خوردن و آشامیدن

پوست لیموترش را دور نیندازید!

آشنایی با خواص پودر خشک شده و آسیاب شده لیمو ترش

لیموترش ، یکی از محبوب ترین میوه های شناخته شده امروز است که تمامی اجزا آن از جمله پوست آن در طب سنتی کاربرد زیادی دارد و حالا که فصل پاییز و آبلیموگیری است، توصیه می‌کنم این بار پوست های لیمو را بعد آبگیری، دور نیندازید. پوست لیمو ترش فواید بسیار زیادی دارد که برای اکثریت ناشناخته است، پس آن‌ها را دور نریخته و با روشی که در این مطلب توضیح می‌دهیم پودر پوست لیمو را برای مصرف آماده کنید.

مگر پوست لیموترش هم قابل استفاده است؟

  • بله، چرا که نه، لیموترش تازه اش سرشار از ریزمغذی های معجزه آسا است و وقتی آب آن را گرفتید و نوش جان کردید، پوست های به جا مانده از فرآیند آبگیری را نیز نگه دارید که از خواص بی نظیری برای بدن برخوردار است.
  • افراد به ندرت از خواص و فواید پوست لیمو آگاهی دارند و اغلب به خوردن لیموی تنها اکتفا می‌کنند، شاید هم طریقه استفاده و خوردن آن را بلد نیستند.
  • به هرحال به خاطر خواص بی نظیری که پوست لیمو دارد از آن غافل نشده و حتما در برنامه غذایی خود از آن استفاده کنید.

بیشتر بخوانید
خواص و مزاج لیموترش در طب سنتی

چگونه از پوست لیموترش استفاده کنیم؟

  1. بعد از فرآیند آبگیری، پوست های شسته شده و عاری از تفاله لیموترش را جلو آفتاب یا در داخل یک سینی در فضای اتاق یا  به هر روش دیگری خشک نمایید.
  2. بعد از این که  این پوست های پرخاصیت خوب خشک شد، آن را آسیاب کنید (نیمه درشت باشد).
  3. این پودر در کل ته مزه تلخ دارد، اما پرخاصیت است.

خب، حالا این پوست خشک و آسیاب شده لیموترش چه خاصیتی دارد؟

  • این پودر پوست لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش، مقوی هضم معده و کبد می باشد.
  • از تولید بلغم اضافی و مزاحم با تقویت هضم جلوگیری می‌کند.
  • برای افرادی که کمی صفرای بدن آن ها نیز افزایش یافته نیز مناسب است.
  • در بیماران مبتلا به  کبدچرب، فشارخون، آکنه و چاقی عالی اثر می کند.
  • پوست لیمو دارای تانگیریتین است، که برای اختلالات مغزی مانند پارکینسون مؤثر است.

بیشتر بخوانید
معجون سیر و لیموترش

نحوه مصرف به چه شکل است؟

  • توصیه می‌شود  قبل و بعد غذا، در حد یک قاشق چای خوری میل شود یا روی غذا پاشیده شود،
  • در صورت پخت (اضافه کردن به غذا به عنوان چاشنی در حین پخت)، یا استفاده به صورت دمنوش تلخی آن بیشتر می‌شود.

منبع: گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع (برگرفته از سایت دکتر الهام اختری)

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۴.۶۷ (۳ رای)
برچسب ها

اطلاعیه مهم!

همراهان گرامی طبایع می توانند برای تشخیص مزاج و انجام مشاوره تخصصی به لینک زیر مراجعه نمایند...

توجه توجه!

برای شرکت در کلاس‌های آموزشی با گواهینامه معتبر انجمن علمی به لینک زیر مراجعه نمایید...

مژده مژده!

برنامه موبایل اندروید طبایع با امکانات بسیار آماده شد! جهت آشنایی با اپلیکیشن و دانلود به لینک زیر بروید...

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
4.67 (3 رای)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه

بستن