مزاج | گرم و خشک | تعداد نفر | |
مفید برای | خرما و گردو دارای خواصی از جمله: تقویت عمومی، تقویت نیروی جنسی، مفید برای تقویت حافظه و کم خونی | ||
مواد لازم | خرما : 16 عدد گردو : هشت عدد | ||
روش تهیه | به عنوان یک وعدۀ صبحانه می توان خرما و گردو را به همراه نان میل کرد. | ||
منبع | ۳۶۵ روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانی |
![طرز تهیه خرما و گردو](https://tabaye.ir/wp-content/uploads/2020/05/599722-PMX0PQ-364.jpg)