| مزاج | گرم و تر | تعداد نفر | |
| مفید برای | مفید برای یبوست ،پروستات،کبد و کم خونی، مفید برای روده ها | ||
| مواد لازم |
آب : سه لیوان
انجیر : ۳۲ عدد |
||
| روش تهیه | انجیر را شسته و با آب از شب قبل خیس می کنیم. آب انجیر را می‌توان به عنوان یک وعده صبحانه میل کرد. | ||
| منبع | ۳۶۵ روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانی | ||
