دسته: اضطراب و استرس

اضطراب و استرس چیست؟ اضطراب و استرس در واقع می‌تواند ریشه بروز تمامی بیماری‌های ذهنی و جسمی باشد. همچنین باعث تضعیف شدید اعصاب و بدن می‌شود. عوامل بروز آن می‌تواند وراثت، اتفاقات بد کودکی، مشکلات هورمونی، مسائل اجتماعی(مشکلات خانوادگی، فقر،...