چطوری بفهمیم مزاج مغز ما چیه؟
مغز جسمی رقیق است و در لابه لای استخوان‌ها حصار یافته است تا محفوظ و مصون بماند. بافت مغز بسیار شل، نرم و سست است و به راحتی از هم پاشیده می‌شود. مغز برای اینکه عملکردش را درست انجام دهد...
دسته: مزاج شناسی
اصل مزاج یکی از محوری ترین مبانی طب سنتی ایران می باشد. بسیاری از تشخیص ها و درمان های حکمای طب سنتی ایران بر اساس وضعیت طبع و مزاج سلامت و بیماری افراد استوار بوده است. در حوزه بهداشت و حفظ سلامتی نیز بکار گیری بسیاری از تدابیر بهداشتی که به نام تدابیر حفظ الصحه معروفند مبتنی بر مزاج افراد می باشد. در این صفحه با انواع مقالات در رابطه با تشخیص مزاج آشنا می‌شوید.
آشنایی با خواص و مزاج میوه های تابستانی
از دیدگاه طب سنتی مواد غذایی از جمله میوه ها دارای مزاج های مختلفی هستند و هر فرد برای داشتن سلامتی، بهتر است رابطه بین مزاج مواد غذایی و مزاج بدن خود را بداند تا با ایجاد تعادل، سلامتی خود...
رابطه مزاج با انتخاب رشته تحصیلی و شغل
مزاج در تمام ابعاد زندگی انسان از جمله تفکرات، تخیلات، عواطف انسانی و سایر مسائل روحی و جسمی او تاثیر‌گذار است، به طوری که حتی تعیین رشته تحصیلی، شغل و علاقه‌های یک فرد هم با شناخت درست می‌تواند تحت تاثیر...
تدابیر رفع یبوست در مزاج های مختلف
یبوست و مزاج: یبوست بیماری شایعی است که در طب سنتی، کنار نزله و ترشحات پشت حلق، به عنوان «ام‌الامراض» شناخته شده است؛ اما قسمت جالب ماجرا اینجاست که بسیاری از مبتلایان به یبوست فکر می‌کنند که مصرف هر سبزی...
سوء مزاج گرم کبدی
اگه کبد سالم و در حالت مزاجی معتدل باشد، اکثر بیماری‌های مرتبط با مزاج و سوء مزاج نمی‌توانند بر بافت آن چیره بشوند؛ بنابراین باید همواره از کبد، محافظت کنیم. اگه سردی و گرمی کبد کنترل نشود، دچار بیماری می‌شویم...
از روی نبض هم مزاج قابل تشخیص است!
نبض بدن یکی دیگر از راه‌های شناخت مزاج افراد است، اما تنها راه کافی نیست، معیارهای مختلفی بر تعیین مزاج دلالت دارند، که نبض تنها یکی از اوناست. پس در ادامه با ما همراه باشید تا بفهمید چگونه از طریق...
تشخیص مزاج از طریق رنگ زبان
زبان یک معیار تشخیصی مهم در شناخت مزاج و بیماری‌ها در طب‌های سنتی و طب چینی است، زبان شناسی در طب چینی قدمتی بالا دارد و روی این موضوع بسیار بیشتر از طب ایرانی کار شده است. از منظر طب...
نقش خواب و رویا در تشخیص مزاج و سوء مزاج
آیا می‌دانستید خواب و رویا از دیدگاه طب سنتی می‌تواند مزاج فرد یا غلبه مزاج در افراد را نشان دهد؟ برای دانستن این موضوع در ادامه مطلب با ما باشید: نقش رؤیا در تشخیص بیماری از دیدگاه طب سنتی ایران...
از خلط سودا چه می‌دانید؟
هر یک از چهار خلطی که در بدن ما وجود دارند اگر زیادتر از حد طبیعی‌شان شوند، بر بدن غلبه کرده و موجب بیماری می‌شوند. غلبه بلغم و همچنین غلبه صفرا از موضوعاتی بوده‌اند که پیش‌تر از این مورد بررسی...
بالابردن مهارت‌های زندگی با شناخت مزاج همسران
مزاج و روابط همسران مساله مهمی است که نه تنها در روابط خانوادگی و تربیت فرزندان تاثیر می‌گذارد؛ بلکه غیر مستقیم بر روابط اجتماعی و سلامت اجتماعی افراد نیز موثر است. متخصصان زیادی در این باره تحقیق و کاردرمانی انجام...
چه ارتباطی بین مزاج و سیستم ایمنی بدن وجود دارد؟
مزاج افراد در ابتلا به انواع بیماری‌ها موثر است و اولین قدم در طب سنتی چه برای حفظ سلامتی و چه درمان، تشخیص طبع افراد است؛ پس از شناخت مزاج هر فرد توصیه‌هایی مبنی بر مصرف و پرهیز از مصرف...
مراقبت و حفظ سلامت پوست از مسیر مزاج‌شناسی
یکی از مشکلاتی که باعث نارضایتی شما از پوست تان می‌شود، مراقبت‌های نامناسب از پوست است، هر چند همه می‌دانیم که یک پوست سالم نیاز به مراقبت دارد، اما خیلی از افراد یا اطلاع درستی از این مراقبت ندارند یا...
خواب و مزاج چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
_ من خیلی خوابم سبکه _ اما من در عوض اگه بمب هم کنارم بترکه از خواب بیدار نمیشم! _ راستی شما می‌دونی چرا هرکاری می‌کنم باز صبحا کسلم؟ تاره خوابمم خیلی کمه یا به سختی می‌خوابم. _ بله این...
تاثیر مزاج و طبع افراد بر روی رنگ دندان ها
آیا می‌دانستید که مزاج هر فرد رنگ دندان‌ها و لثه را تعیین می‌کند؟ اگر فردی بگوید که هر چقدر مسواک می‌زنم و بهداشت دهان و دندان را رعایت می‌کنم اما دندان‌هایم سفید نیستند، حقیقت دارد. در مقابل اگر فردی بدون سفیدکننده‌های...
رفتار مناسب با افراد بر اساس شناخت مزاج های مختلف
اگر در زندگی یا محل کار با فردی سرو کار دارید که نمی‌دانید چطور با او رفتار کنید تا کمتر به مشکل بخورید بهتر است با شناخت صحیح مزاج او، تدابیر درستی را در رفتار و برخورد خود به کار...
فیلم و سریال مناسب مزاج شما چیست؟
شاید برای شما عجیب باشد اما باید بدانید که حتی بین مزاج شما و نوع فیلمی که تماشا می‌کنید رابطه وجود دارد. در این مقاله سعی کرده‌ایم طیف فیلم‌های مناسب برای هر مزاج را معرفی کنیم. یکی از ارزان‌ترین، رایج‌ترین...
ارتباط بین افزایش کلسترول خون و سوء مزاج معدی
بیماری‌های قلبی عروقی از مهم‌ترین دلایل بیماری و مرگ و میر در جهان هستند. یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی، چربی خون به ویژه مقادیر بالای کلسترول خون است. از آن جا که کلسترول بالا در خون مشاهده...
نسخه‌های تقویت و حفظ سلامت مو از مسیر مزاج‌شناسی
در طب سنتی ایران، اعتقاد بر این است که مو از فعل و انفعالاتی که روی اخلاط بدن ایجاد می‌شود به وجود می‌‌آید. با توجه به اینکه فرد چه نوع مزاجی دارد و چه خلطی در بدنش زیاد است، نوع...
کله پاچه و متعلقات اون با کدام مزاج سازگارتره؟
درست است که کله پاچه یکی از غذاهای لذیذ و پرطرفدار در ایران است اما بسیاری از افراد نسبت به مزاج خود و طبع این غذا ناآگاه هستند؛ از نظر طب سنتی کله پاچه در بدن خلط غلیظی تولید می‌کند؛...
خارش و خشکی پوست از علل تا درمان
خارش و خشکی پوست یک حس ناخوشایند و یکی از پدیده‌ها و شکایات شایع پوستی است که به دلایل مختلف بروز می‌کند. این مشکل در فصل بهار و پاییز به دلیل حساسیت‌های فصلی و افزایش گرمی بدن به ویژه در...
لبنیات مناسب برای مزاج ما کدام است؟
در طب ایرانی تئوری بنیادینی داریم بنام اخلاط چهارگانه (سودا و صفرا و بلغم و خون) و نیز مفاهیم سردی و گرمی که اساس این طب و تمام راه کارهای بهداشتی و درمانی آن بر این تئوری و مفاهیم بنا...
با حفظ تعادل در مزاج، چاقی و لاغری خود را درمان کنید
از نگاه طب سنتی چاقی نشان از افزایش رطوبت و لاغری نشان از افزایش خشکی در بدن دارد که با توجه به مزاج افراد، نحوه درمان متفاوت خواهد بود؛ بنابراین در این پست به تأثیر مزاج در وزن افراد و...
فصل پاییز و پرهیزات مبتنی بر مزاج
در این پست مجله طب سنتی طبایع، مواردی که انجام آن‌ها در فصل پاییز باعث به خطر افتادن سلامتی بدن می‌شود و جزء پرهیزات ضروری این فصل به حساب میآیند، در یک لیست ۱۴ تایی دسته‌بندی شده است. مزاج فصل...
صبحانه مناسب برای افراد با مزاج و ویژگی های مختلف
در طب سنتی وقتی شما اقدام به شناسایی مزاج خود می‌کنید، گام بعدی این است که سبک زندگی‌تان را با این مزاج هماهنگ نمایید. یکی از جنبه‌های مهم در سبک زندگی افراد، رژیم و وعده های غذایی آن‌هاست که اگر...
چقدر از مزاج رحم تان آگاهی دارید؟
در طب سنتی، هر خانمی، هر مشکل زنانگی که دارد به مزاج رحم او برمی‌گردد؛ از این رو باید هر خانمی مزاج رحم خود را بداند تا دچار مشکل نشود و تدابیر لازم را براساس همان مزاج داشته باشد. مزاج...
سوء مزاج سرد و خشک معده و تدابیر درمانی آن
سوء مزاج معده یعنی برهم خوردن تعادل مزاج های معده که در اصطلاح متداول، سوء هضم نیز نامیده می‌شود. در پست های قبلی در خصوص سوء مزاج سرد و تر و سوء مزاج گرم و خشک معده صحبت نمودیم، در...
سوء مزاج گرم و خشک معده و تدابیر درمانی آن
سوء مزاج معده یعنی برهم خوردن تعادل مزاج های معده که مانند سوء مزاج سایر اندام ها در طب ایران به ۸ دسته سوء مزاج گرم، سرد، خشک، مرطوب، گرم و مرطوب، گرم و خشک، سرد و خشک و سرد...
آشنایی با خلط صفرا و علائم غلبه آن
در طب سنتی اعتقاد بر این است که تمامی بیماری‌های بدن به دلیل غلبه اخلاط ایجاد می‌شود. غلبه دم، غلبه بلغم، غلبه سودا یا صفرا هر یک می‌توانند منجر به مشکلات سختی در بدن افراد شود و یا زمینه بیماری‌های خطرناکی را پدید...
پاسخ کامل بلغم چیست در طب سنتی
بلغم چیست؟ این سوال بسیاری از افراد است. شاید بارها اصطلاح بلغم یا غلبه بلغم به گوشتان خورده باشد، اما جز غلبه سردی و تری و مجموعه‌ای از اطلاعات پراکنده، چیزی نصیبتان نشده باشد. آیا به طور کامل می‌دانید غلبه...
اگر مزاج تان خشک است شیربرنج بخورید!
مصرف شیر به صورت شیربرنج و فرنی بسیار مورد توصیه طب سنتی برای اکثر افراد خصوصاً افراد خشک مزاج است، از طرفی برنج به تنهایی غذاییت زیادی ندارد! (یعنی ماده زیادی از آن برای بدن تولید نمی‌شود) ولی اگر با...