درمان های بی خوابی از دیدگاه طب سنتی ایران و مقایسه آن با طب نوین

مقدمه : بی خوابی از شایع ترین اختلالات خواب است که بر کیفیت زندگی تاثیر به سزایی دارد. این بیماری در متون طب سنتی ایران سهر نامیده میشود. با توجه به میزان شیوع بالای این بیماری و عوارض جانبی داروهای خواب آور و افزایش تمایل مردم برای استفاده از داروهای گیاهی ، مطالعه حاضر با هدف بررسی انواع درمانهای بی خوابی از دیدگاه طب سنتی ایران و مقایسه آن با درمانهای رایج در طب نوین طراحی شد.

روش کار : در این تحقیق ، متون به روش کتابخانه ای بررسی میشوند. حاصل کار بر روی متون معتبر طب سنتی ایران است که مطالب مربوط به بی خوابی و درمانهای آن به تفکیک بیان شده است . از طرفی مقالات و تحقیقات جدید نیز بررسی شده اند.

یافته ها : پزشکان طب سنتی ایران برای درمان بی خوابی ، رعایت حفظ الصحه خواب را ضروری میدانند و سپس تدابیر غذایی ، استفاده از داروهای مفرد و مرکب و اعمال یداوی را تجویز میکنند. آنان انواع روشهای استنشاقی و موضعی مصرف دارو مانند روغن مالی پیشانی ، ملاج سر و کف پا ، استعمال انواع آبزنها ، پاشویه و ماساژ کف پا مانند داروهای خوراکی برای درمان بی خوابی را تجویز میکنند ، در حالی که در طب نوین اغلب ، روشهای خوراکی  و شناختی –رفتاری در درمان بی خوابی استفاده می شوند و درمانهای موضعی کمتر به کار میروند.

نتیجه گیری : استفاده از انواع روشهای موضعی مصرف دارو در درمان بی خوابی ذر طب سنتی موجب کاهش عوارض جانبی در مقایسه با روش خوراکی میشود و این امر می تواند راهگشای درمان در بسیاری از بیماران گرفتار عوارض جانبی داروهای طب نوین باشد.