| مزاج | گرم و خشک | تعداد نفر | 4 |
| مواد لازم | آب : دو لیوان گل گاوزبان : دو قاشق غذاخوری سنبل الطیب : یک تکه کوچک | ||
| تجهیزات لازم | قوری چینی | ||
| مدت زمان پخت | 30 دقیقه | ||
| روش تهیه | برای تهیه این دمنوش کافی است گل گاوزبان و سنبل الطیب را در یک قوری چینی ریخته، به میزان لازم آب جوش نیز به آن افزوده و به مدت 30 دقیقه با حرارت ملایم دم می کنیم. | ||
| منبع | ۳۶۵ روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانی | ||
