بازگشت اسید معده به مری را رفلاکس می‌نامند که این فرآیند در نوزادان بیشتر به شکل بالا آوردن شیر به چشم می خورد؛ اگرچه ممکن است برای والدین نگران‌کننده باشد اما رفلاکس معده مشکلی شایع است و تقریباً تمام نوزادان دچار آن می‌شوند. تا زمانی که کودک سالم باشد و به‌طور طبیعی وزن اضافه کند رفلاکس معده نوزادان مشکل‌ساز نیست.
درمان‌های ساده خانگی می‌تواند برای اغلب موارد رفلاکس مؤثر باشد و علائم آن را کاهش دهد. رفلاکس ممکن است باعث شود نوزاد شما کم‌اشتها شود زیرا غذا خوردن برایش دردناک است که نهایتاً سبب کم شدن وزن کودک می‌شود. رفلاکس معده همچنین ممکن است در بعضی کودکان باعث پرخوری شود زیرا مکیدن و بلعیدن به نگه‌داشته شدن شیر در شکم کمک می‌کند. در این مقاله قرار است در خصوص درمان خانگی رفلاکس نوزاد و درمان گیاهی رفلاکس معده در کودکاننکاتی را بیان کنیم. پس همراه ما باشید.
رفلاکس نوزاد تا چه زمانی مشکل ساز نیست؟
- نوزادان هم از رفلاکس معده رنج می برند،که باعث می‌شود، آنها غذا را بالا بیاورند که متاسفانه، این موضوع می‌تواند به دفعات تکرار شود
- در نوزادان، ماهیچه ی بین مری و معده، هنوز کامل رشد نکرده است به همین دلیل، محتویات معده به راحتی به سمت عقب، جریان پیدا می‌کنند.
- پس رفلاکس اسید در نوزادان تا سن 3-4 ماهگی شایع‌تر است و معمولاً با رسیدن به یک یا یک و نیم سالگی درمان می‌شوند.
- این مشکل شامل استفراغ کودک هم است که باعث می‌شود کودک شما پس از یک وعده غذا یا پس از شیرخوردن بالا بیاورد.
در چه زمانی رفلاکس نوزاد را باید جدی گرفت و به پزشک معالجه کرد؟
اختلال مداوم همراه با سایر عوارض مانند استفراغ مکرر، خون در مدفوع، سرفه های مزمن، خستگی مکرر، کولیک و غیره ممکن است وضعیت جدی‌تری مانند بیماری رفلاکس گوارش مری را نشان دهد که منجر به رشد ضعیف نوزاد می‌شود و شما در این موارد باید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
علائم رفلاکس در نوزادان
علائم شایع رفلاکس معده نوزادان عبارت‌اند از:
- حس خفگی، سرفه، بوی بد دهان، سکسکه بیش‌ازحد
- برگشت یا استفراغ شیر
- خستگی و مشکل خواب
چه عواملی موجب رفلاکس معده نوزادان می شود؟
برخی از عوامل مشخص و معین، مانند:
- به دنیا آمدن قبل از موعد مقرر
- مدام خوابیدن و بیش از اندازه استفاده کردن از مایعات
- موقعیت اشتباه در خواب و یا یک زمانبندی نامناسب جهت خواباندن نوزاد
- نوع غذای مصرفی مادر
راهکارهای خانگی برای درمان مشکل رفلاکس نوزادان
شما می‌توانید مشکل رفلاکس نوزادان را با استفاده از برخی از راهکارهای خانگی و طبیعی به میزان قابل‌توجهی کاهش دهید. از این رو لازم است برای درمان استفراغ نوزادان در طب سنتی به نکات زیر توجه داشته باشید:
تنظیم نمودن زمان و شرایط خواب
- کودکان مبتلا به اسید معده، اغلب مشکل خواب دارند در حقیقت، یک موقعیت اشتباه در خواب و یا یک زمانبندی نامناسب، می تواند اوضاع را بدتر و نوزادان را بی قرار تر کند. تنظیم کردن زمان خواب یکی از راهکارهای درمان استفراغ نوزادان در طب سنتی است.
- سر نوزاد را بلند کنید و به وسیله ی یک پتو یا حوله کوچک، زاویه ی حدود 30 درجه برای او درست کنید.
- هنگامی که قسمت سر و بالاتنه، بالاتر قرار می‌گیرد، جاذبه و گرانش، کار خود را انجام می‌دهد و مانع برگشت محتویات غذا، از معده به مری می‌شود
- حتی می‌توانید سعی کنید که کودک را به سمت چپ، بخوابانید،تا کمک کند و اسید داخل معده راحتتر پاک شود.
- زمانی که نوزاد شما در حالت خوابیده قرار دارد، از غذا دادن به او، اجتناب کنید بهتر است،که او را به حالت نشسته قرار دهید،
- برای راحتی کار، والدین می‌توانند کودک را در کریر نوزاد نگهداری کنند یا او را بغل و اطراف خانه راه ببرند.
- بلافاصله بعد از غذا خوردن، هم نخوابانید حداقل نیم ساعت بعد از غذا خوردن، نوزاد را در حالت نشسته قرار دهید.
- اگر نوزاد بعد از تغذیه نیاز به خواب داشته باشد، مطمئن شوید که بالاتنه‌شان بالاتر قرار می‌گیرد تا علائم رفلاکس معده کاهش یابد.
- در طول تغذیه و پس از دائماً کودک را مجبور کنید آروغ بزند تا هوا در معده کودک جمع نشود.
ماساژ درمانی
- ماساژ منظم، به سیستم گوارشی و تنفسی نوزاد کمک می کند،تا عملکرد بهتری داشته باشد.
- ماساژ، باعث افزایش توانایی شناسایی، کاهش گریه و حتی بهتر خوابیدن در نوزاد می‌شود.
پس :
جهت تقویت معده، ناحیه زیر جناغ سینه نوزاد را با روغن مصطکی به آرامی و با ملاطفت ماساژ دهید.
یا نوزاد را درحالت خوابیده قرار دهید روی شکمش، مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم بمالید.
- شکم را در جهت عقربه های ساعت، به مدت 3 الی 4 دقیقه،ماساژ دهید.
- سپس، به مدت 2 دقیقه و به آرامی، پشت نوزاد را ماساژ دهید.
- و در آخر دست ها و پاها را ماساژ دهید.
- و این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.
نکته:
توجه داشته باشید که بلافاصله پس از غذا خوردن، کودک را ماساژ ندهید.
انجام بعضی از ورزش ها
- برای کمک به نوزادان ،برای مقابله با رفلاکس معده، انجام برخی از ورزش های اولیه را امتحان کنید.
- ورزش، به بهبود گوارش نیز کمک می‌کند فقط این نکته را به یاد داشته باشید که نیم ساعت قبل از ورزش کردن، شیر یا غذا نخورند یا نیم ساعت بعد از غذا خوردن، ورزش نکنند.
- ورزش هایی، مثل دوچرخه زدن با پا، یا ورزش هایی زانویی که به از بین رفتن نفخ معده کمک می‌کنند، مناسب هستند.
برای این کار:
- نوزاد را بخوابانید، سپس زانوهای او را خم و در دست خود نگهدارید.
- و طوری پاهایش را تکان دهید، انگار در حال دوچرخه سواری است.
- این کار را به مدت ده دقیقه، و به دفعات در روز، و به آرامی انجام دهید.
اصلاح رژیم غذایی مادر
رژیم غذایی مادر نقش حیاتی در زندگی کودک شیرخوار ایفا می‌کند زیرا غذایی که مادر می‌خورد از طریق شیر به نوزاد انتقال می‌یابد. مادر شیرده که فرزندش از رفلاکس رنج می‌برد باید رژیم غذایی خود را تغییر دهد تا تفاوت وضعیت نوزادش را مشاهده کند. در واقع تغییر و یا اصلاح رژیم غذایی مادر یکی از راهکارهای درمان خانگی رفلاکس نوزاد است:
- مادر نوزاد باید از غذا های سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو پرهیز کند.
- دم کرده آویشن یک لیوان بعد از هر غذا میل کند.
- غذا را خوب بجوید و با غذا آب و نوشیدنی نخورد.
- از موادی که حساسیت ایجاد می کنند، مانند ؛آجیل، سویا و تخم مرغ اجتناب کند.
- غذاهای تند و چرب و نوشیدنی های گازدار و شکلات و کافئین مصرف نکند.
- از سیگار و الکل دوری کند.
نکاتی در درمان رفلاکس معده نوزادان
- به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
- از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
- روزی چند بار، در وعده های کوچک، به نوزاد غذا بدهید.
- بدون مشورت با پزشک، هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
- مراقب باشید،تا نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
- کودک را در معرض دود سیگار قرار ندهید.
- از لباس های تنگ، برای نوزاد خودداری کنید.
- اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
- اگر نوزاد با شیشه ،شیر می خورد نوک شیشه را چک کنید که خیلی کوچک نباشد که کودک را اذیت کند و هوا داشته باشد، و خیلی بزرگ نباشد، که سرعت جریان شیر را زیاد نکند.
نتیجه
یکی از مشکلاتی که میتوان گفت در کودکان و نوزادان شایع است، رفلاکس معده می‌باشد. برای حل و یا درمان این مشکل لازم نیست از روش های درمان دارویی استفاده کرد و میتوان با استفاده از روش‌های سنتی و خانگی این مشکل را از بین برد. در این مقاله از طبایع در خصوص این مشکل و علت های ایجاد آن نکاتی را بیان کردیم. همچنین شما می‌توانید برای آگاهی از درمان خانگی رفلاکس نوزاد و درمان گیاهی رفلاکس معده در کودکان از این مقاله استفاده کنید.
رسول
خیلی عالی و به درد بخور بود خدا خیرتون بده