مقالات علمی

پیشگیری ازبروز وکمک به بهبود افسردگی باتنظیم رژیم غذایی: طب سنتی چه می گوید؟

نویسندگان فاطمه نوربالا ، سیدنیما شریعت پناهی ، محمدمهدی احمدیان عطاری
چکیده

افسردگی در زمره شایعترین بیماریهای دنیای امروز قرار دارد . یکی از رویکرد های پژوهشی در دنیای معاصر ، استفاده از تجربیات طب سنتی در پیشگیری و درمان بیماری ها است . دز طب سنتی ایران ، غلبه خلط سودا در مغز سبب بروز علایمی مشابه افسردگی اساسی می گردد. یکی از راهکارهای طب سنتی در پیشگیری و درمان افسردگی استفاده از تغذیه است . نتایج بررسی کتب طب سنتی نشان میدهد با توجه بع ماهیت سوداوی بیماری افسردگی ، غذاهای مولد سودا که سبب افزایش سودا و به تبع آن افزایش شدت یا وسعت بیماری می شوند منع مصرف دارند . همچنین غداهایی که تولید حرارت زیاد در بدن مینمایند ، غذاهای نمک سود و غذاهای ترش منع شده اند. بسیاری از این نتایج توسط پژوهش های جدید پشتیبانی می شوند . پیشنهاد می شود رژیم غذایی طب سنتی در پیشگیری و درمان افسردگی مورد مطالعه بیشتر قرار گیرد .

لینک دانلود مقاله پیشگیری ازبروز وکمک به بهبود افسردگی باتنظیم رژیم غذایی: طب سنتی چه می گوید؟
عنوان نشریه نشریه رویش روانشناسی  (پیاپی ۸) ، پاییز ۱۳۹۳
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۰ (۰ رای)

مشاوره دکتر طبایع

همراهان گرامی طبایع می توانند برای تشخیص مزاج و انجام مشاوره تخصصی به لینک زیر مراجعه نمایند...

ورود به سامانه

فروشگاه محصولات سالم

برای خرید محصولات سالم و طبیعی طب سنتی به فروشگاه کنجد زیر نظر سایت طبایع مراجعه نمایید...

فروشگاه کنجد

اپلیکیشن جامع طبایع

برنامه موبایل اندروید طبایع با امکانات بسیار آماده شد! جهت آشنایی با اپلیکیشن و دانلود به لینک زیر بروید...

دانلود برنامه
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
0 (0 رای)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *