| مزاج | معتدل | تعداد نفر | 4 |
| مفید برای | ملیّن ، ضد صفرا ، ضد چربی خون ، تقویت کبد ، تصفیۀ خون | ||
| مواد لازم | آب : یک لیوان عسل : دو قاشق غذاخوری آب زرشک : یک قاشق غذاخوری | ||
| روش تهیه | برای تهیه تهیه شربت عسل و آب زرشک ابتدا عسل را در مقداری آب ولرم حل کرده سپس آب زرشک، آب و عسل را با هم مخلوط می کنیم. | ||
| منبع | ۳۶۵ روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانی | ||
