مواد لازم:
لوبیا، عدس، نخود، گندم ، گوشت،هویج، چغندر، فلفل، زردچوبه، سیب زمینی، زرد آلو و آلوچه خشک و روغن
طرز تهیه:
برای تهیه علم سلات در ابتدا لوبیا، عدس، نخود، گندم و گوشت پخته شده را همراه با هویج، چغندر، فلفل، زردچوبه، سیب زمینی، زرد آلو و آلوچه خشک و روغن در دیگ سفالی ریخته و در دیگ را خمیر میگرفتند و در تنور میگذاشتند تا با بخار پخته شود. طعم آن شیرین است و در زمستان بهجای صبحانه میل میکردند.