حالات روحی و روانی
اعراض نفسانی یا حالات روحی و روانی مانند خشم، نگرانی، غم، خجالت و ترس جزء اعمال طبیعی بدن می‌باشند و بروز هر یک از این حالات موجب تعادل در مزاج اصلی انسان می‌گردد و سلامتی و سعادت بشر را به ارمغان می‌آورد. افزایش و کاهش این حالات که مستقیم و غیرمستقیم روی متابولیسم، گردش خون، تنفس، ترشحات دستگاه گوارش و غدد داخلی و عضلات تأثیر دارند می‌توانند معضلات و مشکلات پیچیده جسم و روان را برای انسان به وجود بیاورند. بنابر اصل استفراغ نباید با بروز طبیعی و منطقی این حالات روانی مقابله نمود و البته افراط و تفریط در این حالات روانی نیز پسندیده نمی باشد.
-
تدابیر طب سنتی برای سلامت روح و روان
یکی از اصول ششگانه تندرستی از منظر طب سنتی ایران، اعراض نفسانی (تدابیر حفظ سلامت روح و روان) است. حالات…
بیشتر بخوانید » -
شربت جلاب نشاط آور و کاهنده استرس
جلاب چیست؟ شربت جلاب یا شربت گلاب یک نوشیدنی سنتی پرخاصیت است، جلاب عربی شده گلاب است، انگبینی است که با گلاب…
بیشتر بخوانید » -
چگونه متوجه علت اختلالات روحی و روانی در مغز شویم؟
برای اینکه بنوانیم بیماری های روحی و روانی را درمان کنیم لازم است در ابتدا به علل رخ دادن این…
بیشتر بخوانید » -
اعصاب و روان در طب سنتی
بسیار جالب و تحسین برانگیز است وقتی متوجه می شویم حکیمان در هزاران سال پیش برخی از بیماری های مغز،…
بیشتر بخوانید » -
علائم سوء مزاج مغز و راه های درمان آن
اگر مزاج مادرزادی مغز هر فرد از حد اعتدال خارج شود، مغز دچار سوء مزاج می شود و سبب ایجاد…
بیشتر بخوانید » -
اصل دوم سته ضروریه – اعراض نفسانی
اعراض نفسانی (وضعیت روحی – روانی) اعراض نفسانی یا حالات روحی و روانی مانند خشم، نگرانی، غم، خجالت و ترس…
بیشتر بخوانید » -
آیا زیاد عصبانی می شوید؟
اگر شما جزء افرادی هستید که زیاد عصبانی می‌شوید، بلافاصله از کوره در میروید، هنگام عصبانیت کنترل اعصاب، کنترل خشم…
بیشتر بخوانید » -
غم و اندوهی از جنس پاییز!
بعضی‌ها با شروع فصل پاییز حالشان بهتر می‌شود و قدم زدن زیر نم‌نم باران را با دنیا عوض نمی‌کنند، برخی…
بیشتر بخوانید » -
رفع خستگی مزمن مغزی و جسمی در طب سنتی
راهکارهای طب سنتی برای کاهش خستگی مزمن چنانچه دچار خستگی مزمن هستید، در برنامه ها و عادات زندگی خود تغییراتی…
بیشتر بخوانید » -
آثار روحی و روانی شادی در زندگی از منظر طب سنتی
این بار به جای تمرکز بر ترافیک، شلوغی، هوای آلوده، زرق و برق های مغازه ها و ویترین ها، به…
بیشتر بخوانید » -
نقش ورزش در پیشگیری از افسردگی
اگر بخواهیم اهمیت ورزش در سلامتی انسان را بررسی کنیم رد پای اثرات مفید فعالیت‌های ورزشی را در پیشگیری، درمان…
بیشتر بخوانید » -
ترشی و بیماری های اعصاب و روان
یکی از خوردنی هایی که ایرانیان از زمان های دور تاکنون در کنار غذا ها از آن استفاده می کنند…
بیشتر بخوانید » -
کند کردن روند آلزایمر
عوامل زیادی وجود دارد که ممکن است فرد را دچار فراموشی موقت کند. از جمله بی خوابی های مکرر و…
بیشتر بخوانید » -
آیا منظور از زوال عقل همان آلزایمر است؟
شاید شما نیز تا قبل از خواندن این پُست، تصور می‌کردید که مقصود از زوال عقل همان آلزایمر است یا…
بیشتر بخوانید » -
چی بخوریم تا خشم خود را کنترل کنیم؟
گرمی عامل افزایش خشم بطور کلی مواد غذایی با طبع گرم که مولد خلط صفرا می باشند باعث می شوند…
بیشتر بخوانید » -
رهایی از وسواس با طب سنتی
همه‌ی ما در طول زندگی خود نسبت به بعضی موضوع‌ها و امور نگرانی‌هایی را داریم اما اگر این نگرانی‌ها تبدیل…
بیشتر بخوانید » -
راه های کنترل و مدیریت خشم
وقتی از عوامل و شرایطی که خیلی از آن‌ها دست ما نیست، عصبانی و خشمگین می‌شویم، چندان اهمیت ندارد که…
بیشتر بخوانید » -
راه های مدیریت و رهایی از اضطراب
گاهی در زندگی رخدادها و شرایط مختلفی (مشکلات مالی، نیازهای عاطفی، دغدغه‌های کاری، دغدغه ازدواج، کنکور و امتحان و …)…
بیشتر بخوانید » -
آلزایمر زدایی با آب انار
همه ما در زندگی تجربه‌ها و خاطرات تلخ و شیرینی را سپری کرده‌ایم که برایمان ارزشمندند، گاهی با یادآوری آن‌ها…
بیشتر بخوانید » -
نسخه درمانی برای آرامش و تقویت اعصاب
اعصاب ندارم، لفظ نه چندان غریبه دنیای امروز … استرس، اضطراب، اعصاب ناآرام، نداشتن آرامش و … واژه هایی نه…
بیشتر بخوانید » -
جایگزین طبیعی قرص های ضد اضطراب
لورازپام ، دیازپام ، کلونازپام و … قرص هایی هستند که برای رفع مشکلات اعصاب و روان از جمله اضطراب،…
بیشتر بخوانید » -
مزاج شناسی حالات روحی و روانی
رابطه مزاج بدن و حالات روحی و روانی رابطه ای دو سویه و متقابل است؛ یعنی حالات روانی مانند: غم،…
بیشتر بخوانید »
