در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج روغن رزماری این گونه آمده است که:
- علائم افسردگی را درمان می‌کند.
- تقویت مو، ابرو و رویش مو از خواص روغن رزماری است.
- به تقویت سیستم ایمنی شما کمک می‌کند.
- به تسکین یبوست، گرفتگی عضلات شکم، نفخ شکم، گاز روده و علایم سوهاضمه کمک می‌کند.
- می‌تواند به مشکلات تنفسی ریوی و هوایی بینی، کاهش سرفه، سرماخوردگی، و گلو درد و نشکلات سینوسی کمک کند.
- به عنوان یک بلغم آور عالی عمل می‌کند. فقط چند قطره را به کف دست‌تان بمالید و برای چند دقیقه جلو دهان و بینی خود بگذارید، تا خلط را از سینه بیرون بکشد.
- کسانی که از کم‌پشتی یا ریزش مژه و ابرو رنج می‌برند، می‌توانند با استفاده موضعی و روزانه از این روغن، مژه و ابروی پرپشتی داشته و نگران ریزش آن نباشند.
- موجب بهبود گردش خون در ناحیه می‌شود. گردش خون بهبود یافته می‌تواند میزبان فواید دیگری مانند تسکین درد و کمک به لخته‌شدن سریع خون باشد که می‌تواند به نوبه خود باعث تسریع بهبود زخم و بهبود رشد مو شود.
توجه کنید که
- آن را نخورید چون فرار است و موجب استفراغ و اسپاسم می‌شود.
- روغن‌ها را دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگه دارید.
- اسانس رزماری نباید به صورت موضعی یا در اطراف کودکان زیر سن ۶ ساله پخش شود.
- فشار خون را به طور خفیفی بالا می‌ببرد. بنابراین برای افرادی که فشار خون بالا دارند، توصیه نمی‌شود.
- هر کسی که به آسپرین آلرژی دارد، باید از مصرف روغن رزماری اجتناب کند، چون حاوی عناصر شیمیایی بسیار شبیه به آسپرین است.
- خوردن میزان زیاد از رزماری و روغن آن به وسیله زنان باردار ممکن است موجب سقط جنین شود. بنابراین بهتر است زنان باردار و شیرده از آن دوری کنند.
طرز تهیه روغن رزماری
- برگ‌های رزماری تازه را از ساقه جدا کنید.
- برگ‌های رزماری را در یک تابه استیل بریزید و روغن زیتون را به آن اضافه کنید، روغن باید کامل روی برگ‌ها را بپوشاند.
- حدود 5 تا 10 دقیقه روی حرارت کم گرم کنید، روغن باید گرم شود اما نباید بجوشد.
- شعله اجاق گاز را خاموش کنید و بگذارید رزماری به مدت 1 ساعت درون روغن باقی بماند تا عصاره آن آزاد شود.
- روغن رزماری آماده است، آن را از صافی رد کنید و درون یک ظرف شیشه‌ای تمیز بریزید.
