خوردن و آشامیدن
-
تغذیه درمانی و جایگاه آن در طب سنتی
تغذیه درمانی یک فاکتور مهم در روند بهبود و درمان بیماری است، در واقع بدن ما برای دستیابی به سلامت…
بیشتر بخوانید » -
تدابیر مصرف میوه های بهاری در طب سنتی
میوه در ادبیات طب سنتی ایران میوه ها در طب سنتی ایران جز خوردنی های لطیف و زود هضم محسوب…
بیشتر بخوانید » -
آش های مفید که باید در فصل بهار بخوریم!
آش در طب سنتی غذایی که در فصل بهار میل می کنیم باید ساده، لطیف، ملین و فرو نشاننده حرارت…
بیشتر بخوانید » -
۱۵ اصل مهم غذا خوردن از نگاه طب سنتی
متأسفانه امروزه غذا خوردن پیش از آن یک اولویت مهم در راستای حفظ سلامتی محسوب شود، به موضوعی حاشیه‌ای بدل…
بیشتر بخوانید » -
۱۵ دمنوش گیاهی جایگزین چای
متأسفانه افراد زیادی هستند که عادت به خوردن چای سیاه آن هم بلافاصله بعد از غذا یا به صورت ناشتا…
بیشتر بخوانید » -
دلستر صنعتی ؛ دشمن سلامت بدن و کلیه
برخی از افراد به اشتباه، بر این باورند که مصرف دلستر یا ماءالشعیر هم باعث زیبایی پوست شده و هم…
بیشتر بخوانید » -
نکات عمومی در طبخ و مصرف آبگوشت
بهتر است آب غذا را جوری تنظیم کنید که نیاز به اضافه کردن آب در حین پخت نباشد ولی در صورت…
بیشتر بخوانید » -
توصیه های تغذیه ای فصل بهار
در فصل بهار با توجه به گرم تر شدن هوا و موضوعات ناشی از آن، باید مواردی را برای حفظ…
بیشتر بخوانید » -
خواص شله زرد از نگاه طب سنتی
شیوا فرجی متخصص تغذیه در مورد خواص شله زرد به عنوان یک دسر سنتی ایرانی بر سر سفره های ایرانی…
بیشتر بخوانید » -
آداب نوشیدن آب
در گذشته درباره آداب غذا خوردن مواردی را خواندید در این متن می خواهیم درباره آب نوشیدن مطالبی را بیان…
بیشتر بخوانید » -
بهترین فست فود از نگاه طب سنتی
برای تهیه سوسیس، کالباس و همبرگر از ماده خامی به نام خمیر مرغ استفاده می‌شود. حتما دیده‌اید که در مرغ…
بیشتر بخوانید » -
کدام ظرف ها برای پخت غذا مناسب ترند؟
تأثیر غذا در سلامتی بدن برای همه واضح و مشخص است. یکی از عوامل موثر در کیفیت غذا، شیوه طبخ…
بیشتر بخوانید » -
سیر تا پیازِ زعفران
زعفران مزاج گرم و خشک دارد و از دیرباز مورد توجه اطبا بوده است و در قدیم به آن ((زرپران))…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه پیتزای سنتی
غذاهای فست فود مورد علاقه جوانان شامل پیتزا، انواع ساندویچ، هات داگ، چیپس و پنیر و مرغ سرخ کرده است که معمولاً…
بیشتر بخوانید » -
با مضرترین و پرخطرترین رفتارها برای کبد آشنا شوید!
کبد از لحاظ عملکرد و ساختار یکی از اندام‌های مهم و حیاتی بدن است که سلامت آن با سبک زندگی…
بیشتر بخوانید » -
سس های سنتی و سالم ایرانی
حتما درباره مضرات سس های صنعتی شنیدید یا مطالبی را خواندید اما به دلیل خوشمزگی بیش از حد این سس…
بیشتر بخوانید » -
تدابیر مصرف سیاه دانه در طب سنتی
سیاه دانه دارای مزاج گرم و خشک است و از ادویه های کاربردی در طب سنتی کشور هندوستان بوده است.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه صحیح غذا بخوریم؟
در این متن نکاتی را برایتان آورده ایم که به شما کمک خواهد کرد از نعمت های الهی استفاده کنید.…
بیشتر بخوانید » -
مشکلات غذای ایرانی – بخش اول
متآسفانه در سال های اخیر هجوم فرهنگ بیگانه به فرهنگ ایرانی تغییرات گسترده ای را در غذای ایرانی ایجاد کرده…
بیشتر بخوانید » -
روش سنتی تهیه روغن ها
روغن های حیوانی یا روغن زیتون، کنجد، هسته انگور، ذرت و آفتاب گردان طبیعی بسیار بهتر از روغنهای نباتی اند.…
بیشتر بخوانید » -
درمان ضعف قوا
ضعف قوا ی جسمانی، کمبود انرژی و خستگی مفرط. از مهمترین معضلات شایع در جوامع امروز است. دقت ویژه بفرمایید که…
بیشتر بخوانید » -
خواص و روش تهیه روغن گردو
روغن گردو دارای طبع گرم و خشک است که برای رفع بیماری های سرد و تر بسیار مفید است. این…
بیشتر بخوانید » -
پیش غذاهای مناسب از دید طب سنتی
در طب سنتی همیشه توصیه بر این است که درهم خوری انجام نشود! اما واقعا کدامیک از دورچین ها و…
بیشتر بخوانید » -
جایگزین طبیعی قرص معده امپرازول
کاربرد قرص امپرازول قرص امپرازول (Omeperazole) موجب جلوگیری از زخم معده شده و در نتیجه به پیشگیری از سرطان مری…
بیشتر بخوانید » -
تدابیر مصرف برنج در طب سنتی
برنج، مهم مثل نان در مورد طبع برنج باید گفت که از دیدگاه حکمای طب سنتی ایران، برنج در سردی…
بیشتر بخوانید » -
راه‌های ساده تامین کلسیم بدن
کلسیم یک نوع از مواد معدی پرنیاز است که برای سلامتی استخوانها و دندانها ضروری است. این ماده به عملکرد…
بیشتر بخوانید » -
اصل ششم سته ضروریه – خوردن و آشامیدن
لازم است انسان به غذا و نوع خوردن و آشامیدن خود با دیده تحقیق بنگرد. عدم توجه به نوع تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
کاهش وزن با آهسته غذا خوردن
قطعاً برای شما هم پیش آمده که گاهی اوقات به دلایل مختلف از جمله عجله زیاد یا مشغله فراوان، به…
بیشتر بخوانید » -
بهترین ظروف برای آشپزی
در طب سنتی همواره به کیفیت و محتویات غذا توجه ویژه ای شده است و توصیه های بسیار زیادی درباره…
بیشتر بخوانید » -
جایگزین قرص آهن در طب سنتی
عوارض قرص آهن علائم گوارشی و آسیب های شکمی برای این مکمل ها وجود دارد و تقریباً یک چهارم افراد…
بیشتر بخوانید »
