خوردن و آشامیدن

نوشیدن آب یخ در حمام و پس از آن ممنوع!!!

نوشیدن آب یخ پس از حمام آسیب جدی به بدن وارد می‌کند!

نوشیدن آب یخ یا سایر نوشیدنی‌های سرد بلافاصله بعد از خروج از حمام، استخر یا سونا و حتی گاهی در داخل حمام یا استخر، امروزه به یکی از متداول‌ترین و عادی‌ترین رفتارها در بین مردم بدل گشته است. حتی این کار برایشات لذت بخش بوده و به اصطلاح عامه، جگرشان خنک شده و حال می‌آید. اما از نظر طب سنتی و طب پزشکی، این کار مضر است.

اما به نظر شما، چرا باید در حمام یا بعد از آن آب سرد و یخ ننوشیم؟ مگر چه عوارضی ممکن است داشته باشد؟ همه این‌ها سولاتی است که ممکن است ذهن شما را نیز درگیر کرده باشد، پس در این پست با ما همراه باشید تا جواب سوالات خود را دریابید.

علل نوشیدن آب یخ در حمام یا بلافاصله بعد از آن

حمام کردن از جمله فعالیت‌هایی است که علاوه بر سرحال کردن فرد به دلیل فعالیت زیاد می‌تواند وی را خسته کند و یا در افراد گرم و خشک مزاج سبب تشنگی گردد، به همین دلیل عده‌ی بسیاری در حین حمام کردن یا بعد از حمام به سراغ نوشیدن آب سرد و یخ می‌روند.

نوشیدن آب سرد بعد از حمام خصوصاً حمام آب گرم اگرچه می‌تواند دلچسب باشد ولی از گذشته تا کنون توصیه می‌شود که در حمام و بعد از آن، آب سرد و بسیار خنک ننوشید.

حتماً بخوانید:

عوارض و پیامدها

طبق دیدگاه مکتب طب سنتی و طب مدرن، نوشیدن آب سرد و یخ در حمام و بلافاصله پس از آن شایسته نیست و عوارض زیر را در پی خواهد داشت:

  • از آن‌جا که مزاج آب یخ سرد و تر است، نوشیدن آن در حمام یا بلافاصله بعد از آن، موجب رسیدن سریع سردی ظاهری و مزاجی آب یخ به اعضای اصلی بدن مخصوصاً قلب شده و مزاج آن را نیز سرد می‏‎نماید.
  • هنگام استحمام به دلیل گرمای محیط و آب مقدار خون بدن در اطراف پوست تجمع می‌یابد، در نتیجه خونی که باید به دستگاه گوارش برسد کمتر از حد معمول می‌شود و با نوشیدن یک لیوان آب سرد بلافاصله پس از استحمام فرد دچار اسپاسم دستگاه گوارش می‌گردد.
  • از آنجا که فرد به دلیل تجمع خون در تمام پوست بدنش دچار کم خونی شده با مصرف آب سرد پس از استحمام دچار دل دردهای شدید می‌شود.
  • نوشیدن آب سرد و یخ در حمام و بعد از آن سبب می‎شود که آب خنک سریع جذب اعضای رئیسه مانند قلب، کبد و مغز شود و به آن‌ها آسیب جدی وارد نماید.

نکات و توصیه‌های مهم

  • در داخل حمام، استخر یا سونا و بلافاصله پس از آن، آب یا نوشیدنی خنک و یخ ننوشید، که رعایت این مساله وقتی که زمان حمام یا شنا طولانی‌تر و دمای آب و محیط آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد.
  • حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مزه مزه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند.
  • بهترین زمان نوشیدن آب پس از حمام  ۲ ساعت بعد از آن است؛ آن هم نه آب خیلی خنک و یخ.

منبع: برگرفته از بخشی از سخنان دکتر مریم عباسی – متخصص نورولوژی از دانشگاه علوم پزشکی مشهد – رزیدنت طب سنتی ایران در دانشگاه علوم پزشکی تهران

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۵ (۱ رای)
برچسب ها
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
5 (1 رای)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه

بستن