معجون سیر و لیموترش

معجون سیر و لیمو ترش

چندین اثر قلبی عروقی مفید از جمله افزایش فعالیت فیبرینولیتیک، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید در معجون سیر و لیمو کشف شده است. نتایج نشان داد که ترکیب سیر و آب لیمو به طور قابل توجهی TC سرم، LDL-C و فشار خون را کاهش می‌دهد.

مطالعه ای که در سال 2016 در مجله بین المللی پزشکی پیشگیرانه منتشر شد، به این نتیجه رسید که مخلوط آب سیر و لیمو ممکن است برای کلسترول مفید باشد. این مطالعه کوچک، که شامل 112 فرد 30 تا 60 ساله بود، نشان داد که سیر و آب لیمو (با هم) به کاهش کلسترول کل و کاهش فشار خون کمک می‌کنند.

اگر با مشکلات فشار خون بالا سر و کار دارید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که این نوشیدنی ساده را برای خود تهیه کنید. 3-4 حبه سیر را بردارید و کمی خرد کنید. آنها را در یک لیوان آب داغ به همراه 1 قاشق غذاخوری لیمو ترش مخلوط کنید. همه چیز را مخلوط کرده و بنوشید.

شما می‌توانید سیر خام را با آب اول صبح میل کنید. در واقع می‌توانید آب لیمو و سیر را در آب گرم اضافه کرده و محلول را بنوشید. آب لیمو یک محرک کاهش وزن است و گفته می شود یکی از بهترین ترکیباتی است که به شما در لاغری کمک می‌کند.

اگر مبتلا به کلسترول بد هستید و دچار رسوب گرفتگی در رگ‌های عروقی بدن شده‌اید، معجون سیر و لیمو ترش را حتماً امتحان کنید.
گرفتگی های خفیف عروق کرونر قلب، در صورت مصرف عصاره سیر و لیموترش روند بهبودی را خواهند پیمود. در بیماری های شدیدتر و ازجمله گرفتگی های با درصد بالای عروق قلبی، نیز مصرف این عصاره باز هم خیلی خوب است امّا پیش از مصرف آن مشورت با پزشک خود، فراموش نشود.

فوایدی که معجون سیر و لیمو ترش به همراه دارد…

• معجون سیر و لیموترش در درمان انواع گرفتگی های عروقی در نقاط مختلف بدن و به ویژه قلب موثر است.
• نیروهای شفا بخش سیر و لیموترش، کاملاً خود را پس از مصرف این مایع، نشان می دهند.
• افرادی که مبتلا به کلسترول بد (LDL) بوده و رگ های آنها رسوب گرفتگی دارد و یـا ایـن کـه مـشکل چربی خون دارند، می توانند شب‌ها بدون پریشانی خاطر خواب راحت و آسوده ای داشته باشند. به فعالیت های بدنی، ورزش پرداخته، زیرا انسداد رگ های آنها تا حدود زیادی بهبود یافته است.
• همچنین مصرف این عصاره را برای کسانی که سایش دندان ( دندان قروچه ) داشته، مفید است
• این عصاره جرم دندان را کاهش می‌دهد.
• مصرف این دارو به مبتلایان به فشار خون و کبد چرب هم توصیه می شود.
• اين عصاره تقريبا برای همه افراد حتّی كسانی كه مشكل طبّی خاصی ندارند هم قابل استفاده است.
• درمان التهاب.
• ترمیم و بازسازی اعصاب.
• درمان سنگ کلیه.
• بهبود عملکرد معده.

طرز تهیه معجون سیر و لیمو ترش

مواد لازم

• 5 عدد لیموترش بزرگ یا 15 عدد لیموترش کوچک
• 30 حبه سیر پوست گرفته شده
• یک لیتر آب

طرز تهیه معجون سیر و لیمو برای کبد

1. هسته 5 عدد لیموترش بزرگ یا ۱۵ عدد لیموترش کوچک را خارج کنید ولی پوست آنها را نگیرید.
2. سپس آنها را با 30 حبه سیر متوسط پوست گرفته در مخلوط کن بریزید.
3. پس از آن که همه محتویات در مخلوط کن له شد؛ آنها را با یک لیتر آب ( 4 یا 5 لیوان معمولی) روی شعله کم بگذارید تا جوش بیاید.
4. با اولین جوش، شعله را خاموش کرده؛ آن را از صافی رد کنید.
5. مخلوط صاف شده را داخل یک ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

نکته مهم: فقط و فقط ، یک بـار جوش بخورد نه بیشتر!

آب یک لیمو و 1 حبه سیر خرد شده را در یک لیوان آب گرم اضافه کنید. آن را خوب مخلوط کرده و بنوشید. به گفته کارشناسان، آب لیمو و سیر خام به کاهش وزن کمک می‌کند. معجون عسل و سیر خام نیز در کاهش وزن موثر است.

طریقه مصرف معجون سیر و لیمو

• روزانه دو بار و هر بار نصف استکان کوچک از عصاره را، قبل یا بعد از غذاهای اصلی (ناهار و شام)، میل نمایید.
• اگر مشکل معده ندارید قبل از ناهار و شام وگرنه بعد از آنها مصرف کنید.
• پس از سپری شدن سه هفته از مصرف مداوم این عصاره طبیعی، احساس جوانی و شادابی را در بدنتان لمس خواهید کرد و به تدریج، گرفتگی های رگ های بدن و همچنین عوارض آنها (مثل کاهش دید و سنگینی گوش) مسیر بهبودی را خواهند پیمود.
• به یاد داشته باشید، بعد از مصرف یک دوره سه هفته ای، یک هفته مصرف دارو را قطع کرده، سپس دومین دوره مصرف سه هفته ای را اجرا کنید. به این ترتیب یک دوره درمانی، کامل خواهد شد.

توجه کنید!!!

بوی سیری که با خوردن این عصاره از دهان شما استشمام خواهد شد، آن قدر خفیف است که کسی متوجّه آن نخواهد شد، لذا بدون نگرانی از این بابت، معجون سیر و لیمو ترش را مصرف نمایید.

تذکّرات

• برای اینکه پوست سیر را راحت تر بکنید، آن را در آب خیس کنید.
• در بسياری از پايگاه ها و نیز منبع اصلی این مقاله، بر مصرف روزی یک بار این عصاره تاکید شده است اما تجربه بنده مصرف روزی دو بار را به ویژه دربیماران دچار گرفتگی های شدید عروقی مفیدتر می‌داند.
• کسانی که مشکلات خفیفی دارند یا به عنوان یک اقدام پیشگیرانه به این درمان اقدام می کنند بهتر است همان روزی یک بار دارو را مصرف کنند.
• دوره درمان با همان دو دوره سه هفته ای و استراحت یک هفته ای بین آن تکمیل می شود.
• پیشنهاد می کنیم این روش درمانی ارزان و موثر را سالی یک بار تکرار کنید.
• ادامه طولانی‌تر این درمان باید با نظر پزشک مجرّب طب سنتی صورت گیرد، چراکه این دارو از دسته داروهای دارای درجه قدرت بالا (سه از چهار) محسوب می‌شود.
• ادامه بدون بی دلیل معجون سیر و لیمو ترش می‌تواند آسیب هایی را به عروق وارد کند. اگرچه با توجه به شیوع بسیار بالای رسوبات عروقی در بین مردم، این خطر چندان زیاد نیست اما به هرحال مشورت با پزشک مجرب ضروری است.
• مصرف همزمان اين عصاره با داروهای قلبی يا ساير داروهاي شيميايی بلامانع است.

 مصرف معجون سیر و لیموترش ممکن است چه عوارضی داشته باشد؟

• بيمارانی كه مشكلات معدی يا گوارشی دارند ممكن است نتوانند آن را تحمّل كنند؛ البته این مساله از قبل قابل پیش بینی دقیق نیست و بعد از مصرف معلوم می شود.
• در صورت بروز مشکل، اگر مشکل شدید است دارو را قطع کنید وگرنه دارو را با کمی عرق آویشن یا  عرق بابونه مصرف کنید.
• در بيماران ديابتی ممكن است اندكی قند خون را افزايش دهد كه جای نگرانی نيست.
• در برخی بيماران ممكن است مصرف عصاره باعث كاهش فشار خون و حالت هايی از جمله سرگيجه شود كه می‌توان با مصرف كمی عسل يا خرما آن را كنترل كرد.
• استفاده طولانی و بدون ضرورت معجون سیر و لیمو ترش ممکن است آسیب هایی به بافت داخلی عروق بزند.

این نسخه بنا بر نقل مشهور در فضای مجازی، بر اساس توصیه متخصّصان «داشکده پزشکی ارلانگن» آلمان نگاشته شده است، اگرچه در صحت این انتساب شک و شبهه هایی وجود دارد امّا به تجربه، آن را نسخه‌ای کارساز و موثّر یافته‌ام؛ اگرچه اعتقاد شخصی من این است که برای این بیماران نباید به این تک نسخه یا نسخه‌های مشابه اکتفا کرد و ضرورت دارد که دوره های درمانی کاملی برایشان انجام شود.

منبع: گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع (برگرفته شده از سایت طب شیعه و سایت دانشکده ی پزشکی دانشگاه ارلانگن آلمان)