خوردن و آشامیدن
لازم است انسان به غذا و نوع خوردن و آشامیدن خود با دیده تحقیق بنگرد. عدم توجه به نوع تغذیه هم صدمات مادی و معنوی و هم صدمات جسمی و روحی جبرانناپذیری به دنبال خواهد داشت و روند زندگی را تا حدودی دچار اختلال خواهد کرد، طب سنتی ایران مقوله «خوردن و آشامیدن» را به عنوان یکی از اصول ضروری ششگانه برای داشتن زندگی سالم معرفی کرده است.
-
خوردن و آشامیدن
پیش غذاها و همراه غذاهای مناسب از دید طب سنتی
در طب سنتی همیشه توصیه بر این است که درهم خوری انجام نشود! اما واقعا کدامیک از دورچین ها و…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
دمنوش های مناسب فصل پاییز و زمستان
با شروع فصل سرما نوشیدنیهای گرم آرامش خاصی به بدن میدهند. چای، همان برگهای سبز و براق که بعداً تبدیل…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
رژیم غذایی کامل و مناسب در بیماران مبتلا به سرطان
سرطان دومین عامل مرگ و میر در دنیاست. درمان انواع سرطانها بسیار پیچیده بوده و کشف داروهای جدید ضدسرطان و…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
از سیر تا پیاز نمک ؛ از نمک دریا تا نمک هیمالیا
نمک از نظر مزاجشناسی دارای مزاج گرم در درجه دوم و خشک در درجه دوم یا سوم است که باعث…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
تدابیر نوشیدن چای در طب سنتی
چای نوشیدن یکی از عادات محبوب ما ایرانیان به خصوص در شبانگاه است که مانند هر نوشیدنی دیگری، فواید و…
بیشتر بخوانید » -
تدابیر تندرستی
پیشگیری و درمان اسهال و یبوست در کودکان
در این مقاله سعی کرده ایم شما را با دو بیماری رایج در کودکان یعنی اسهال و یبوست آشنا کنیم.…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
تدابیر مصرف صبحانه در فصل زمستان
از بین وعدههای غذایی روزانه، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است، به طوری که حذف این وعدهی غذایی میتواند…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
دوراهی مصرف شکر، بالاخره شکر مفیده یا یک سم سفیده؟
این روزها به وفور درباره مضرات شکر و قند صحبت میشود، اما مشکل اصلی این است که عملاً در مصرف…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
آیا میدانستید میوه خوردن هم آداب خودش را دارد؟
همیشه میگویند میوه بخورید و هر روز در شبکههای تلویزیونی و رادیویی و روزنامهها و مجلهها متخصصان تغذیه توصیه میکنند…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
چیدمان رژیم استاندارد ۱۴ روزه برای تقویت معده
مقصود از رژیم غذایی استاندارد ۱۴ روزه چیست؟ برنامه یا رژیم غذایی استاندارد چهارده روزه از ابداعات استاد عبادیانی است…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
چطوری روغن بادام شیرین خانگی درست کنیم؟
تا حالا بارها اسم روغن بادام شیرین خصوصاً از نوع خانگی آن در توصیههای طب سنتی به گوشتون خورده؛ زیر…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
بهترین شیرهای گیاهی کدامند؟
بیشترین شیری که همهی ما به طور روزانه مصرف میکنیم شیر گاو است. اما حتماً خودتان هم میدانید که بحث…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
جنبش مصرف مداوم گرمیجات ممنوع!
مدتهاست برخی، مردم را به مصرف گرمیجات تشویق و از مصرف خنکیها و سردیها منع میکنند و مردم را بین…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
شیر رو با کیک نخورید، چایی رو با هل و دارچین
طب سنتی خیلی از دوتاییها را ممنوع اعلام کرده، برخی از این دوتاییهای ممنوع معروف هستند مانند ماست و ماهی،…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
آیا نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب، صحیح است؟
یکی از باورهای شایعی که امروزه در بین مردم بسیار رواج پیدا کرده، نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب، جهت حفظ…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
در دوران سرماخوردگی چی بخوریم بهتره؟
سرماخوردگی بیماری شایع فصل پاییز و زمستان است که با شروع شدن سرما؛ در بین افراد شیوع پیدا میکند و…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
طب سنتی در مورد قهوه چه نظری دارد…
اینایی که از پاییز بد می گن، نرفتن تو حیاط خلوت یا پشت پنجره بشینن یه فنجون قهوه بنوشن که…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
پوست لیموترش را دور نیندازید!
لیموترش ، یکی از محبوب ترین میوه های شناخته شده امروز است که تمامی اجزا آن از جمله پوست آن…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
آیا مصرف سیر خام به صورت ناشتا مفید است؟
بسیار شایع است که افراد سیر خام را به شکل ناشتا و شکم خالی به منظور تقویت سیستم ایمنی و…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
اصلاح پیتزا ؛ این خوشمزه مضر
شاید یکی از غذاهای فستفودی که طی سالیان اخیر، مردم کشورمان علاقه زیادی به آن پیدا کرده و طرفداران پروپا…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
استویا ؛ جایگزینی سالم و طبیعی برای قند و شکر
تا حالا دقت کردید که وقتی بهمون میگن شیرینی جات برامون سمه، میلمون به خوردن این دسته از خوراکی ها…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
زنجبیل مصرف کنید اما با احتیاط!!!
زنجبیل از قدیمالایام مورد استفاده بوده و هنوز هم در طب سنتی نقش مهمی را ایفا میکند. اما مصرف آن…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
از خواص درمانی گلقند یا گلنگبین چه میدانید؟
گلقند یکی از محصولات خوش عطر و خوش طعم طب سنتی ایران است که از عسل و گلبرگ گل محمدی،…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
عوارض مصرف بی رویه دمنوش ها در طب سنتی
سبک زندگی امروزه مردم سبب شده همه به دنبال راهکاری طبیعی باشند که سلامت جسم و روح آنها را تضمین…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
لیست غذاهای مفید برای تسکین درد مفاصل
درد مفاصل از جمله دردهایی است که سن و سال نمی شناسد و ممکن است در هر سنی به آن…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
خواص و فواید درمانی دانه چلغوز در طب سنتی
چلغوز فحش نیست! بلکه یکی از اشرافیترین و گرانترین خشکبارها با خواص دارویی بسیار است که در ایران به فراموشی…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
آیا ژله ها و پاستیل ها واقعاً غضروف سازند؟
امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی یکی از شایع ترین دردها «زانو درد و صدا دادن مفاصل» است. به گونهای…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
آنچه در مورد ماکارونی نمی دانستید!
ماکارونی از آرد گندم تهیه میشود و مانند گندم در طیف «غذای مطلق» قرار میگیرد، به این مفهوم که خوردن…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
۷ نوشیدنی برای رفع گرمازدگی در طب سنتی
شاید برای شما نیز پیش آمده است که هنگامی که در تابستان، یکی از اعضای خانواده، دچار گرمازدگی شده است،…
بیشتر بخوانید » -
خوردن و آشامیدن
غوره میوه نارس اما پرخاصیت در طب سنتی
اکنون تابستان است و فصل غوره و آبغوره گیری، غوره، انگور خام نارس سبز و ترش است که اگر درست…
بیشتر بخوانید »