برای تهیه دمکرده پونه و آویشن باید برگ پونه وآویشن را درون یک قوری چینی ریخته، آب جوش به آن ا ضافه کرده وبه مدت 30 دقیقه با حرارت ملایم دم می کنیم
| مزاج | گرم و خشک | تعداد نفر | 4 |
| مفید برای | بالا بردۀ فشار خون ، تقویت ا عصاب ، رفع کولیت های مزمن ، مدّر ، ضدانگل و رطوبت بدن ، ضد صفرا ، زکام ، سرفه و آسم ، ضد غلظت خون ، تقویت دستگاه گوارش و قلب ، تقویت بینایی ، ضدنفخ وسکسکه ، ضد حالت تهوع ، اشتهاآور ، مفید برای درمان بواسیر ، دل پیچه و اسهال | ||
| مواد لازم | آب : دو لیوان عسل : دو قاشق مرباخوری پونه کوهی : دو قاشق غذاخوری آویشن : یک و یک دوم قاشق مرباخوری | ||
بیشتر بخوانید! آشنایی با خواص گیاه دارویی آویشن | |||
| روش تهیه | برای تهیه دمکرده پونه و آویشن باید برگ پونه وآویشن را درون یک قوری چینی ریخته، به میزان لازم آب جوش به آن ا ضافه کرده وبه مدت 30 دقیقه با حرارت ملایم دم می کنیم | ||
| منبع | ۳۶۵ روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانی | ||
