زیبایی و تناسب اندام

علل لاغری و درمان آن با طب سنتی

ارائه راهکارهای سنتی مبتنی بر علت برای رفع لاغری

اگر شما هم جزء افراد لاغری هستید که راه های مختلفی را برای افزایش وزن امتحان کرده اید اما نتیجه گرفته اید، بایستی به شما گفت که شاید لاغری شما ناشی از یک علت و مشکل درونی باشد که از آن بی‌خبرید، در واقع پیش از آن که که برای چاقی اقدام کرده و به شیوه‌های مختلف متوسل بشوید، ابتدا علت را جستجو کنید. در واقع به گفته طبیبان طب سنتی، اولین و کلیدی ترین نکته در درمان لاغری عبارتست از برطرف کردن علتی که باعث لاغری شده است. پس از آن می‌توان به افزایش وزن امیدوار بود.

بتابراین در این پست از مجله اینترنتی طبایع، با ما همراه باشید تا شما را با علل لاغری بدن و روش‌های درمان آن از منظر طب سنتی آشنا نماییم:

علل لاغری از نگاه طب سنتی

  1. کم اشتهایی و غذا نخوردن اصولی (ریزه خواری، بد غذایی، نخوردن صبحانه)
  2. مصرف مداوم غذاهایی که فاسد شده و یا باب میل نیست (فرد آن‌ها را دوست ندارد) که بدن آن‌ها را جذب نمی‌کند و باعث لاغری می‌گردد.
  3. عارضه سوء مزاج اعضاء (سوء مزاج عبارتست از تغییر در مقدار حرارت و رطوبت یک عضو از میزان طبیعی آن) که باعث عدم جذب غذا در عضو می‌گردد.
  4. انسداد در کبد و عروق ماساریقا (عروقی که غذا را از روده به کبد می رسانند) که باعث عدم جذب غذا توسط کبد می‌گردد.
  5. ورم طحال که باعث می‌شود، کبد ضعیف شده و غذا را به اعضاء نرساند.
  6. کرم ها و انگل‌های روده ای
  7. ورزش زیاد از حد و نیز با سرعت زیاد
  8. مشکلات گوارشی بخصوص هضم ناقص غذا در معده

راهکارهای درمان و رفع لاغری (برحسب علت آن)

همانطور که گفته شد، اولین و مهم‌ترین درمان لاغری ؛ برطرف کردن علتی است که باعث لاغری شده و توجه زیاد به وضعیت گوارش است.

علت لاغری

راهکار پیشنهادی

ضعف هاضمه (کم اشتهایی، غذا نخوردن اصولی)

  • استفاده از معجون «سفرجلی»
  • استفاده از خاگینه با شیره انگور

مصرف غذاهای فاقد مواد مورد نیاز بدن

  • تجویز و مصرف غذاهای مناسب و مقوی

ضیق مسامات (انسداد در کبد و عروق ماساریقا)

  • در چنین حالتى باید اقدام به ماساژ معتدل در حمام کرد و ایجاد عرق نمود تا مسامات باز شده و سموم زندانى آزاد و خارج شوند.

فشار خون

  • تصفیه خون با رعایت طبیعت بیمار
  • اطریفل و ترکیبات هلیله ها نیز برای رفع این علت مفیدند.

کرم‌ها و انگل‌های روده ای

  • باید با توجه به نوع کرم طبق دستور به درمان پرداخت

بزرگی طحال، خرابی کبد و نوبه مزمن و سوء مزاج ارثی

  •  به کارگیرى جوشانده‌هاى مناسب و عصاره‌هاى موافق گیاهى
  •   استفاده (خوردن یا استحمام)  از آب‌های معدنی قلیائی و آهن دار (مانند آب‌هاى معدنى اسک لاریجان)
ورزش زیاد از حد و نیز با سرعت زیاد
  •  ورزش ملایم و نرم صبحگاهی
  •  مصرف غذا بعد از ورزش باعث می‌شود غذا به سمت بافت‌های بدن جذب شود.

مشکلات گوارشی

تدابیر غذایی چاق کننده از نگاه طب سنتی

اگر لاغر هستید و می‌خواهید کمی وزنتان را بالا برده و لاغری خود را درمان کنید، می‌توانید از این دستورالعمل‌های طب سنتی استفاده کنید:

  • بادام درختی با مویز میل کنید.
  • نخودچی با کشمش بخورید.
  • شاه‌بلوط با شیر میل کنید.
  • ارده + شیره انگور + کمی آبغوره میل کنید.
  • انجیر با زیتون میل کنید.
  • شب‌ها پنیر با گردو میل کنید.
  • در سالادتان کمی یونجه یا دارواش بریزید با از عرق یونجه استفاده کنید.
  • گز با پسته میل کنید.
  • دیزی آبگوشت با نخود فراوان میل کنید.
  • حلیم با کنجد فراوان و کمی دارچین میل کنید.
  • فرنی را با پودر سنجد مخلوط و میل کنید.
  • حلوا آرد گندم / آرد برنج / پودر بادام میل کنید.
  • به مدت ۲ ماه از انجیر خیسانده در عرق انیسون به صورت ناشتا جهت درمان لاغری استفاده کنید (۱۰ عدد انجیر برای افراد بزرگسال و ۵ عدد انجیر برای کودکان)
  • بعد از غذا عسل یا انار شیرین بخورید.
  • باقلای خرد شده و مغز تخم کدوی شیرین را نرم کوبیده و با آب انار شیرین و روغن بادام مخلوط کرده و میل کنید.
  • برای وعده صبحانه، شبر برنج مصرف کنید.

توصیه های طب سنتی به افراد لاغر جهت درمان لاغری

استحمام

  1. استحمام با آب‌ نیم گرم و معدنی:آب گرم معتدل مواد ضروری را به سمت عضلات پیش می‌برد.
  2. پرهیز از استحمام با آب خیلی گرم: چون بدن را تحلیل برده و لاغر می‌کند.
  3.  استفاده از روغن‌های مرطوب کننده بعد از حمام: البته نه به مقدار زیاد چون افراط در مصرف آن بافت سطحی بدن را شل می‌کند.
  4. حداقل هر سه ماه یک بار نوره استفاده شود.

روغن‌مالی

  1. روغن مالی بعد از استحمام: با روغن‌هایی که دارای طبیعتی مرطوب هستند مانند بنفشه موجب چاق شدن و درمان لاغری می‌شود.
  2. مالش کل بدن بعد از استحمام با روغن زیتون

بودرمانی

به خودتان عطر بزنید. استشمام بوهای خوش موجب از بین رفتن ضعف بدن می‌شود. بوی خوش موجب تقویت قلب شده در نتیجه خون خوب در بدن به جریان می‌افتد و ضعف بدن از بین می‌رود.

در نهایت …

  • لباس و پوشاک کتان بپوشید.
  • لباس نرم بپوشید.
  • آرامش خود را حفظ کنید و از غم و غصه دوری کنید.
  • شادابی و نشاط داشته باشید.

نکته مهم: در برخی از عطاری‌های نامعتبر، داروهای چاقی و رفع لاغری حاوی کورتون عرضه می‌شود که به جای درمان موجب افزایش آب در بدن شده و فرد را به بیماری سوق می‌دهد. پس در هنگام خرید دقت کنید.

منبع: برگرفته از بخش از کتاب راز درمان، دکتر عبدالله احمدیه

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۰ (۰ رای)
برچسب ها
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
0 (0 رای)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه

بستن