معرفی کتاب

کتاب بهداشت روان در منابع طب ایرانی، متون اسلامی و تحقیقات نوین پزشکی

از سری کتاب های سبک زندگی سالم

معرفی کتاب بهداشت روان در منابع طب ایرانی، متون اسلامی و تحقیقات نوین پزشکی

  • کتاب بهداشت روان در منابع طب ایرانی، متون اسلامی و تحقیقات نوین پزشکی تالیف دکتر سمیه فتعلی و متعلق به یک مجموعه ۸ جلدی در حیطه سبک زندگی سالم می‌باشد.
  • در این کتاب، به اصول سلامت روان، تاثیر حالات روانی بر فیزیولوژی بدن و روش های حفظ و کنترل سلامت روحی پرداخته می‌شود.

گزیده ای از کتاب بهداشت روان در منابع طب ایرانی

  • کارشناسان سازمان بهداشت جهانی سلامت فکر و روان را قابلیت ارتباط موزون و هماهنگ با دیگران، تغییر و اصلاح محیط فردی و اجتماعی و حل تضاد‌ها و تمایلات شخصی به طور منطقی، عادلانه و مناسب تعریف نموده‌اند. «حالات روانی» (با اصطلاح حرکات نفسانیّه یا اعراض نفسانی در طب ایرانی) عبارت هستند از:
  1. شادی
  2. غم
  3. خشم
  4. لذت
  5. احساس امنیت
  6. ترس
  7. خجالت
  8. اندیشه کارهای مهم
  9. امید و ناامیدی
  • هر کدام از این حالات بر روی بدن فرد، تاثیر قابل توجهی می‌گذارد و اثر آن از تاثیر خوراکی‌ها و سایر موارد سته ضروریه بر روی بدن، بسیار سریع تر و همچنین شدیدتر است. جهت درک این مسئله، می‌توان به تاثیر حرف دیگران بر روی افراد اشاره کرد که به سرعت بر روی چهره، رفتار و حالت حرف زدن آن ها تاثیر می‌گذارد.
  • این حالات مختلف روانی در منابع اسلامی ذیل مباحث اخلاقی مطرح شده که در اسلام از اهمیت به سزائى برخوردار است. پیامبر گرامى اسلام، هدف و غایت بعثت خویش را تتمیم و تکمیل مکارم اخلاق معرفى نموده است. خداوند در قرآن مجید بر مومنان منت نهاده که رسولى برایشان ارسال داشته تا آیات خدا را براى آن ها تلاوت کند و در تهذیب و تزکیه اخلاقشان بکوشد.
  • تعالیم اخلاقى قرآن یکى از مهمترین بخش‌هاى این کتاب آسمانى است، حتى ایراد داستان‌هاى قرآن غالبا به منظور معرفى نتایج و آثار اخلاق و رفتار خوب یا بد پیشینیان می‌باشد. در قرآن صدها آیه داریم که اخلاق نیک و بد را معرفى می‌کنند. هزاران حدیث، در اخلاقیات، از پیامبر اکرم و ائمه اطهارعلیهم السلام صادر شده و در کتاب‌هاى حدیث به ثبت رسیده و در اختیار علاقه‏ مندان قرار گرفته است. مجموع احادیث اخلاقى اسلام، اگر از مجموع احادیث دیگر زیادتر نباشد کمتر هم نیست، آنچنان که گوئى اسلام همان اخلاق است.
  • در یک دسته بندی کلی از مباحث اخلاقی، شاید بتوان برای بعضی از حالات روحی، یک قانون کلی در نظر گرفت که آن این است: «هر مسئله‌ای که باعث رشد ابعاد مختلف انسان شود، مورد تایید بوده و هر مسئله‌ای که باعث افت و نزول درجات معنوی و مسائل معنوی شود مورد مذمت قرار گرفته است».
  • حال فرقی نمی‌کند که آن مسئله خشم (مثل خشم علیه کفار و یا هنگام امر به معروف و …)، غم (مثل غم به خاطر مسائل روزمره دنیوی یا شهادت اهل بیت علیهم السلام و …) و یا موارد دیگر باشد؛ اما مسئله کلی تاثیر و اهمیت این حالات روحی در وجود انسان است.

فهرست مطالب کتاب بهداشت روان در منابع طب ایرانی

  • مقدمه
  • تعریف
  • اصول سلامت روانی
  • تاثیر حالات روانی بر فیزیولوژی بدن
  • شادی
  • ابعاد اجتماعی شادمانی
  • عوامل ایجاد شادی
  • اندوه و نقش آن در سلامتی انسان
  • علل و عوامل ایجاد اندوه در انسان
  • تاثیر غم و اندوه بر سلامتی
  • اسباب از بین بردن اندوه و غم
  • ترس
  • استرس
  • تاثیر اضطراب و استرس بر افراد مختلف جامعه
  • روش های کنترل و مبارزه با استرس
  • منابع اسلامی
  • منابع طب رایج

نویسنده یا مترجم

نویسنده: سمیه فتعلی (پزشک و دستیار دکتری تخصصی طب ایرانی)

انتشارات

انتشاران ایرانیان طب

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۰ (۰ رای)

مشاوره طبایع

همراهان گرامی طبایع می توانند برای تشخیص مزاج و انجام مشاوره تخصصی به لینک زیر مراجعه نمایند...

ورود به سامانه

آکادمی طبایع

برای شرکت در کلاس‌های آموزشی با گواهینامه معتبر انجمن علمی به لینک زیر مراجعه نمایید...

مشاهده کلاس‌ها

اپلیکیشن طبایع

برنامه موبایل اندروید طبایع با امکانات بسیار آماده شد! جهت آشنایی با اپلیکیشن و دانلود به لینک زیر بروید...

دانلود برنامه
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
0 (0 رای)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: