زیبایی و تناسب اندام

شوینده های طبیعی پوست و مو در طب ایرانی

معرفی شش جایگزین طبیعی برای شوینده های شیمیایی

آثار منفی شوینده های شیمیایی پوست و مو، که بتدریج بر بدن آشکار می شوند، انسان را به بهره مندی از گیاهان جهت استحمام سوق می دهد. استفاده از شوینده های طبیعی بهترین راه برای جلوگیری از اثرات سوء این مواد شیمیایی بر روی بدن است. در ادامه به برخی از این مواد طبیعی اشاره می کنیم.

استفاده از سدر برای شستشو

  • شستشو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می شود این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی قوی دارد.

گیاه ختمی شوینده طبیعی

  • قسمت های مختلف این گیاه برای شستشوی مناسب است این گیاه در کنار آب لعاب ایجاد می کند که باعث رفع خشکی و شکنندگی پوست و مو می گرد و تأثیر پاک کنندگی مناسبی نیز دارد و در بسیاری موارد استفاده از سدر و خطمی کنار هم توصیه شده است.

سفید آب پاک کننده پوست

  • استفاده از آن به شرط بهداشتی بودن در مواردی توصیه شده و باعث باز شدن منافذ پوستی و پاک شدن چرک می گردد اما نباید بطور مداوم یا برای مناطق ظریفی مثل پوست صورت مورد استفاده قرار گیرد چرا که باعث تحریک و از بین رفتن چربی طبیعی پوست شده و آن را حساس و شکننده می نمایند.

گل سرشور مفید برای تقویت موها

  • برای شستشو و تقویت موهای چرب بکار می رود ولی نباید مدت طولانی روی سر بماند در زمان شستشو نیز باید به آرامی و بدون کشیده شدن موها و با ریزش آب ملایم شسته شود می توان این گل را با لعاب حاصل از کتیرا یا خطمی همراه کرد.
  • بهترین روش آن است که مقدار مناسب از ترکیب پودر شده را چندین ساعت در آب جوش خیسانده و از آب کاملاً صاف شده آن بجای شامپو استفاده کرد.
  • از منظر طب سنتی، گل سرشور تقویت کننده، بلند کننده و ترمیم ‌کننده موهاست و با استفاده از این شوینده گیاهی معمولاً چربی‌ها کاملا پاک می‌شوند. البته می‌توان بعد از آن، از شامپو هم استفاده کرد.

معرفی یک شامپوی طبیعی

  • می توانید گاهی از ترکیب به عنوان شامپو یا صابون برای شستشوی سر و بدن استفاده نمود:
  • سدر (۳۰۰گرم)، مورد (۱۵۰گرم)، حنا بی رنگ (۲۵گرم)، کمی روغن زیتون، ۱ استکان آب کرفس، ۲ قاشق غذاخوری سرکه را مخلوط و با آب و یا عرق شاهتره بصورت رقیقدر آورید. مخلوط فوق بعنوان شوینده  ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی سر و بدن بماند. سپس شسته شود.
  • شستن سر با ترکیب صابون شغاری + خاکستر چوب + آب نارنج بجای شامپو برای موهای چرب

آبزن، فواید و ترکیب

  • آبزن از ترکیبات گیاهی شامل نیم کیلو سدر، ۳۵۰ تا ۴۵۰ گرم مورد و ۵۰ تا ۱۵۰ گرم حنا تهیه می شود.
  • کافی است مواد مذکور را با هم مخلوط و هنگام استحمام حدود یک لیوان از آن را همراه با سرکه یا آب‌لیمو و کمی آب و دو سه قاشق روغن زیتون یا کنجد مخلوط و بدن را با آن تا حدود نیم ساعت بشویید.
  • افزودن صد گرم اسفرزه به این ترکیبات جهت نرم‌تر شدن پوست بدن مناسب است.
  • علاوه بر این اضافه کردن زرده‌ تخم ‌مرغ و یا ژل طبیعی کتیرا را هم می توان جهت لطافت بیشتر پوست به کار برد.
  • آبزن با وجود آنکه روی پوست به کار می رود، پاک کننده کبد است، قلب را صفا می‌دهد، حافظه را تقویت و پوست را ضدعفونی و لطیف می‌کند.
  • همچنین گرمای بدن را به سمت پوست می‌راند تا جریان هوای خنک و فرح‌بخش میان احشاء داخلی بدن و بیرون برقرار گردد.
منبع: کتاب پاسداشت تندرستی با پزشکی ایرانی
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۵ (۱ رای)
برچسب ها
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
5 (1 رای)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه

بستن