زنان و بارداری

تدابیر ماه نهم بارداری در طب سنتی

ارائه راهکارهای سنتی به زنان باردار در ماه آخر بارداری

دوران بارداری بخش مهمی از زندگی زنان بوده که جهت سلامت مادر و نوزاد، نیازمند توجه ویژه است، اما تدابیر ارائه شده در ماه نهم بیشتر با هدف تسهیل زایمان صورت می‌پذیرد؛ بنابراین برای این که ماه آخر بارداری خود را به خوبی پشت سر گذاشته و زایمان راحتی را تجربه کنید؛ طب سنتی تدابیر ذیل را به شما توصیه می‌کند.

ماه نهم بارداری

  • زنان باردار با ورود به ماه نهم بارداری، به طور کامل آماده زایمان می شوند.
  • احساس یک زن باردار در ماه نهم بارداری ، عجیب است. احساس به اتمام رسیدن یک پروسه بسیار طولانی و سخت برای به دنیا آوردن یک فرزند دوست داشتنی، احساسی است که تنها یک مادر باردار آن را درک می کند.
  • کلیه تدابیر طب سنتی برای ماه نهم بارداری با هدف تسهیل تولد نوزاد صورت می‌گیرد.

تدابیر ماه نهم بارداری از دیدگاه طب سنتی

  • مصرف ۹ الی ۱۰ گرم روغن بادام شیرین، هر روز به صورت ناشتا. این دستور برای افرادی که یبوست شدید دارند، ساکنان سرزمین‌های گرم و خشک و یا زنانی که گرم مزاج هستند، مناسب است و برای افراد ساکن مناطق مرطوب و با مزاج تر لازم نیست.
  • پرهیز از خوردن و نوشیدن چیزهای ترش و قابض (سماق) و غلیظ (ماکارونی، الویه، غذاهای آماده و …).
  • نوشیدن روزانه شیر گاو (بسته به مزاج و تحمل شخص) ترجیحا گرم و دارای عسل یا کمی سکنجبین.
  • افزایش تعداد دفعات استحمام در نزدیکی زمان وضع حمل (موجب تلیین بدن، اعصاب و عضلات است).
  • استفاده از آبزن (حمام گیاهی) حاوی کلم، شنبلیله، شوید، تخم کلم و تخم کتان جوشانده
  • مالیدن روغن کنجد، شوید یا بابونه بر شکم و پشت بعد از آبزن (حمام گیاهی)
  • ماساژ عانه، پشت، مابین فرج و دبر با روغن شوید، بابونه، خیری، کنجد و بنفشه (برای جلوگیری از ضعف و سستی بهتر است ماساژ بیرون از حمام انجام گیرد.
  • قرار دادن روغن ها و لعاب های نرک کننده مثل چربی مرغ و مرغابی که کمی گرم شده باشد بر روی فرج یا مهبل(به خصوص در کسانی که بدن یا فرج خشک دارند)
  • خوردن ملینات و غذاهای نرم و سبک مانند سوپ و شوربای تهیه شده از جوجه؛
  • تناول شیرینی های تهیه شده با شکر و روغن بادام
  • نوشیدن لعاباتی مانند لعاب به دانه همراه لعاب بذرکتان، هر روز صبح ناشتا.
  • ورزش معتدل و پیاده روی ملایم.

ملینات مضر برای زنان باردار

  1. گل بنفشه
  2. گل ختمی
  3. خبازی
  4. هر چه ضعیف کننده قلب باشد.
  5. هر چه ضعیف کننده معده باشد.
  6. هر چه باعث سقط شود.

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۰ (۰ رای)
برچسب ها
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
0 (0 رای)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه

بستن