در دوران پیری، افراد بدن شان كم آب و خشک شده و به همين نسبت روده هايشان نيز خشک و كم آب می گردد و اين سببى براى يبوست آنان مى شود. طب سنتی خاکشیر را برای بهبود یبوست در پیری پیشنهاد می کند.
درباره خاکشیر
- خاكشير، تخم گياهي است به رنگ زرد مايل به سرخى.
- خاكشير بر دو نوع است:
- يكى با دانه هاى ريز كه اندكى تلخى دارد
- ديگرى كمى درشتتر و كمى تيره تر.
- خاکشیری که درشت تر و تیره تر است بيشتر مصرف خوراكى- داروئى دارد.
- طبيعت خاكشير «گرم و تر» است و بدين جهت يكى از داروهاى مفيد ضد سودا محسوب شده و در درمان بيماريهائى كه سبب آنها از وجود «سودا» باشد بسيار كاربرد دارد و غالبا رفع عارضه را مى نمايد.
- در واقع خاكشير را بايد يكى از داروهاى آنتى آلرژيك به شمار آورد.
درمان یبوست با خاکشیر
برای درمان یبوست در پیری بهترين داروى طبيعى خاكشير است كه بايد آن را كوبيده، داخل استكان قند داغ كرده بنوشند. در اينجا لعاب خاكشير روده را تر و نرم و سطح درونى آن را ليز نموده و سبب سهولت سير مدفوع و رفع تدريجى عارضه مى گردد.
- توجه: با خوردن خاكشير رنگ مدفوع اغلب سياه مى شود.
توجه کنید
بايد متذكر شوم كه نزد اينگونه كهنسالان استفاده از حبهاى ملين و مسهل ها زيان آور مى باشد، زيرا مانده رطوبت بدن آنان را كشيده و از ميان برده و موجب خطر مرگ خواهد گرديد.
چگونه تشخیص دهیم یبوست داریم؟
شاید تشخیص یبوست به این سادگی‌ها هم كه فكر می كنید، نباشد. تنها كند شدن یك انتقال روده‌ای دلیل بر یبوست نیست. در صورتی كه طی 12 ماه، حداقل دو مورد از چهار نشانه زیر در شما به وجود آمد، دلیل بر ابتلاء به یبوست است:
- كمتر از دو بار دفع مدفوع در هفته.
- مدفوع بسیار خشك (چهار برابر خشك تر از حد معمول)
- آوردن فشار بیش ازحد به روده‌ها (چهار برابر حد طبیعی)
- حس تخلیه نشدن كامل روده (حداقل یك مرتبه در هر چهار بار رفتن به دستشویی)
منبع: راز درمان؛ دکتر عبدالله احمدیه
