داشتن مقاربت یا روابط زناشویی طبیعی جهت بقای نسل و سلامتی زوجین ضروری است. نزدیکی جنسی سالم با ملاحظه زمان مناسب انجام آن و تدابیر قبل و بعد از آن، که امروزه کمتر به آن پرداخته می‌شود، در منابع طب سنتی به تفکیک آمده است. از دیدگاه طب سنتی، مقاربتی که به هنگام نیاز و با رعایت تدابیر صورت گیرد دارای آثار مفیدی برای حفظ سلامت بدن است و ترک آن در همین شرایط، عوارضی به دنبال دارد و موجب بیماری می‌شود.
اهمیت وجود روابط زناشویی از منظر دو تن از کارشناسان طب سنتی
دکتر ناصررضایی‌پور نیز درباره تدابیر آداب زناشویی اظهار داشته است که: روابط زناشویی از دیدگاه طب سنتی از اصول حفظ سلامتی محسوب می‌شود. اما متأسفانه امروزه شیوع اختلالات جنسی در افراد بسیار بالا رفته است و زوجین باید به فکر چاره بوده و تدابیر زناشویی را درست به کار ببندند.
به گفته‌ی سید جواد علوی، کارشناس طب سنتی نیز جماع یا نزدیکی جنسی از مهم‌ترین راه‌های پاکسازی بدن و جزء سته ضروریه سلامتی است.
منافع مقاربت یا نزدیکی جنسی
- نزدیکی جنسی طبیعی موجب احساس آرامش و سبکی، سرحال شدن، رفع وسواس و اندیشه بد می‌شود.
- همچنین عدم نزدیکی جنسی نیز عوارضی چون تپش قلب، بدخلقی، تب، سردرد و سرگیجه و احساس سنگینی در بدن می‌شود.
مقاربت یا نزدیکی جنسی باید مبادی اصول سلامت جنسی باشد و از یک سری نکات و تدابیر اصولی، پیروی کند.
اوقات نامناسب برای مقاربت جنسی
- مقاربت جنسی هنگام گرسنگی و بعد از غذا خوردن و مصرف نوشیدنی (سبب ضعف معده می‌شود)
- مقاربت جنسی بلافاصله بعد از ورزش، پس از حمام طولانی، پس از فعالیت‌های سنگین
- مقاربت جنسی پس از شادی مفرط یا غم و اندوه زیاد
- مقاربت جنسی پس از بیداری طولانی مدت (کم‌خوابی)
پس چه زمانی برای مقاربت جنسی مناسب است؟
- زمان مناسب برای آمیزش و مقاربت جنسی، ۲ تا ۳ ساعت پس از خوردن غذا (بعد از هضم غذا در معده) و پس از استراحت کافی است و آمیزش در زمان پری معده یا گرسنگی، در زمان بی‌خوابی و در اوقات نامناسب ذکر شده در بالا، توصیه نمی‌شود.
- به جهت نیاز بدن به استراحت بعد از نزدیکی، انجام مقاربت در اوایل شب توصیه می‌شود.
حتماً بخوانید: چی بخوریم تا نیروی جنسی‌مان تقویت شود؟
علائم نشان‌دهنده مضر بودن مقاربت جنسی برای افراد
- احساس کوفتگی، درد و رنج در اندام‌ها بعد از رابطه
- احساس لرز و سرما یا لرزش بدن هنگام مقاربت یا بعد از آن
- بوی بد بدن بعد از مقاربت
بروز هریک از علائم بالا نشان‌دهنده زیان بخش بودن روابط زناشویی برای زوجین است. بنابراین، اگر چنین علائمی در خود احساس کردید بهتر است که یک هفته از نزدیکی بپرهیزید و غذاهای مفید و با کیفیت و مغذی مصرف کنید و با رعایت نکات و تدابیر درست، اخلاط بد را از بدن خود دفع کنید.
رابطه بین مقاربت جنسی و مزاج زوجین
- از منظر طب سنتی، مقاربت جنسی برای افراد تنومند و هیکلی که گرم مزاج‌اند کمتر زیان آور بوده و برای افراد ضعیف و خیلی لاغر که عموماً دارای مزاج سرد و خشک‌اند بسیار آسیب رسان خواهد بود.
- نزدیکی بیش از اندازه موجب ضعف و غلبه سردی در بدن می‌شود و افراد سردمزاج نباید بیشتر از یک بار در هفته مقاربت داشته باشند.
- همچنین مقاربت در افرادی که گرم و خشک هستند باعث غلبه خشکی و در افراد سرد و تَر منجر به ضعف قوای بدنی می‌شود.
منبع : برگرفته از بیانات کارشناسان طب سنتی، دکتر ناصر رضایی‌پور و سید جواد علوی
