درمان سنتی

شوره سر خود را با طب سنتی درمان کنید

بررسی نقش طب سنتی در درمان طبیعی شوره سر

اعتماد به نفس پایین و داشتن حس ناخوشایند از نمایان شدن دانه‌های سفید شوره سر بر روی لباس، معضلی است که از قدیم برای همه به خصوص جوانان آزاردهنده بوده است و در این مواقع، فرد حاضر است هر راهی را برای خلاصی از شر آن، امتحان کند.

بنابراین ما در این پست از مجله اینترنتی طبایع، سعی کرده‎‌ایم ضمن توضیحی مختصر در خصوص شوره سر، به درمان آن از منظر طب سنتی بپردازیم.

شوره سر چیست؟

شوره سر نوعی اختلال رایج در لایه سطحی پوست سر و در واقع سلول‎های مرده سر است که با وجود سلامت کامل بقیه اعضای بدن ایجاد می‌شود. شوره سر میان مو جمع شده و مرتب ریزش می‎کند و بر روی شانه‌ها، صورت، ابرو و لباس سرازیر می‌شود.

شوره سر یا به شکل پوسته‌های نازک، ظریف و به مقدار اندک و یا به شکل پوسته‌های ضخیم و به مقدار زیاد در سطح سر ایجاد می‌شود.

علل اصلی و رایج شوره مو

  • تغییرات فصلی و آب و هوایی
  • خشکی پوست سر
  • مشکلات و حساسیت‌های پوستی مثل اگزما، پسوریاس
  • پوست سر تحریک شده یا چرب
  • واکنش منفی پوست سر به یک شامپو یا لوسیون
  • تعویض مداوم محصولات مراقبت از مو
  • تغییرات هورمونی
  • رژیم غذایی نامتعادل
  • کمبود ویتامین‎ها
  • سوء مزاج داخلی
  • عدم تعادل در کارکرد کبد و عدم توانایی این عضو برای تجزیه تحلیل و دفع مواد نامطلوب و اضافی بدن
  • قارچ مالاسزیا گلوبوسا
  • یبوست
  • کمبود خواب و استرس‌های روحی
  • اختلالات عصبی
  • چاقی مفرط

نشانه‌ها و علائم ابتلا به شوره سر

  • پوسته پوسته شدن سر
  • خارش  پوست سر
  • وجود دانه‌های سفید خشک بر روی مو و شانه‌ها

راهکارهای طبیعی پیشگیری از شوره سر

  • درمان یبوست (این مورد، گاهی به تنهایی برای درمان شوره سر کفایت می کند)
  • پرهیز از مصرف فست فودها، سرخ کردنی ها، غذاهای تند، نوشابه و سس های کارخانه ای
  • انجام حجامت عام زیر نظر پزشک معالج
  • خوردن ترکیب عرق کاسنی و شاهتره به همراه خاکشیر
  • ایجاد آرامش روانی و نداشتن استرس
  • ورزش روزانه
  • مصرف جوانه گندم

درمان سنتی شوره سر

برای درمان شوره های خفیف و نازک سر و اگر دچار سوء مزاج نیستید این گونه عمل کنید:

  • دو ساعت قبل از حمام روغن‌هایی مانند روغن گل سرخ، روغن گل بنفشه، لعاب گل ختمی، لعاب اسفرزه و آب چغندر پخته را بر روی سر مالیده و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از حمام این کار را تکرار کنید.
  • هنگامی که روی گل ختمی و دانه اسفرزه آب گرم بریزید بعد از مدتی مایع غلیظی به دست می‌آید که باید با پارچه‌ای این لعاب را از گل یا دانه جدا کرده و لعاب را بر روی سرتان بمالید.
  • در صورتی‌که با چند بار استفاده از مواد به نتیجه مطلوب نرسیدید احتمالا بدن دچار نوعی از سوءمزاج است و به پاکسازی نیاز دارد که در این شرایط باید به پزشک متخصص طب‌سنتی مراجعه شود.

سایر راهکارهای مؤثر طب سنتی در زمینه رفع شوره سر

  • مالیدن ماست با نوک انگشتانتان به کف سر و آبکشی آن بعد از ۱۰-۱۵ دقیقه و سپس استحمام موها طبق روال عادی
  • اضافه کردن پودر دو عدد قرص آسپرین به شامپو و سپس شامپو کردن مو و آبکشی آن بعد از ۲ دقیقه
  • مالیدن ترکیبی از روغن زیتون و سرکه روی سر، بیست دقیقه قبل از حمام
  • نوشیدن شربت عسل و لیموترش تازه، آب انار طبیعی یا سرکه انگبین
  • خیساندن یک مشت آلوی خشک و نوشیدن یک استکان از آب آن (هر شب)
  • مصرف سالاد کاهو، خیار بوته‌ای، کلم، همراه روغن زیتون و آبغوره و کمی ارده (هر شب)
  • ترکیب سرکه سیب و آب با نسبت برابر و مالیدن آن بر کف سر (بعد از شامپو کردن) و شستن آن بعد از ۱۰-۱۵ دقیقه (تکرار: یک بار در هفته)
  • پوست سر خود را با روغن گرم شده زیتون یا روغن نارگیل یا روغن درخت چای  ماساژ دهید و سپس با حوله گرم پوشانده و به مدت یک شب تا صبح صبر کنید سپس بشویید.
  • استفاده از خاکشیر  و چغندر برای سلامت مو

برگرفته از بیانات دکتر لیلا شیربیگی و دکتر جواد رمضانی از متخصصین طب سنتی

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۰ (۰ رای)
برچسب ها
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
0 (0 رای)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مشابه

بستن