درمان سنتیمزاج‌شناسی

خارش و خشکی پوست از دیدگاه طب سنتی و روش های درمانی آن

بیان علت خارش و خشکی پوست و آشنایی با تدابیر سنتی جهت رفع آن

خارش و خشکی پوست یک حس ناخوشایند و یکی از پدیده ها و شکایات شایع پوستی است که به دلایل مختلف بروز می‌کند و در فصل بهار و پاییز به دلیل حساسیت های فصلی و افزایش گرمی بدن به ویژه در کبد، بیشتر اوج می‌گیرد. ما در این پست قصد داریم شما را با علل خارش و خشکی پوست، و راه حل ها و تدابیر رفع آن از دیدگاه طب سنتی آشنا نماییم.

علل خارش و خشکی پوست

  • خارش بدن ناشی از خشکی پوست است و این خشکی به ۲ گونه است؛ یا از زمینه گرمی است که شدید شده و به خشکی و خارش تبدیل شده یا این خشکی از سردی پدید آمده است.
  • گرمی منجر به خشکی یعنی صفرای خشک‌شده و سردی منجر به خشکی یعنی سودای خشک‌شده است.
  • بنابراین طب سنتی، معتقد است که خشکی و خارش پوست در میان افرادی با مزاج های «گرم وخشک» و «سرد و خشک» شایع تر است. غلبه سردی و خشکی در این افراد باعث خشکی بیشتر پوست و در نتیجه، خارش خواهد شد.
  • در ضمن مصرف خوراکی‌هایی با مزاج گرم و خشک و سرد و خشک هم می‌تواند خشکی و خارش پوست را تشدید کند.
  • افرادی که طبیعت تر دارند، گرم و تر و چه سرد و تر، کمتر درگیر این عارضه می‌گردند.

نحوه تشخیص نوعی خشکی پوست

  • اگر خارش از نوع صفرا (گرمی) باشد، در زمان استحمام وقتی آب به تن می‌رسد و به‌اصطلاح بدن خیس می‌شود، این نوع خارش رفع می‌شود.
  • اما اگر خارش از نوع سودا (سردی) باشد، در زمان استحمام این خارش رفع نمی‌شود یا حتی بیشتر می‌شود.

رفع خارش و خشکی پوست با تدابیر طب سنتی

معمولاٌ مرکز تنظیم خشکی‌ها در بدن، کبد است، یعنی خشکی پوست و خارش های آن در اغلب موارد با افزایش رطوبت کبد از بین می‌رود یا تا حد زیادی تخفیف پیدا می‌کند.

در طب سنتی برای افزایش رطوبت کبد و درمان خارش و خشکی پوست، دو روش مصرف دارو و اعمال یداوی (شامل ماساژها و حجامت) وجود دارد.

روش اول مصرف داروهای سنتی و تغییر رژیم غذایی

  • مصرف مواد غذایی آبکی به خصوص آبمیوه هایی مثل آب هویچ و آب سیب و میوه و سبزی‌های آبدار مثل کاهو و خیار اگر متناسب با فصل مصرف شوند.
  • مصرف غذاهای ساده ای مثل شیربرنج نیز می‌تواند به پوست رطوبت کافی برساند و در رفع خشکی و خارش کمک کننده باشد.
  • عرق کاسنی و عرق شاتره (شاهتره) هم می‌تواند حرارت کبد را پایین آورده و تا حدود زیادی جلوی خارش های پوست و خشکی آن را بگیرند.
  • مصرف این دو عرق در افراد با مزاج گرم و خشک، می‌تواند به سرعت رطوبت کبد را افزایش دهد،
  • البته افرادی که مزاج سرد و خشک دارند باید برای رفع خارش‌ و خشکی پوست، از عرق کاسنی و شاتره همراه با روغن زیتون و عسل استفاده کنند.
  • افراد مبتلا به خارش و خشکی پوست یهتر است ادویه، سیر، خرما و گردو را در غذایشان استفاده نکنند و بیشتر از غذاهای خنک مثل جو به صورت سوپ جو بهره ببرند.
  • ماء الشعیر طبی در رفع جوش، خارش و کهیر تا حد زیادی موثر است.
  • خاکشیر و عناب معمولاً در هر خانه ای یافت می‌شود، خاکشیر رطوبت زیادی دارد و در رفع حساسیت، آلرژی و خارش بسیار مفید است.
  • سرکه سیب طبیعتی سرد دارد و برای درمان انواع جوش و حساسیت های پوستی به صورت خوراکی (مثلاً با سالاد) موثر است.
  • برای درمان خارش از نوع سودا (سردی) باید از گرم‌کننده‌ها استفاده کنیم؛ بهتر است از شربت‌هایی مثل شربت شیره انگور با مقدار کمی سرکه (۵ واحد شیره انگور با یک واحد سرکه) استفاده کنیم یا شربت انار ترش و شیرین میل کنیم.
  • می‌توان به سالادی که روی آن روغن زیتون ریخته شده مقدار کمی آبلیمو یا آبغوره یا سرکه اضافه و مصرف کرد؛
  • شایان ذکر است که خود زیتون نیز به ‌تنهایی در سالاد کفایت می‌کند و به درمان کمک می‌کند.

روش دوم: اعمال یداوی و درمان موضعی

۱. بهره گیری از ماساژ و درمان های موضعی 

  • موضع را با انواع روغن های موضعی مانند روغن زیتون، بادام شیرین یا گل بنفشه ماساژ دهید.
  • این روغن‌های موضعی باعث افزایش رطوبت پوست شده و برای همه گروه های سنی مناسب است
  • ماساژ موضعی ناحیه درگیر با روغن نارگیل/آبلیمو طبیعی: مخلوط مساوی این دو التهاب و خارش را کاهش می‌دهد، این مخلوط را در شیشه بریزید و روی قسمت های موثر اسپری کنید، این روغن خاصیت ضدویروسی و ضدقارچ دارد و در برابر بسیار از عفونت ها موثر است.
  • استفاده از جو دوسر: ۲ پبمانه جو دوسر را به آب ولرم حمام (وان) اضافه کنید و به مدت ۲۰ دقیقه در آن بنشینید.
  • استفاده از ژل آلوئه ورا: مالیدن ژل آلوئه ورا روی پوست، خارش را از بین می‌برد و پوست را نرم می‌کند.
  • نعناع، ریحان، بابونه، رزماری، اسفناج، آویشن و روغن نارگیل از جمله گیاهانی هستند که برای نرم کردن پوست می‌توان از آن ها استفاده کرد.
  • استفاده از سرکه انگبین: یکی از خوراکی‌های مفید برای درمان خارش ناشی از صفرا (گرمی) است. اگر بخواهیم به روند درمان شتاب ببخشیم باید بدن را با سرکه بشوییم؛ به این صورت که ابتدا برای از بین بردن بوی سرکه باید سرکه را در آب محلول کنیم سپس بعد از شستن بدن، لیف را آغشته به سرکه کرده و به بدن می‌مالیم و بعد از ۵ دقیقه، بدن را آبکشی می‌کنیم.
  • در برخی از موارد خاص، حجامت کبد توسط پزشک متخصص نیز مفید است.

۲. استفاده از ماسک های طبیعی

  • ماسک عسل و روغن بادام

روش تهیه:

  1.  ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرد و روی حرارت گذاشت تا کمی گرم شود.
  2. سپس مقدار بسیار کمی بابونه به آن افزود.
  3. این ماسک باید به مدت ۳۰ دقیقه روی نواحی پوست که دچار خارش و خشکی هستند، بماند.
  • ماسک خرمالو و روغن زیتون
  1. برای درمان خارش و خشکی پوست در پاییز و زمستان باید از میوه های این فصل نیز کمک گرفت مثلا می توان از خرمالوی رسیده برای تهیه ماسک پوست استفاده کرد.
  2. در این ماسک یک قاشق روغن زیتون را با خرمالو مخلوط و روی پوست می‌توان گذاشت.
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۰ (۰ رای)
برچسب ها
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
0 (0 رای)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه

بستن