قبل از معرفی جزوه جامع اعراض نفسانی طبایع کمی درباره این اصطلاح با شما صحبت می‌کنیم:
اعراض نفسانی یا حالات روحی و روانی مانند خشم، نگرانی، غم، خجالت و ترس جزء اعمال طبیعی بدن هستند. بروز هر یک از این حالات موجب تعادل در مزاج اصلی انسان می‌گردد و سلامتی و سعادت بشر را به ارمغان می‌آورد.
افزایش و کاهش این حالات که مستقیم و غیرمستقیم روی متابولیسم، گردش خون، تنفس، ترشحات دستگاه گوارش و غدد داخلی و عضلات تأثیر دارند می‌توانند معضلات و مشکلات پیچیده جسم و روان را برای انسان به وجود بیاورند. بنابر اصل استفراغ نباید با بروز طبیعی و منطقی این حالات روانی مقابله نمود و البته افراط و تفریط در این حالات روانی نیز پسندیده نیست.
اعراض نفسانی یا رویدادهای روانی اثر بسیار سریع و قدرتمندی بر جسم انسان پدید می‌آورند و در نگهداری تندرستی یا پدید آوردن بیماری سبب بسیار مهمی به شمار می‌آیند. اموری که بر نفس انسان عارض می‌گردند به وساطت ارواح، که بخش بخار گونه، بسیار لطیف و سیال اخلاط هستند قوا و به دنبال آن افعال را به سرعت تمام تحت تاثیر قرار می‌دهند.
اثر یک عرض نفسانی ناخوشایند بر بدن از اثر خوراکی‌های ناگوار و ناسالم و هوای آلوده، و خستگی و تعب جسمانی و دیگر سبب‌های بیماری‌زای دیگر سریع‌تر ظاهر می‌شود و می‌تواند پیامدهای ناگوارتری به دنبال داشته باشد.
جزوه جامع اعراض نفسانی (سلامت روح و روان) طبایع
جزوه جامع اعراض نفسانی (سلامت روح و روان) حاضر، حاصل سال‌ها تولید محتوا در مجموعه طبایع و بهره‌گیری از منابع علمی و تخصصی و مصاحبه‌های پزشکان متخصص طب سنتی است.
ویرایش ۱.۰۱ جزوه جامع اعراض نفسانی (سلامت روح و روان) فعلی در تاریخ 8 آذر 1402 در 238 صفحه و 96 سرفصل اصلی به شرح زیر تهیه و تدوین شده است:
- اعراض نفسانی
- اعراض نفسانی چیست؟
- سته نفسانیه
- راهکارها و تدابیر کلی حفظ سلامت روح و روان
- انواع کنش‌های مغز و حالات هیجانی آن
- رابطه مزاج با حالات روحی
- نقش تغذیه در سلامت جسم و روان
- خشم و عصبانیت
- تعریف و علل ایجاد خشم
- راهکارهای تغذیه‌ای کنترل خشم
- نسخه‌های طبی جهت آرامش و تقویت اعصاب
- پرخوری عصبی و راهکارها
- استرس، نگرانی و اضطراب
- تعریف و علل ایجاد استرس و اضطراب
- راهکارهای غلبه بر استرس
- شربت جلاب نشاط‌آور و کاهنده استرس
- جایگزین طبیعی قرص‌های ضد اضطراب و استرس
- غم و اندوه
- تعریف هم و غم و تفاوت آن
- تعریف شادی در مقابل غم
- راه کارهای تغذیه ای برای کنترل غم و اندوه
- غم و اندوه و فصل پاییز
- کم‌رویی و خجالت
- تعریف و علل کم‌رویی و خجالت
- ماهیت و تاثیرات خجالت
- ترس، هراس و وحشت
- تعریف ترس و علائم آن
- دیدگاه‌های مختلف به ترس
- درمان ترس در طب سنتی
- افسردگی، انزوا و ناامیدی
- تعریف و علل ایجاد افسردگی
- تدابیر تغذیه‌ای ضد افسردگی
- افسردگی بهاری
- نقش ورزش در پیشگیری از افسردگی
- توهم و جنون
- توهم چیست؟
- روش‌های درمان توهم
- جنون در مزاج‌های مختلف
- وسواس
- تعریف و علل ایجاد وسواس
- روش‌های درمان وسواس
- خستگی ذهنی
- تعریف و علل ایجاد خستگی ذهنی
- روش‌های کاهش خستگی ذهنی
- بیش‌فعالی و هیجان ذهنی
- تعریف و علل ایجاد بیش‌فعالی
- روش‌های مقابله با بیش فعالی
- برطرف کردن عوارض جسمی و روحی بیش فعالی
- خوراکی‌های موثر بر بیش‌فعالی
- آلزایمر و فراموشی
- رابطه زوال عقل و آلزایمر
- علائم و نشانه‌های آلزایمر
- پبشگیری و درمان آلزایمر
- خوراکی‌های مفید برای مقابله با فراموشی
- حافظه ضعیف
- حافظه ضعیف و علل آن
- تدابیر تقویت حافظه
- ضعف حافظه و اختلال در تکلم
- افزایش هوش جنین
- تقویت حافظه دانش‌آموزان
- تاثیر غذاهای چرب بر حافظه
- بی‌خوابی
- تعریف بی‌خوابی و علل آن
- توصیه‌های رفع بی‌خوابی
- توصیه‌‌هایی برای یک خواب خوب
- شکر سفید و بی‌خوابی
- بی‌خوابی نوزادان
- جایگزین طبیعی قرص‌های خواب‌آور
- خواب‌آلودگی یا پرخوابی
- تعریف و علل خواب‌آلودگی
- توصیه‌های رفع خواب آلودگی
- نسخه‌های طبیعی درمان خواب آلودگی
- خواب‌آلودگی بعد از غذا
- خواب‌آلودگی فصل بهار
- خواب‌آلودگی صبحگاهی
- حواس پرتی و عدم تمرکز
- تدابیر مقابله با حواس پرتی
- داروهای گیاهی برای تمرکز حواس
- خوراکی‌های مفید
ضمائم
- ضمیمه 1: بیماری‌های اعصاب و روان (صرع، لکنت زبان، بیماری ام اس، اوتیسم، پارکینسون و سردرد و میگرن)
- ضمیمه 2: حالات روحی روانی مزاج‌ها
- ضمیمه 3: حالات روحی روانی گروه‌های خونی
- ضمیمه 4: نوشیدنی‌های مقوی اعصاب
- ضمیمه 5: سوء مزاج مغز
- ضمیمه 6: رایحه درمانی
- ضمیمه 7: دود درمانی
- ضمیمه 8: معرفی انواع بخور
- ضمیمه 9: رنگ درمانی
- ضمیمه 10: بو درمانی
- ضمیمه 11: معرفی طب آیورودا
مزایای خرید جزوه جامع اعراض نفسانی (سلامت روح و روان) طبایع
شما با خرید جزوه جامع اعراض نفسانی (سلامت روح و روان) طبایع از امکانات زیر بهره‌مند خواهید شد:
- دریافت نسخه‌های به روزرسانی شده بعدی به شکل کاملا رایگان (گارانتی همیشگی محتوایی)
- دریافت کد تخفیف 100 درصدی برای آزمون مزاج پیشرفته طبایع (به ارزش 25 هزار تومان)
- دریافت کد تخفیف 50 درصدی جهت خرید فایل صوتی کلاس 4 ساعته حفظ سلامت روح و روان دکتر ابریشم کار (لینک مشخصات کلاس)
نکات مهم قبل از خرید
- شما می‌توانید با هماهنگی پشتیبان با شماره 09394398583 نسخه پرینت شده جزوات را با پرداخت هزینه اضافه چاپ و ارسال آن دریافت کنید.
- در صورت تمایل به استفاده از کد تخفیف 50 درصدی خرید فایل صوتی کلاس، قبل از خرید جزوه به پشتیبان اطلاع دهید.
- کد تخفیف 100 درصدی آزمون مزاج پیشرفته طبایع، پس از خرید جزوه برای شما ارسال خواهد شد.
لینک خرید و کد تخفیف
گسترش و توسعه مفاهیم و علوم طب سنتی و استفاده کاربردی از آن مهم‌ترین رسالت ما در مجموعه طبایع است. لذا برای اینکه این جزوه با قیمت پایین‌تری به دست شما برسد، کد تخفیف 50 درصدی برای شما در نظر گرفته‌‌ایم. قیمت اصلی این جزوه 140 هزار تومان است که پس از اعمال 50 درصد تخفیف معادل 70 هزار تومان خواهد شد.
برای خرید و ثبت سفارش می توانید از طریق ارتباط با پشتیبانی در پیامرسان بله یا تلگرام اقدام کنید. فایل خریداری شده از طریق همین پیامرسان‌ها برای شما ارسال می شود.
دریافت فایل نمونه جزوه
برای اطلاع بیشتر از محتویات جزوه و نحوه نگارش و تولید محتوای آن، 10 صفحه از جزوه اصلی به صورت تصادفی و رایگان در اختیار شما قرار می‌گیرد. شما می‌توانید این نمونه را با فشردن آیکون pdf زیر دریافت کنید.
سوال، پیشنهاد و انتقاد
قطعا هیچ کاری بدون عیب و نقص نیست. از شما مخاطب محترم تقاضا می‌کنیم پس از تهیه جزوه، ما را از نظرات ارزشمند خود بی‌بهره نکنید و به بهتر شدن این جزوه در نسخه‌های بعدی کمک کنید. شما می‌توانید برای ارسال نظر، پاسخ به سوالات و دریافت پشتیبانی به شماره 09394398583 در پیام‌رسان‌های تلگرام و بله پیام بدهید!
رعایت حقوق مادی و معنوی
ممکن است با جستجو در اینترنت تمامی این موضوعات را بیابید و به رایگان از محتواهای خیلی زیادی که در سایت‌های مختلف منتشر شده استفاده کنید. اما گردآوری همه آنها در یکجا و ارائه آن به زبان امروزی و کاملا کاربردی زمان و هزینه زیادی از ما گرفته است. لذا از شما مخاطب فهیم و محترم که همیشه همراه طبایع بودید خواهشمندیم پس از تهیه نسخه الکترونیکی این جزوه، حقوق مادی و معنوی آن را رعایت کنید تا انگیزه ما برای ارائه نسخه‌های به روزرسانی بعدی حفظ شود و توان همراهی با شما عزیزان را از دست ندهیم.
سلب مسئولیت و قوانین
این جزوه مناسب پژوهشگران و فعالان طب سنتی است، سایت طبایع نسبت به استفاده از محتوای جزوه جامع اعراض نفسانی (سلامت روح و روان) برای خوددرمانی و یا تجویز بدون مجوز آن به دیگران هیچ مسئولیتی پذیرا نیست. بدیهی است این جزوه صرفا جهت آشنایی بیشتر شما با مفاهیم طب سنتی تهیه و گردآوری شده است و نباید ملاک خوددرمانی قرار بگیرد.
محتوای موجود در جزوه جامع اعراض نفسانی (سلامت روح و روان) برای افراد در گروه سنی +۱۷ در نظر گرفته شده است، لذا طبایع مسئولیتی نسبت به استفاده مخاطبین زیر این گروه سنی نمی‌پذیرد و تمام مسئولیت بر عهده والدین ایشان خواهد بود.
مشاهده سایر جزوات و کتب
همراه همیشگی طبایع، شما می‌توانید از طریق این (لینک) سایر جزوات و کتب تخصصی طب سنتی را مشاهده بفرمایید.
