آیا شما از دهانشویه استفاده می‌کنید؟ آیا اکثر مواقع هنگام مسواک زدن یا گاز زدن یک میوه سفت، لثه‌هایتان دچار خونریزی می‌شود؟ آیا به طور مرتب دچار التهاب لثه می‌شوید؟ یا کلاً لثه‌های ضعیفی دارید؟ ما در این پست از مجله اینترنتی طبایع قصد داریم شما را با یک دهانشویه‌ی طبیعی و خانگی آشنا کنیم که به تقویت لثه‌ها و رفع مشکل خونریزی لثه‌هایتان کمک می‌کند.
خونریزی و التهاب لثه را جدی بگیرید!
خونریزی و التهاب لثه یکی از عوارضی است که در صورت مشاهده باید جدی گرفته شود چرا که در صورت عدم پیگیری و درمان گاهی می‌تواند راه ورود باکتری‌های مضر موجود در دهان به جریان خون را هموار ساخته و موجبات بروز بسیاری از مشکلات، بیماری‌ها و تخریب دندان‌ها را فراهم آورد؛
خونریزی لثه عموماً علل مختلفی داشته و عوامل متعددی در بروز آن دخیل هستند از جمله:
- بهم فشردگی دندان ها
- بهداشت نامناسب دهان و دندان
- کمبود ویتامین ها بخصوص ویتامین ب۳ یا ویتامین ث
- ضعف سیستم ایمنی بدن
- مشکلات هورمونی به عنوان مثال در دوره ی یائسگی یا بارداری
- جرم و پلاک و پوسیدگی دندان
- مسواک زدن نادرست و محکم
- استفاده از یک مسواک سخت
- استفاده از یک مسواک فرسوده
- مصرف برخی از داروها مانند آسپرین، داروهای رقیق کننده خون یا ایبوپروفون
- دیابت
- در موارد نادر سرطان و شیمی درمانی
ساخت موثرترین دهانشویه خانگی
این دهانشویه کاملاً طبیعی است و برای موثر است و در نسخه‌های تجویزی به بیماران، نتیجه عالی در پی داشته است.
فواید استفاده از این دهانشویه خانگی
- تقویت لثه
- رفع خونریزی خود به خود لثه ها به هنگام مسواک زدن و مفید در بند آوردن خونریزی های پس از اعمال دندانپزشکی
- رفع التهاب لثه
- مفید در انواع عفونت‌های لثه و از جمله پیوره و ژنژویت
- بهبود بوی بد دهان ناشی از مشکلات دندان و لثه
این دهانشویه بیشتر نقش تونیک لثه را دارد اما سرکه، میخک و گلاب موجود در آن در آنتی باکتریال بودن آن نقش دارند. البته فراموش نکنید که لفظ پاکسازی و عاری از میکروب شدن دهان، لفظی اشتباه است و دهان نباید به موجب استفاده از مسواک و خمیر دندان یا دهانشویه؛ کاملاً عاری از میکروب شود، بلکه دهان به برخی از میکروب‌های ساپروفیت نیاز دارد.
مواد لازم
برای تهیه ی این دهانشویه‌ی خانگی به موارد زیر لازم دارید:
- پوست انار: یک مشت
- گلنار فارسی: 3 قاشق غذاخوری (از عطاری‌ها قابل تهیه است)
- میخک: 1 قاشق غذاخوری
- سرکه طبیعی: نصف لیوان (سرکه انگور خانگی بهتر است؛ اگر با استفاده از این دهانشویه، احساس کُند شدن دندان دارید؛ می توانید مقدار سرکه دهانشویه را کم کنید اما آن را حذف نکنید).
- گلاب: یک لیوان
- آب: دولیوان
طرز تهیه و ساخت دهانشویه
- همه مواد گفته شده را درون یک ظرف بریزید.
- حداکثر چهل دقیقه روی حرارت ملایم با درب بسته، حرارت دهید.
- سپس گاز را خاموش نموده و جوشانده را صاف نمایید
- و در شیشه ریخته و کم کم استفاده کنید.
نحوه مصرف دهانشویه برای لثه‌های نرمال و مشکل دار
افرادی که دارای لثه مشکل دار و ضعیف هستند که عموماً خونریزی دارد، شب‌ها قبل از خواب، حدود 1 الی 3 دقیقه مقداری از محلول را در دهان نگه داشته و دور لثه‌ها بچرخانند.
اما برای لثه‌های نرمال، جهت تقویت، هفته‌ای یک شب کافی است.
نکته پایانی
با توجّه به این که به هنگام دهان شویه، پاکسازی فیزیکی و نیز رسیدن دارو به منافذ بین دندان ها هم مدنظر است بهتر است چرخاندن دارو در دهان با فشار مناسب انجام شود اما مراقب باشید که دهانشویه را نبلعیده و فرو نبرید.
منبع:
با سپاس از خانم دکتر سمیه ذاکری
