک گذاری و چرخه قاعدگی منظم‌تر شود. علاوه بر این موارد جهت افزایش تعادل هورمونی و تنظیم سطح استروژن، جنیسینگ زن و کوهوش سیاه میتواند موثر باشد.
- یکی دیگر از درمان‌های خانگی نازایی، مبتنی بر تقویت تخمک گذاری است. داروهای گیاهی وجود دارند که برای درمان نازایی تاثیرگذارند. به عنوان مثال خارخاسک باعث تحریک تخمک گذاری می‌شود. ریشه ماکانیست برای افزایش سطح LH پتانسیل خوبی دارد و موجب بهبود کلی وضعیت باروری می‌گردد.
- برگ تمشک نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که برای تقویت عضلات رحم و بهبود جریان خون موثر است. همچنین شبدر قرمز به دلیل محتوای فیتواستروژن خود، موجب افزایش ضخامت و قدرت پذیرش رحم می‌گردد.
- گیاهان عالی زیادی در زمینه کاهش استرس و اضطراب وجود دارند که می‌توان آنها را جزو راهکارهای خانگی برای درمان نازایی در نظر گرفت. به عنوان مثال ریحان مقدس، رود یولا رزا یا ریشه طلایی و آشواگاندا یا گیلاس زمستانی به عنوان گیاهانی برای مبارزه با استرس و اضطراب شناخته می‌شوند.
- استفاده از جینکو بیلوبا و چای سبز و زردچوبه که سرشار از آنتی اکسیدان هستند، میتواند از سلول‌های تولیدمثل محافظت کند و سلامت تخمک و اسپرم را افزایش دهد.
- ریشه قاصدک و خار مریم موجب سلامت کبد و کمک به فرایندهای سم زدایی شده و به شکل غیر مستقیم روی باروری تاثیر می‌گذارد؛ زیرا کبد سالم برای متابولیسم هورمون‌ها و سم زدایی ضروری است.
- برخی از گیاهان دارویی نیز وجود دارند که با تقویت جنبه‌های روانی و عاطفی، به درمان نازایی کمک می‌کنند. این گیاهان تقویت کننده میل جنسی هستند و به صورت سنتی برای بهبود سلامت کلی جنسی مورد استفاده قرار می‌گیرند. به عنوان مثال دامیانا و جینسنگ یکی از بهترین گیاهان برای تقویت میل جنسی هستند.
- همانطور که می‌دانید باروری به اندازه‌ای که برای زنان اهمیت دارد، برای مردان نیز مهم است. داروهایی هستند که باعث بهبود و سلامت اسپرم‌ها می‌شوند. به عنوان مثال نخل اره‌ای در سلامت پروستات و حفظ سطح تستسترون اثر مثبت دارد. همچنین گیلاس زمستانی و جنیسینگ پاناکس، موجب کیفیت و تحرک اسپرم می‌شود.
در نظر داشته باشید که هر چند طب سنتی به شما برای حل مشکل ناباروری کمک میکند ولی حتما برای انجام دادن این کار مهم با یک پزشک با تجربه مشورت کنید. دکتر لیلا نظری که به دکتر پنجه طلا نازایی معروف شده میتواند به شما مشاوره رایگان دهد و برای این کار از سایت https://www.drleilanazari.ir استفاده کنید.
