با افزایش سن طبع انسان دچار تغییر شده و به سمت سردی می‌گراید. سردی مغز موجب بروز بیماری‌های متعددی نظیر آلزایمر، کم توانی مغزی، افسردگی، لکنت، حواس پرتی و سایر بیماری‌های اعصاب و روان میشود. افراد مختلف با مصرف مواد غذایی که طبع گرمی دارند، می‌توانند قوای از دست رفته‌ی مغز خود را برگردانند و جلوی کم شدن توان مغز را بگیرند.
علائم سردی مغز به طور کلی موارد زیر هستند؛ اما در ادامه‌ی این مقاله شکل کامل‌تری در این باره صحبت خواهیم کرد:
- احساس نگرانی
- استرس
- احساس سرما
- افزایش ترس
- کم شدن توان محاسبات ریاضی
- کم شدن قوه‌ی تخیل
- رنگ پریدگی
- تنبلی
- بی حالی
- بی حوصلگی
- مشکلات قلبی
اگر مزاج مادرزادی مغز هر فرد از حد اعتدال خارج شود، مغز دچار سوء مزاج میشود و سبب ایجاد اختلالات روحی و روانی در فرد می‌گردد. در اینجا سه نوع سوء مزاج گرمی و سردی مغر و سوء مزاج مغز با ماده را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
علائم سوء مزاج مغز گرم
- التهاب در سر بدون احساس سنگینی سر
- حرکات نامنظم
- خیالات درهم و برهم (افکار آشفته)
- سرخی چشم
- افزایش درد از گرمی بخش‌ها
- آسودگی و آرامش از سردی بخش
- بی خوابی
درمان سوء مزاج مغز گرم
- استفاده خوراکی‌هایی که طبع سرد دارند. مانند: سبزی ها / روغن های سردی بخش مانند روغن گل، روغن بید، روغن نیلوفر، روغن بنفشه، روغن تخم کدو، روغن تخم کاهو، روغن تخم خشخاش ((بهترین مرهم در موارد بالا روغن زیتون است که زیتونش نرسیده بوده و نیز نمک سود نشده باشد.))
- بو کردن چیزهایی که مزاج سرد دارند یا به بینی کشیدن روغن هایی که در مورد اول نام برده شد.
- غذای بیمار بهتر است عدس، ماش، کشک، اسفناج، ماهی و سوپ عدس پوست کنده و مانند اینها باشد.
چند توصیه برای کسانی که مغز گرم دارند:
- کنار بیمار ریحان بگذارید و به آن آب بپاشید
- میوه های سرد و یخ و آب بسیار استفاده کنید.
- حواستان باشد بیمار دچار حالات هیجانی نشود.
- مراقب باشید بیمار برای تماشای تصاویر مختلف زیاد چشم هایش را به سمت اطراف نگرداند.
- بیمار نباید به چیز های بسیار زیبا و درخشنده چشم بدوزد.
- با بیمار به آرامی صحبت کنید و نگذارید صداهای بلند به گوشش برسد.
علائم سوء مزاج مغز سرد
- احساس سردی بدون سنگینی سر
- تنبلی و سستی
- سفید شدن رنگ چهره و چشم
- کم شدن توانایی تخیل
- ترسو شدن
- احساس آرامش با گرمی ها
- رنجیدن از سردی ها
درمان سردی مغز در طب سنتی
باید داروهای گرفته شده از داروهای گرم مصرف شود به ویژه روغن سداب. اگر گرمی بیشتری لازم بود از مخلوط گیاه شیر سگ و روغن سدای مصرف شود. یا روغن غار و مرزنگوش به کار برده شود.
- اگر سوء مزاج سرد، همراه با ماده سودایی باشد باید داروهای گرمی بخش و تری بخش مصرف شود.
- اگر سوء مزاج سرد، همراه با ماده سودای سوخته باشد، باید از هر خوراکی که موجب خشکی یا گرمی می شود، دوری کرد.
- اگر سوء مزاج سرد با خشکی همراه باشد، داروهای گرمی بخش و تر کننده با هم استفاده شوند.
- اگر سوءمزاج سرد با رطوبت همراه است، دارو های گرمی بخش و خشک کننده استفاده شود.
رفع سردی مغز نیازمند مواد غذایی با طبع گرم است. یکی از راه‌های مناسب برای درمان سردی مغز استفاده از مغزها و آجیل گرم است. کشمش یکی از بهترین گزینه‌ها برای این مورد است که به تقویت مغز کمک کرده و جلوی فراموشی را می‌گیرد. در کنار آن میتوانید عسل مصرف کنید. مصرف عسل به صورت ناشتا باعث میشود که جذب این ماده غذایی توسط مغز با سرعت بیشتری انجام شود.
در کنار این موارد میتوانید از آدامس کندر استفاده کنید. هر چند استفاده از کندر نباید بیش از اندازه باشد، اما مصرف صحیح و به اندازه‌ی آن به تنظیم مزاج کمک می‌کند. استفاده از روغن‌های گرم مانند روغن بنفشه نیز گزینه‌ی دیگری است که برای کنترل مزاج وجود دارد. چکاندن چند قطره از این روغن‌های گرم در بینی نیز بسیار مفید است. در کنار اینها میتوانید به سراغ مصرف آب گوشت قرمز بروید و مغز خود را تقویت کنید.
علائم سوء مزاج مغز با ماده
اگر سوء مزاج در اثر افزایش ماده صفرایی باشد:
- سنگینی سر زیاد
- بی خوابی
- تشنگی
- زردی رخساره و چشم
- التهاب و سوزش شدید درون بینی
اگر سوء مزاج در اثر افزایش ماده خونی باشد:
- سنگینی سر و شاید تپش قلب
- تورم صورت و چشم
- تراوش از رگ ها
- خواب بدون اراده
اگر سوء مزاج در اثر افزایش ماده بلغمی باشد:
- سنگینی سر
- تنبلی
- احساس سرما و زجر کشیدن از آن
- خواب آلودگی
- رنگ رخساره و چشم اندکی زرد
- فراموشی
- رنگ سربی در صورت، چشم و زبان
- کند فهمی
اگر سوء مزاج در اثر افزایش ماده سودایی باشد:
- سنگینی سرکمتر
- بی خوابی بیشتر
- وسوسه ها (افکار منفی)
- اندیشه های بی معنی
- رنگ زرد مات و پژمرده در صورت، چشم و تمام اندام ها
درمان سوء مزاج مغز با ماده
- ابتدا باید ماده پخته شود و سپس اقدام به تخلیه نمود. ابن سینا معتقد است اگر ماده خون باشد رنگ زنی (فصد) کافی است.
- اگر بیماری در مراحل نهایی است، با قرار دادن موادی که سبب رسیدن و پختن ماده می شود، ماده را پخته و استفراغ ماده را به وسیله غرغره کردن انجام می دهیم.
- علاوه بر غرغره کردن باید از بوییدنی های عطسه آور و باز کننده نیز استفاده کنیم.
راه های استراحت دادن به مغز
براى استراحت كامل مغز كه از شرايط ناگزير بازسازی قوای بدن می‌باشد بايد خون را به سمت پاها جریان داد. براى دست یابی بدين مقصود دو دستور ساده وجود دارد:
- اینکه پاها را گرمتر از سر نگاه دارند
- اینکه رختخواب يا تشك را از طرف سر به سمت پا سرازير قرار دهند.
منبع: پیشگیری و درمان بیماری های اعصاب و روان و طب سنتی
غلامحسین
سلام۰طولی نمی‌کشد که ایران به یک بیمارستان روانی تبدیل شود۰تعصبات بی جا وکند مغزی ها نفس ایران عزیز را گرفته۰
محمودی
سلام من چند روز پیش با مشاوره طب سنتی تماس گرفتم از طریق زبان شناسی بهم گفت سردی مغز دارم همش افکار منفی وسواس فکری هم دارم مدتی بخاطر شکستی که تو زندگی داشتم همش فکرم مشغوله فراموشی لحظه ای و عدم تمرکز دارم احساس میکنم حالات روحی بدی دارم یه جوری میشم عین دیونه هام بعد به خودم میگم نکنه من دیونه ام دکتر طب گفت هزینه درمان طب سنتی ۶ تمن میشه ندارم بخدا شما کمکم کنید لطفا دوتا بچه کوچیک دارم تا باهزینه کم حالم بهتره شه خانمه گفت اگه درمان نشی کارت به جنون میکشه
سهیل
ممنون ازسایت درمانی شما
اصغر
باسلام و سپاس از شما.
مدتیست با خوردن غذاها و میوه هایی که طبع سرد دارند ماننده قرمه سبزی یا سالاد یا هندوانه و خیار سردرد و حالت تهوع به بنده دست میده و خواب زیاد هم آزار دهنده شده .
عباس فعله گری
باتشکر از سایت خوبتون من هم فکر کنم مزاج سودا دارم چون خیلی منفی فکر میکنم وهمیشه افسرده نشان می دهم احساس سرما در سر وبینی دارم احساس میکنم الان زبانم بند میاد مممون میشم راهنمایی کنید .
علی
سلام وقت بخیر
من دچار سردی مغز هستم و هر سال فصل پاییز این مساله تشدید می شود. این مساله باعث می شود علاوه بر افسردگی و سنگینی سر و افکار منفی، شب ها تا صبح فقط رویا ببینم. آنقدر رویا می بینم که صبح خسته و کوفته از خواب بلند می شوم.
در متن بالا علایم سودا و صفرا را باهم در خودم دیدم. (وسوسه ها (افکار منفی)؛ اندیشه های بی معنی؛ خواب زیاد؛ تنبلی و سستی؛ رنجیدن از سردی)
به نظر می رسد مزاجم سودا باشد و خوراکی های گرم و تر زیاد مصرف می کنم. سر و پاهایم را خوب می پوشان. از زنجبیل و دم کرده افتیمون (هر روز) استفاده می کنم. در این صورت حالم بهتر می شود ولی رویابینی مشوش شبها تمامی ندارد.
لطفا در صورت امکان راهنمایی خودتان را به ایمیل ام ارسال بفرمایید.
الهه
بنده مدتی است که دچار افکار شیطانی و وسواسی میشوم واقعا از این افکار رنج می برم قبلا هم وسواس داشتم روی غسل و این طور مسائل
الان افکارم روی افراد است درباره آنها افکار بد دارم
قلبا نمی خوام همچین چیزی باشد ولی این افکار به ذهن من میاد و اعصاب من رو به هم میریزه و باعث میشه به قدری عصبی بشم که عصبانیتم روی دخترم ۱.۵ ام خالی کنم چکار کنم خواهشا کمک کنید به خدا گرفتارم
مستوفی
باسمه تعالی. با سلام. به نظر میرسد شما دچار وسواس فکری شده اید. اولا اضطراب نداشته باشید و به آنها بی اعتنا باشید, بی اعتنای بی اعتنا..؛ و از بروز غیر ارادی این افکار باطل, احساس تقصیر و ناراحتی و اضطراب نکنید. این وساوس و چرندیات از جانب شیطان هست نه شما, اصلا نگران نباشید, ان شاءالله به لطف خداوند متعال مشکل رفع خواهد شد. الحمدلله خود من این مسیر را طی کرده ام. ثانیا حتما به سخنرانی و صحبت های حضرت آیت الله مظاهری در مورد وسواس و درمان آن که در اینترنت موجود است گوش کنید. همچنین میتوانید به یک متخصص رجوع کنید. ان شاءالله به لطف خدا و با عنایت حضرت رقیه سلام الله علیها -که امروز شهادتشان هست- به زودی مشکل رفع میشود.