دسته: اختلالات خواب

اختلالات خواب چیست؟ اختلالات خواب شامل زیاد یا کم خوابیدن، بیداری ناگهانی از خواب، نرسیدن به مرحله خواب عمیق و سخت خوابیدن است. این اختلالات می‌تواند ناشی از بیماری‌های ذهنی  مثل استرس، اضطراب و همچنین بیماری‌های تنفسی مثل خرناس یا...