نویسندگان | مریم شایسته ، محمد کمالی نژاد ، جمال شمس ، محمدرضا واعظ مهدوی |
چکیده | مقدمه و هدف خواب طبیعی باعث تجدید و تقویت قوا می شود. خواب در نتیجه افزایش رطوبت در مغز است که این رطوبت مانع حرکت روح در عصب شده و در نتیجه فرد به خواب می رود. هزینه های بالا، عوارض درمان و همچنین عدم پاسخ مناسب به درمان های رایج علاقه به استفاده از درمان های مکمل را افزایش داده است. مطالعه حاضر به بررسی عوامل مرتبط با بی خوابی و خواب خوب از دیدگاه طب سنتی ایران و طب رایج می پردازد. مواد و روش ها در این بررسی که یک مطالعه کتابخانه ای است متون قدیمی و پایگاه های اطلاعاتی روز دنیا جستجو شده و خواب و اختلالات مربوطه بر مبنای طب جدید و قدیم مقایسه شده است. نتایج علل بی خوابی به دو دسته درونی و بیرونی تقسیم می شوند که عواملی مانند خشکی مغز، از علل درونی و مواردی مانند غم از علل بیرونی می باشند. خواب مناسب با مزاج فصول و میزان رطوبت آن، ورزش ملایم، هضم خوب غذا، دفع مناسب سموم و همچنین کنترل مناسب اعراض نفسانی مرتبط است. ایجاد رطوبت مناسب در مغز، پرهیز از غذاهای نفاخ و خشکی افزای مغز و ماساژ کف پا از درمان های مناسب برای بی خوابی می باشند. نتیجه گیری هر دو مکتب طبی به زمان بندی مناسب خواب توجه داشته بر پرهیز از خواب روز تاکید دارند. همچنین اصلاح سبک زندگی خط اول درمان در اختلالات مرتبط با خواب از دیدگاه طب جدید و قدیم است. |
لینک دانلود مقاله | بی خوابی و اختلالات مربوط به آن از دیدگاه حکمای طب سنتی ایران |
عنوان نشریه | دانشور پزشكی ، دی 1397 |
نوشته های مرتبط
بررسی وضعیت درمان 20 بیمار دارای زخم پای دیابتی درجه 2 و 3 براساس پروتکل های درمانی مبتنی بر طب سنتی ایرانی در بجنورد طی سال های 95-1394، یک مطالعه مقایسه ای با درمان های لیزر کم توان
نویسندگان حسن حاج طالبی ، حسن خانی ، حمیدرضا حاج طالبی چکیده مقدمه: زخم پای دیابتی یکی از شایع ترین مشکلات در بیماران دیابتی می باشد. درمان زخم پای دیابتی بسیار پیچیده است و نیاز به دقت زیادی دارد به...
کاربردهای درمانی شیر شتر در بیماری های کبد
نویسندگان سید موسی الرضا حسینی ، سعید زیبائی ، مهدی یوسفی ، علی تقی پور ، محمد رضا نورس چکیده سابقه و هدف: در منابع طب سنتی ایران شیر شتر با خواص غذائی وداروئی متعدد،به ویژه در كبد و درمان...