بلوغ زودرس به چه معناست؟
بلوغ زودرس به معنای پدیدار شدن زود هنگام علائم فیزیکی و هورمونی بلوغ در دختران زیر 8 سال و پسران زیر 9 سال است که تغییرات فیزیولوژیکی و عاطفی خاصی را برای آن‌ها به دنبال دارد و اگر والدین به دنبال راه‌های پیشگیری و کنترل آن نباشند، ممکن است عواقب ناخوشایندی را در پی داشته باشد و کودکان را در موقعیت حساس قرار دهد.
علائم بلوغ زودرس از منظر طب سنتی چیست؟
فرآیند رشد انسان به رطوبت و حرارت بدن بستگی دارد. برای داشتن رشد و بلوغ طبیعی باید رطوبت و حرارت را به صورت متعادل کنترل کرد. بچه‌هایی که حرارت آن‌ها بالاست، دارای جنب‌وجوش زیاد و بیش فعالی هستند و همینطور پوست خشک و اغلب عطش فراوان دارند، مستعد بلوغ زودرس به شمار می‌روند.
توجه: مواردی که در بالا به عنوان علائم بلوغ زودرس بدان اشاره شد، از منظر طب سنتی بررسی گردیده است، وگرنه ژنتیک،تغذیه، وضعیت عمومی سلامت، موقعیت جغرافیایی و البته حالت روانی همگی نیز می‌توانند بر زمان شروع بلوغ زودهنگام در کودکان اثر بگذارند.
راه‌های سنتی کنترل بلوغ زودهنگام در کودکان
- اصلاح تغذیه جهت پایین آوردن حرارت بدن
- کاهش مصرف تنقلاتی مانند چیپس، سس و فلفل
- کاهش حرارت بدن به وسیله انار و فرآورده آن مانند آش انار
- فراهم نمودن رطوبت مناسب به وسیله بادام و فرآورده های آن مانند حریره بادام
- آرام کردن جنب و جوش نوجوان با خوردن آلو
- ورزش کردن مداوم به ویژه برای افراد چاق
- داشتن خواب کافی و منظم برای متعادل شدن رطوبت بدن
به قلم دکتر مژگان تن ساز
