بررسی مقایسه ای علل، علایم و تاثیرات بیخوابی در انسان از منظر طب سنتی ایران و طب نوین

سابقه و هدف: قرآن کریم در چندین آیه به مساله خواب در شب و روز اشاره و آن را از آیات الهی و مایه آسایش انسان برشمرده است. در بررسی منابع روایی ذیل کلمه «خواب» تعداد 6031 و از هم خانواده های آن، همچون «خوابیدن و…» 2639 مورد مشاهده شد. شیخ الرئیس ابوعلی سینا اولویت در سته ضروریه را، ابتداء با ریاضت، سپس ماکول و مشروب و پس از آن با خواب دانسته است. طب نوین خواب مناسب را برای سلامتی، ضروری و کمبود آن را عامل بسیاری از مشکلات جسمی و روانی می داند. در اهمیت خواب همین بس که، محرومیت از خواب در مدت چند روز منجر به مرگ می شود، فلذا هم طب سنتی ایران و هم طب نوین به مساله خواب، توجه ویژه ای نموده اند. خواب مورد نیاز بالغین در شبانه روز 6 تا 8 ساعت است که بر اساس سن و… تفاوت می کند. در حال حاضر 30 تا 45 درصد افراد به یکی از انواع اختلالات خواب مبتلا هستند. بیخوابی شایعترین نوع اختلالات خواب بوده و نیاز به ارزیابی دقیق علل زمینه ای دارد.

مواد و روش ها: روش بررسی در این تحقیق، بصورت کتابخانه ای و با استفاده از منابع طب سنتی، طب نوین، منابع دینی و مقالات علمی بوده است. مطالب مرتبط با خواب و بیخوابی، علایم و عوارض ناشی از آن در هر دو مکتب، مطرح و در انتها با بررسی مقایسه ای بین این دو، نتیجه گیری بعمل آمده است.

نتیجه گیری: طب رایج، طب سنتی و منابع اسلامی در رابطه با خواب، اختلالات خواب، علل و راه های رفع آن مطالب جامع و کاملی را ارائه نموده اند. مساله کمبود خواب و بیخوابی، تحت عنوان Insomnia در منابع طب نوین و “سهر” در منابع طب سنتی مورد بحث قرار گرفته است. علل بیخوابی در طب نوین ناشی از بیماری های داخلی و یا ناشی از بیماری های روانی و در طب سنتی، اسباب آن، درد، اندوه، شادی، خشم، … و البته همراه با عوارض متعدد می باشد.