بلغم چیست سوال بسیاری از افراد است. شاید بارها اصطلاح بلغم یا غلبه بلغم به گوشتان خورده باشد، اما جز غلبه سردی و تری و مجموعه‌ای از اطلاعات پراکنده، چیزی نصیبتان نشده باشد. آیا به طور کامل می‌دانید غلبه بلغم چیست که همه پزشکان طب سنتی از آن حرف می‌زنند؟ آن را عامل اکثر بیماری‌ها دانسته و منعش می‌کنند؟ آیا می‌دانید که غلبه بلغم باعث بروز چه مشکلات و بیماری‌هایی میشود؟ با ما همراه باشید تا به طور کامل درباره این دو اصطلاح و عوارض ناشی از ازیاد بلغم صحبت کنیم:
«این پستمون کمی طولانیه اما ارزش خوندن داره، از دستش ندید»
بلغم چیست؟
طبق نظریات طب سنتی بدن انسان از ترکیب چهار خلط دم، صفرا، سودا و بلغم ساخته میشود. بلغم خلط و مایعی لزج و سفید است که مربوط به سیستم لنفاوی یا سیستم ایمنی بوده و طبعی سرد و تر دارد. این خلط، مطابق فصل زمستان و آب در طبیعت است. دو نوع بلغم داریم:
- بلغم طبیعی: این نوع بلغم خون ناپخته و خامی است که مزه شیرین و سردی دارد. همچنین میتواند در صورت لزوم به خون تبدیل شود.
- بلغم غیر طبیعی: بلغمی که نسبت به بلغم طبیعی رقیقتر (خلمی) و یا خام تر (ناپخته) یا خیلی رقیق (مائی) و بسیار غلیظ (گچی) و یا گرم و خشک (شور) یا خشک (صفرائی) یا ترش یا تلخ و گس یا غلیظ و تند (زجاجی) است.
مشخصات خلط بلغم چیست؟
از جمله مشخصات خلط بلغم می‌توان به مزاج سرد و تر، رنگ سفید و بوی کم اشاره کرد. همچنین موارد زیر نیز از مشخصات بلغم است:
- قسمت غلیظ و لزج خون است.
- طعم و مزه آن شیرین است ولی بدلیل لزج بودن آن، مشخصا قابل حس نیست و لذا بعضی معتقدند که بی‌مزه است. شیرینی آن کمتر از خون است.
- از غذاها و نوشیدنی‌های سرد و تر به وجود می‌آید.
- در اندام‌های سرد و تر (مانند نخاع) استفاده میشود ولی در حقیقت خون ناپخته است و هرجا که خون کم باشد با وجود حرارت پخته شده و وظایف خون را انجام می‌دهد. به قول حکما قائم مقام خون است.
- بلغم مانند خون محل خاصی ندارد، بر خلاف سودا که محلش طحال و کیسه صفرا است.
وظایف بلغم چیست؟
بلغم همان خونه نپخته است و آمادگی تبدیل شدن به خون را دارد. جایگزین رطوبت‌های از دست رفته بدن بوده و هرجای بدن دچار خشکی شود وظیفه بلغم هست که سریع به آن نقطه اضافه شود. تر نگه داشتن مفاصل و اعضایی که حرکت زیاد دارند از وظایف بلغم است. بلغم در خون جاری است و به برخی از اعضا مثل مغز، نخاع و… تغذیه می‌رساند.
آیا می‌دانید غلبه بلغم چیست؟
مزاج بلغم، سرد و مرطوب بوده و نمایانگر آب است. وقتی بلغم بیشتر شود در واقع رطوبت و سردی بیشتر میشود و اولین چیزی که پدید می‌آید حجم است. مثل آب که وقتی یخ می‌زند افزایش حجم پیدا می‌کند. برای همین افرادی که غلبه بلغم دارند چاق هستند.
این خلط تمایل به ته نشین شدن دارد و یک درجه از خلط دم سنگین‌تر است به همین خاطر بیشتر در اندام‌های تحتانی بدن خودش را نشان می‌دهد. افرادی که غلبه بلغم دارند، اندامی گلابی شکل پیدا می‌کنند یا شکم می‌آورند. پس اگه شما هم با وجود اندامی لاغر، شکم بزرگی دارید بدانید که این شکم ناشی از غلبه بلغم است.
یک انسان ممکن است مزاج ذاتی‌اش بلغمی باشد و تعدیل مزاج نکرده و دچار غلبه بلغم شود، یا ذاتا بلغمی نباشد ولی به خاطر سبک زندگی نادرستش غلبه بلغم داشته باشد. به هر حال در هر دو حالت می‌گوییم فرد دچار غلبه بلغم شده و در هر دو حالت ابتدا باید این بلغم اضافه و تجمع یافته در بدن را خارج کرد. پس از خارج کردن این بلغم اضافه اگر شخص ذاتا بلغمی باشد باید شیوه درست رفتار کردن با بدنش را یاد بگیرد و اگر طبع دیگری داشته و غلبه بلغم پیدا کرده باید بفهمد آن زمان که غلبه بلغم پیدا کرده چه رویکرد نامناسبی در قبال بدنش در پیش گرفته که دیگر آن رویکرد را در پیش نگیرد.
در طب سنتی علائم غلبه بلغم چیست؟
زمانی که در فردی خلط بلغم بیشتر شود زبان به رنگ سپیدی می‌گراید و فرد حس سرما می‌کند. اگر فردی دچار غلبه بلغم شود علائم مختلفی را در خود میتواند مشاهده کند. ممکن است تمامی یا برخی از حالات زیر به عنوان یک نشانه در فرد دیده شود:
- ترشی دهان
- سپیدی بدن
- پوست شل و آب‌دار
- پف اندام و صورت
- زود سفید شدن موها
- سردی دست و پا
- دیر هضم شدن غذا (توقف زیاد غذا در معده و آروغ زدن ترش)
- خواب الودگی و زیاد خوابیدن
- جاری شدن آب از دهان در خواب
- رقیق بودن آب بينی ( ترشح زیاد بینی)
- فراموشی و کند ذهنی
- کم‌حواسی
- زيادی دفع ادرار
- سستی و ضعف
- خستگی زودرس
- دفع ادرار با فشار زیاد
- ریزش مو زودتر از زمان مقرر
- درد معده
- قولنج (درد کمر و گردن و شانه ها)
- گرفتگی ماهیچه های پشت و گردن
- زانو درد و پا درد
- بیماری پارکینسون
- بیماری پیسی
- نقرس (gout)
- تنگی نفس
- تپش قلب (بالاخص در موقع بلند شدن از خواب)
- سرفه زیاد
- ضعف مثانه
- لک‌های قهوه ای در چشم
- تعریق سرد زیاد (کف دست و پا مرطوب)
- پنهان بودن رگ‌ها
نکته: برخی از علائم فوق تند ظاهر شده و برخی ديگر در اثر توجه نکردن به خلط بیشتر و در طولانی مدت بروز می‌کنند.
غلبه بلغم در هر یک از اندام‌های بدن چه پیامد و اثری دارد؟
پیامدهای غلبه بلغم1) چشم
اثر غلبه بلغم در چشم چیست؟
اشک ریزش، کاهش بینایی و آب مروارید از اثرات غلبه بلغم در چشم است. هر گاه بلغم در چشم افزایش پیدا کند پراشکی و ریزش از چشم به وجود می‌آید و اگر بیشتر شد کاهش بینایی و هنگامی که بلغم در چشم تبلور پیدا کرد تبدیل به آب سفید (آب مروارید) میشود. از داروهای خوب برای چشم سورمه است. استفاده از سرمه میتواند در جلوگیری و یا کاهش غلبه بلغم موثر واقع شود.
ورم و افتادگی پلک ها
هر چه که چشم درشت‌تر باشد، بلغم در آن بیشتر است. غلبه بلغم در پلک‌ها باعث پف آلودگی و ورم پلک‌ها میشود و باز اگر غلبه بلغم از این هم بیشتر شد پلک‌ها می‌افتد (افتادگی پلک).
2) دهان و حلق
خرناس و خر و پف
اگر بلغم در دهان و گلو افزایش پیدا کند، خرناسه ایجاد می‌کند. ایجاد خرناسه به طول معمول از ۲۵ سالگی با افزایش بلغم در گلو و نای رخ داده و در سنسن پایین‌تر کمتر دیده میشود.
بزرگ شدن لوزه ها
بزرگ و متورم شدن لوزه‌ها در اثر افزایش بلغم در آن‌ها اتفاق می‌افتد.
سنگینی زبان / دیر زبان باز کردن
- زیاد شدن بلغم در زبان آن را حجیم‌تر می‌کند. در اثر افزایش این حجم، سنگینی و کندی زبان رخ می‌دهد.
- کودکانی که در طفولیت دیر زبان باز می‌کنند به علت افزایش بلغم در زبان است. ممکن است مادر، غذاهای سرد مزاج خورده و شیرش سرد شده است، بنابراین برای درمان این اطفال باید از غذاهای گرم هم برای مادر و هم برای طفل استفاده کرد.
آبریزش دهان
وقتی بلغم در دهان زیاد شد آب دهان را نمی‌توانند جمع کنند و آب ریزش دهان دارند. با مصرف غذاهای سرد مزاج، آبریزش بیشتر میشود. اگر این بلغم به صورت لزج در عضلات زبان جای گرفت، لکنت زبان سرد پدید می‌آید که در این نوع لکنت زبان روی حروف خاصی نمی‌توانند تمرکز پیدا کنند.
لکنت زبان
وقتی که سردی مزاج بیشتر شد یا غذاهای سرد مزاج مصرف کرده لکنت ایجاد میشود و زمانی که سردی کمتر شده و مزاج زبان معتدل گردید خوب صحبت می‌کنند.
تن صدا
میزان رطوبت بر تن صدا نیز اثرگذار است. هر گاه در نای میزان رطوبت بیشتر شود صدا زیر میشود و هر گاه گرمی زیاد شود صدا بم می‌گردد. در بچه‌ها و زنان به علت رطوبت بیشتر صدا زیر است ولی در مردان به علت گرمی بیشتر، صدا کلفت‌تر میشود.
3) پوست
برص، پیسی یا ویتیلیگو
بلغم لزج هر وقت بر پوست بیفتد بیماری برص به وجود می‌آید. همانطور که غم، مو و پوست را سفید می‌کند و موجب برص میشود. برص لکه‌های سفید عمیقی است که در روی بدن ظاهر و روز به روز بزرگتر میشود و به باطن نیز سرایت می‌کند. ممکن است برخی اعضا و یا تمام بدن را درگیر کند. پس از راه‌های جلوگیری از این بیماری، جلوگیری و یا تنظیم خلط بلغم در بدن است.
کیست چربی
اگر بلغم در زیر پوست از یک حدی بیشتر شد تبدیل به قسمت‌های بلغمی شبیه کیست‌های چربی شده که این کیست‌ها معمولاً در اندام انتهایی دست یا پا ظاهر می‌شوند.
4) استخوان
اگر بلغم بیشتر تبلور یافته و سفت شود، شکل استخوان به خود می‌گیرد مانند آب که یخ می‌زند. این بلغم تبلور یافته باعث بروز مشکلاتی مانند خارپاشنه میشود.
5) مو
زیاد بودن بلغم برای موها نیز آسی‌زا خواهد بود. سردی زیاد در سر و در ریشه موها، باعث ریزش مو، سفیدی مو یا موخوره می‌گردد.
6) گوش
پیامد افزایش بلغم در گوش چیست؟
افزایش بلغم در گوش باعث ایجاد صدای گوش میشود که این صدا شبیه صدای پنکه است. به عبارت دیگر فردی که دچار غلبه بلغم در ناحیه گوش شده است، صداهایی را می‌شنود که در حالت عادی شبیه پنکه است. هنگامی که غلبه بلغم خیلی تبلور پیدا کرد تبدیل به سودا میشود. صدایی که بر اثر سودا در گوش و سر ایجاد میشود صدای سوت است.
کم شنوایی با ناشنوایی
افزایش رطوبت در گوش ایجاد کری می‌کند (کری سنین کهنسالی). نوعی از سنگینی گوش است که صداهای دور را خوب نمی‌شنود.
7) مفاصل
تورم مفاصل
غلبه بلغم و تورم مفاصلمفاصل برای کارکرد خود نیاز به بلغم دارند. آب بین مفاصل و مایع لزج بین آن‌ها بلغم است که باعث نرم و بهتر کار کردن مفاصل میشود. اگر بلغم از حد طبیعی خود بیشتر شود، ورم و در نتیجه آرتروز ایجاد میشود. مثلا آرتروز گردن که با ورم همراه است و در سن ۳۵ سالگی معمولاً بروز می‌کند که نتیجه افزایش رطوبت و بلغم در این ناحیه است.
آرتریت
اگر این بلغم در اندام تحتانی و در زانو ایجاد شود، باعث ایجاد آرتریت شده و در معاینه پوست زانو سرد می‌باشد و متورم است.
آب آوردن زانو
گاهی در زانو آب جمع میشود که بعضی از پزشکان این آب را می‌کشند و تخلیه می‌کنند. ولی بعد از مدتی مجدداً در زانو آب جمع میشود این آب همان بلغم است که در زانو افتاده و ایجاد درد و ورم مفاصل می‌کند.
مصرف غذاهای سرد مزاج، ترشیجات، هوای سرد و تماس با آب سرد و نشستن در محیط‌های مرطوب مانند چمن باعث افزایش درد این بیمارن میشود. این افراد می‌توانند با مصرف غذاهای گرم مزاج و گرم کردن پاها به تسکین درد خود کمک کنند.
8) عضلات
غلبه بلغم باعث میشود که رطوبت بیش ازحد در بافت عضلات تجمع یابد که این امر زیاد شدن قطر عضله و حجیم شدن آن را به دنبال دارد.
9) ستون فقرات
اگر سردی در ستون فقرات بروز کند رماتیسم به وجود می‌آید. رماتیسم در اثر رطوبت زیاد و سردی رخ داده و اگر مفاصل خشک شوند ساییدگی به دنبال خواهد داشت.
10) مغز و سر
غلبه بلغم و تاثیر ان بر روی مغززیاد شدن بلغم در ناحیه سر و مغز آسیب‌های به دنبال دارد که در صورت بی‌توجهی میزان این آسیب‌ها بیشتر خواهد شد. اگر بلغم در مغز غلبه کند می‌بینیم که شخص مرتب به یک جایی خیره میشود و حرکتی نمی‌کند. او نه مسئولیت‌پذیر است و نه واکنش نشان می‌دهد. حتی شاید نتواند کلمات را هم به خوبی ادا کند. اگر این غلبه بلغم بیشتر شد حتی می‌بینیم که در این حالت دهانش هم اندکی باز می‌ماند.
اگر مغز سرد شود باعث فراموشی میشود و اگر بیش از حد سرد شود آلزایمر می‌آورد. برای بهبود این مورد باید سر را با روغن های گرم ماساژ داد، گلاب استشمام کرد و از عطسه آور استفاده نمود.
در کل سردی مغز باعث بدبینی و منفی بافی، افسردگی و کم حافظه شدن میشود و هر چقدر این سردی افزایش یابد و یا مدت زیادی در این حالت باقی بماند، میزان این آسیب‌ها بیشتر خواهد بود.
سردرد
سردردهای بلغمی که بیشتر در پشت سر بوده و معمولاً با تهوع و استفراغ همراه هستند با مصرف غذاهای سرد مزاج و در شب بدتر میشود و با بالا رفتن سن نیز بهبود پیدا نمی‌کنند.
سینوزیت
سینوس‌ها بصورت طبیعی باید رطوبت داشته باشند تا هوایی که تنفس میشود مرطوب گردد و اگر این رطوبت از بین برود باعث خشکی و سوزش ناراحت کننده و آزار دهنده‌ای میشود.
اگر رطوبت در سینوس‌ها بیشتر شود باعث ایجاد آب ریزش بینی و افزایش ترشحات بینی میشود و اگر باز هم بیشتر شد باعث ایجاد عدم بویایی و عدم تشخیص بوهای مختلف میشود. با افزایش بلغم نیز سینوزیت به وجود می‌آید.
اختلال بویایی و پولیپ بینی
اگر بلغم ناحیه بینی بیشتر شود باعث ایجاد اختلال در بویایی یا پولیپ بینی میشود. با افزایش بیشتر بلغم، تبلور پیدا کرده و به صورت استخوان در می‌آید و انحراف بینی به وجود می‌آورد.
در درمان این افراد علاوه بر درمان سیستمیک باید از بادکش گرم و همچنین حجامت در محل سینوس‌ها و گونه استفاده کرد. همچنین از روغن‌های گرم در اطراف سینوس‌ها و داخل بینی استفاده شود که بلغم را ذوب کند. استفاده از بوهای گرم و بخورات مخصوص در طول درمان بسیار مفید است.
11) قلب
تاثیر بلغم بر عملکرد قلبغلبه بلغم در قلب باعث شلی دریچه قلب میشود. یعنی وقتی دریچه قلب باز میشود، قلب در اثر سردی زیاد نمی‌تواند دریچه‌اش را به خوبی ببندد. از طرفی سردی قلب به طوری که موجب انسداد شود عامل سکته انقباضی میشود.
12) ریه
ریه، سرد و تر و دارای رطوبت است. بیماری‌های ریه یا سرد و تر است یا سرد و خشک و بیماری گرم ریه کم دیده میشود.
سینه پهلو
اگر بلغم منتشر در سینه متبلور شد سینه پهلو ایجاد میشود. یکی از راه های درمان آن تعریق است که بوسیله‌ی پوشش‌های گرم و خوراک‌های گرم، بدن را وادار به عرق کردن می‌کنیم.
ارتباط آب آوردن ریه با بلغم چیست؟
اگر بلغم در ریه افزایش پیدا کرد بافت ریه مملو از خلط سرد شده و حجم هوا گیری کم میشود که اصطلاحاً گفته میشود ریه آب آورده است؛ که درمان آن حجامت قاعده و قله ریه و تکرار حجامت گرم فراگیر ریه و استفاده از داروهای تبخیر کننده و گرم کننده ریه مانند پیاز، عسل و عرق نعناع است. دود برگ زیتون (مانند سیگار کشیده میشود) که گرم کننده آرام و دفع کننده‌ی اخلاط است، نیز توصیه میشود.
استفاده از گلاب یا عرق نعناع درقلیان بدون ذغال و کشیدن آن که باعث گرم شدن ریه میشود (گلاب خاصیت خواب‌آوری دارد و عرق نعناع خواب را می‌برد).
آسم، برونشیت
البته بیماری‌های دیگر ریه نیز مانند آسم، خلط زیاد ریه برونشیت و سرفه‌های خلطی به علت افزایش بلغم بوده که برای درمان آن‌ها باید از داروهای بلغم زدا استفاده کرد.
13) سیستم گوارش
اگر در سیستم گوارش غلبه بلغم داشته باشیم اشتها زیاد شده و شکم بزرگ میشود. در چنین مواردی درمان باید بسیار آرام پیش برود.
آروغ، ریفلاکس، تهوع
- اگر معده سرد شود اول آروغ ایجاد میشود و گاهی باعث ایجاد رفلاکس (ترش کردن) میشود. با بیشتر شدن سردی تهوع به وجود می‌آید که این تهوع بعد از مصرف غذاهای سرد مزاج بیشتر میشود.
- تهوع و استفراغ واکنش طبیعی بدن برای دفع مواد اضافی است که برای دفع بلغم و صفرا این اتفاق می‌افتد و این گونه تهوع نباید کنترل شود و باید کمک کرد تا دفع شود.
- این سردی در معده حتی در تکلم بچه هم اختلال ایجاد می‌کند.
نفخ و گاز
- اگر سردی و رطوبت بیشتر شد نفخ و گاز پدید می آید بخصوص بعد از مصرف غذاهای سرد مزاج. دفع بی اختیار گاز ناشی از سردی معده و روده است.
- هر چه گاز بیشتر دفع شود نشان می‌دهد که سردی بیشتر است. هر چه طبیعت دستگاه گوارش گرم‌تر باشد میزان تولید گاز کمتر است.
ارتباط بوی بد دهان با بلغم چیست؟
اگر بلغم در معده زیاد شد ایجاد بوی بد دهان می‌کند. البته بوی دهان ۳علت عمده دارد ۱-ریزش ترشحات سرد سینوس‌ها ۲- فضای دهان، خرابی دندان و لثه و… ۳- اختلال در عملکرد گوارش.
تاخیر در هضم غذا
دیر هضم شدن غذا ناشی از افزایش سردی معده است.
اثر غلبه بلغم در روده چیست؟
- در این حالت ابتدا روده بلغم اضافه را دفع می‌کند. هر چه بلغم افزایش پیدا کند با توجه به اینکه استعداد خشکی دارد، باعث ایجاد یبوست، شقاق یا بواسیر میشود. برای درمان اول باید مزاج را گرم کرد. هر گاه مزاج گرم باشد یبوست ایجاد نمی‌شود.
- با افزایش بلغم دفع متعفن به وجود می‌آید (بوی بد دهان بوی بد مدفوع) و دفع مواد هضم نشده متبلور و دانه های درشت ایجاد میشود.
- در دفع روده، بوی ترش متعفن مدفوع ناشی از سردی است و بوی تند آن ناشی از گرمی است و هر گاه میزان رطوبت معده و روده زیاد شد زمینه ایجاد انگل پیش می‌آید. در حالیکه افزایش حرارت معده و روده اجازه تولید انگل نمی‌دهد.
14) دستگاه ادراری تناسلی
سنگ کلیه
تاثیر بلغم بر ایجاد سنگ کلیهایجاد سنگ کلیه ممکن است به دلیل سردی کلیه باشد و یا به علت افزایش میزان آهک دریافت شده از طریق غذاهای خورده شده بروز پیدا کند. در واقع به نوعی غلبه بلغم بر ایجاد سنگ کلیه اثرگذار است.
مشکل سردی کلیه جدی‌تر است. مجموعه داروهای دافع سنگ کلیه باید داروهایی با خاصیت گرم و تیز یا سرد و تیز (شکننده) و همچنین داروهایی با خاصیت گشادگنندگی در جهت کمک به سهولت دفع باشند. بدیهی است که تنظیم خلط بلغم میتواند در جلوگیری ایجاد این سنگ در کلیه نیز موثر باشد.
رابطه اختلال در کنترل ادرار و افزایش بلغم چیست؟
وقتی میزان بلغم اضافه‌تر شود، ظرف نگاه دارنده ادرار یعنی مثانه شل میشود و توانایی نگه داشتن ادرار را ندارد، در نتیجه ریزیش مکرر ادرار بدون اختیار، ادرار شبانگاهی و شب ادراری به وجود می‌آید که نشان دهنده افزایش بلغم است.
بزرگ شدن پروستات
اگر سردی در غده پروستات بیشتر شود و به عبارتی بلغم غلبه پیدا کند، باعث ورم آن غده میشود و BPH به وجود می‌آید. پزشک مسلط بر طب سنتی میتواند با تجویز گرمی مناسب خوراکی و موضعی، پروستات را گرم کرده، بلغم لزج ایجاد شده را ذوب کند، خلط بلغم را تنظیم کند که در نتیجه آن غده کوچک میشود.
سرد شدن دستگاه تناسلی
- اگر بلغم در دستگاه تناسلی افزایش پیدا کرد، باعث سردی ناحیه تناسلی میشود.
- سرد شدن رحم سبب مشکلات زیادی در زنان خواهد شد. رحم گرم آسیب‌پذیری کمتری دارد. همچنین رحم سرد ترشح رقیق زیادتری دارد.
اختلال در عادت ماهیانه
وقتی در رحم سردی افزایش پیدا کرد میزان خونریزی در دوران عادت ماهیانه زیاد شده که نشان دهنده غلبه سردی و بلغم در رحم است.
عفونت رحم
از طرفی هنگامی که رحم سرد باشد استعداد ابتلا به بیماری‌های عفونی بیشتر شده و با اندک تغییر آب و هوا و تغییر آب مورد استفاده جهت نظافت مثلاً استفاده از دستشویی‌های بین راه در مسافرت‌ها، آلودگی پیدا کرده و عفونی میشود.
اختلال در میل جنسی
افزایش بلغم میل جنسی را کاهش داده و سرد مزاجی جنسی به وجود می‌آورد. در این حالت زن تمایل به زناشویی ندارد و ممکن است دستگاه تناسلی او به راحتی برای مقاربت آمادگی پیدا نکند.
ناباروری در زنان
اگر بلغم زیاد شود نطفه یخ می‌زند و ناباروری ایجاد میشود و یا برعکس اگر گرمی بیش از حد در رحم ایجاد شود، ناباروری ناشی از گرمی ایجاد میشود که به اصطلاح نطفه می‌سوزد.
کیست تخمدان
کیست‌ها همان غده‌های موجود در بدن هستند که وقتی بلغم محیطی بیشتر شد بزرگ می‌شوند و ایجاد کیست می‌کند. یعنی وقتی رطوبت بیش از اندازه شود چه رطوبت داخلی و چه رطوبتی که از محیط جذب کرده، مثلاً شستشوی زیاد یا نشستن در مکان مرطوب به خصوص در دوران عادت ماهیانه، این افزایش رطوبت باعث ایجاد کیست‌های تخمدان میشود.
افتادگی سینه ها
افتادگی سینه در خانم‌ها یکی دیگر از نشانه‌های غلبه بلغم و افزایش سردی در ناحیه سینه است.
درمان غلبه بلغم و راه های رفع بلغم بدن در طب سنتی چیست؟
اولاً امیدواریم هیچ‌وقت دچار غلبه بلغم نشوید (اگرچه در جامعه ما بسیار شایع است، چون رژیم غذایی ایرانیان، بیشتر خوردن غذاهای سرد است).
اما اگر با خواندن این پست متوجه شدید که غلبه بلغم دارید حتما با مشورت پزشک طب سنتی در جهت درمان آن اقدام و روش زندگی‌تان را اصلاح کنید.
در مورد غلبه بلغم خود درمانی در منزل جایز نیست و حتماً تدابیر پزشک طب سنتی با توجه به نوع مزاج پایه و مزاج غالب شما را می‌طلبد. فقط با راهکارهایی که در پست ذیل اشاره می‌کنیم می‌توانید خلط بلغم بدن خود را تنظیم نمایید.
منبع: گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع و با تشکر از دکتر فرهاد عبداله زاده
راضی
عالی و کامل و جامع بود
سپاس از شما برای وقت و انرژی که گذاشتین 🌹♥️👌🏻
ااف
بسیار کامل و جامع توضیح دادید واقعاً دید من رو عوض کردید متشکرم.
آنا
چقدر پرمحتوا وکامل بلغم توضیح داده هیچ جا اینقدر کامل بلغم توضیح داده نشده بود پس بلغم مادر همه مریض هاست خیلی جالب بود در پناه ایزد همیشه سالم وبا نشاط باشید خیلی اطلاعات جالبی بود استفاده کردم .👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 سپاس
محمدشفیع عبداله زاده
واقعا واقعا لذت بردم …. چه توصیفاتی …. چه قلمی …. انگار توی وجودم دارید صحبت می کنید …. چه عالی نوشتید 🌹🌹👏👏
پیمان داوری
الان که مبتلا به برص شدیم چکار کنیم؟