مقدمه و پیش نیاز شناخت گرمی و سردی و سایر حالات بدن، آشنایی با اخلاط است. برای آشنایی تخصصی تر و پی بردن به مزاج اندام های بدن و سو مزاج آنها علم تشریح را نیز باید بدانید. البته علایمی نیز هستند که با اطلاعات اندکی از طب سنتی می توان غلبه گرمی و سردی را تشخیص داد.
در این پست به تفکیک، علائم گرمی و سردی را برای آشنایی و شناخت مخاطبان وبسایت طبایع نام برده‌ایم. همچنین می‌توانید از لینک زیر در آزمون مزاج شناسی طبایع شرکت کرده تا از مزاج خود مطلع شوید.
در ادامه علائم غلبه گرمی و سردی را بیان می‌کنیم.
علائم غلبه گرمی
این موارد از نشانه های غلبه گرمی است:
- سرخ شدن رنگ پوست
- احساس حرارت درون و تشنگی
- جوش و کهیر
- زرد شدن رنگ ادرار
- بوی تند و گاها سوزش ادرار
- تشویق، بی قراری و اضطراب
- در غلبه شدید حرارت: بی حالی و ضعف
- تمایل به نوشیدنی سرد و تنفس در هوای خنک
علائم غالب شدن سردی
از علائم غلبه سردی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کسلی و سستی
- کندی و آهستگی حرکات
- سفید یا بیرنگ شدن ادرار
- نفخ شکم و ترش کردن
- تمایل بیشتر به گرمی ها
- گاها احساس سردی از لمس پوست
- خواب زیاد
در این مقاله با علائم غلبه گرمی و سردی آشنا شدید. با شناخت مزاج خود و البته مزاج مواد غذایی مختلف می‌توانید رژیم غذایی مناسب خود را یافته و بدن خود را به حالت اعتدال برسانید.
مژگان
سلام الان من هردو طبع رو دارم چکارکنم
امیر
سلام. ممکنه علت چیز دیگه ای باشه، این غلبه گرمی و سردی همون چیزی هست که بین مردم به این معروفه که کسی سردیش کرده یا گرمیش کرده. این علائم مربوط به اونهاست.