با شروع فصل سرما بیشتر افراد با مشکلاتی مثل خشکی و ترک پوستی ، ترک پاشنه پا، ترک خوردن لب‌ها، قرمزی پوست ناشی از سوز سرما و … مواجه می‌شوند و به دنبال راهکارهایی برای پیشگیری و درمانشان هستند.که ما در این پست چند راهکار خانگی برای درمان ترک های پوستی ناشی از سرما را به شما معرفی خواهیم کرد:
فهرست محتوا پنهان
چرا غالباً در فصول سرما، خشکی و ترک های پوستی پدیدار می‌شوند؟
- به‌طور کلی وقتی پوست نتواند به هر دلیلی رطوبت خود را حفظ کند، خشک خواهد شد. یکی از عوامل خارجی دخیل در خشکی پوست، سرما و البته خشکی هواست.
- خشکی پوست بدن اکثرا به دلیل کم شدن رطوبت زیر جلدی و در اصطلاح طب سنتی، غلبه خلط سرد و خشک بر عضو پوست بروز می کند.
- و با توجه به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز، شیوع خشکی پوست در این فصل بیشتر است.
- علامت تشدید خشکی پوست، ترک خوردن آن است.
بیشتر بخوانید!
خشکی و ترک پوست ناشی از سرما را با راهکارهای ساده طب سنتی درمان کنید
برگ چغندر
- برگ چغندر را بپزید و آبش را در ظرفی صاف نمایید.
- دست و پایی که دچار ترک ناشی از سرما شده است را داخل آن آب قرار داده و یا آن آب را کم کم بر روی موضع ترک بریزید.
- لازم است که حین استفاده، آب به صورت نیم گرم باشد.
روغن زیتون و ژل آلوئه ورا
- نصف فنجان روغن زیتون و یک چهارم فنجان ژل تازه آلوئه ورا را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
- این مخلوط را هر شب قبل از خواب روی ترک های پوستی بمالید.
- صبح روز بعد باقی مانده این مخلوط را با یک حوله مرطوب از روی پوستتان پاک کنید.
- می توانید مابقی این ماسک را در یک ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید.
در هنگام استفاده از این ماسک روی رختخواب یا تخت خود یک حوله قدیمی یا یک ملحفه کهنه اما تمیز بیاندازید. - چون روغن زیتون و ژل آلوئه ورا ممکن است لکه هایی را بر روی رختخواب و لباس های شما برجا بگذارند.
روغن بادام و اسطوخودوس
- مقدار کمی روغن بادام، روغن اسطوخودوس را بعد از استحمام روی ترک های پوستی بمالید.
- این مخلوط روغنی را از روی پوستتان پاک نکنید و اجازه دهید.
- این روغن ها به خوبی جذب پوست شوند تا به کمرنگ شدن ترک های پوستی کمک کنند.
روغن کرچک
- روغن کرچک برای درمان بیماری‌های پوستی و ریزش مو استفاده می‌شود و نتایج بسیار خوبی برای درمان ترک های پوستی دارد.
- و به روند التیام ترک‌های پوستی سرعت می‌بخشد و آن‌ها بسیار کمرنگ می‌کند.
- هر شب قبل از خواب اندکی روغن کرچک را گرم کنید و ترک‌های پوستی‌تان را با استفاده از آن به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ماساژ دهید.
- چرب کردن اطراف ناف با روغن کرچک یا روغن کنجد نیز باعث می‌شود که خشکی لب از بین برود و کمتر دچار ترکیدگی شود. این روش کمک می‌کند لب‌ها طراوت و نرمی خود را به دست آورند.
چهار روغن: روغن کندر، روغن کنجد، روغن زیتون و روغن کاکائو
- این روغن ها به علت داشتن خاصیت آبرسانی و ویتامین آ و ای پوست را کلاژن سازی و ترمیم می کنند.
- این چهار روغن را داخل یک ظرف ترکیب می کنیم.
- روغن ها را هر روز روزی دو بار بر روی ترک ها ماساژ می دهیم تا کاملا جذب شود.
- برای نتیجه گیری بر روی ترک های پوستی حداقل باید هفته ای سه بار پوست اسکراب شود تا سلول های مرده از روی پوست خارج شوند و روغن ها بتوانند اثربخش باشند.
طرز تهیه اسکراب خانگی جهت درمان خشکی و ترک پوست
- شکر قهوه ای، روغن جوجوبا و روغن بادام شیرین را با هم ترکیب می کنیم.
- قبل از هر حمام یک اسکراب غلیظ درست می کنیم و آن را روی ترک ها ماساژ می دهیم
- بعد از حمام نیز از ترکیب چهار روغن فوق را استفاده می کنیم.
منبع: پزشکان بدون مرز و با سپاس از همکار محترم دکتر الهام قدمی یزدی
